Научи 3 Step в Breakdance: Бърза работа с краката

Стъпката в 3 такта (3 Step) е една от най-динамичните стъпки по пода в брейкинга. Докато класическата стъпка в 6 такта (6 Step) действа като кръгла и равномерна основа, моделът от 3 стъпки внася агресивна и бърза динамика в работата ти с крака. Тъй като свеждаш контакта със земята само до три отчетливи стъпки, това движение е идеално, за да увеличиш рязко темпото на бягането си и да поставиш акценти директно върху силните удари на музиката. Преди обаче да се впуснеш в тези бързи научи Salsa Step в брейкинга или дори в първите си фрийзове, трябва да владееш перфектно пренасянето на тежестта върху ръцете си.

За да не загубиш равновесие при стъпката в 3 такта, центърът на тежестта ти трябва да остане изключително ниско. Тазът ти се носи точно над пода, докато китките ти трябва да поемат цялата тежест на тялото. Препоръчително е да загряваш китките си целенасочено преди всяка тренировка и да поставяш пръстите си леко разтворени, за да имаш по-голяма опорна площ. Щом веднъж усвоиш последователността, можеш безпроблемно да свържеш движението с Go Down и да създадеш първите си плавни комбинации на пода в залата.