Find din partner til Schiebetür
På udansa finder du ligesindede, der vil lære Discofox og dens flotteste figurer sammen med dig. Tilmeld dig og opdag dansekurser, events og dansepartnere i dit nærområde.
Discofox figurer3 minutter
Discofox skydedør: Guide til pladsskift
Af Mary De LucaOpdateret
- Discofox-skydedøren er en klassisk figur til at skifte plads, hvor partnerne glider ved siden af hinanden.
- Føringen sker via et blidt impuls fra kropsspændingen og håndkontakten.
- I modsætning til standard-promenaden forbliver bevægelsen kompakt og afstemt efter Discofox-rytmen.
- Et rent fodarbejde forhindrer, at dansepartnerne blokerer for hinanden, når de passerer.
Skydedøren bringer energi og elegance til dansegulvet. Med denne vejledning lærer du, hvordan det harmoniske pladsskift lykkes uden at snuble.
Det skal du bruge på forhånd
- Sikker beherskelse af Discofox-grundtrinnet
- Følelse for takten (trin-trin-tap)
- En dansepartner til fælles udførelse
- Lidt plads på dansegulvet til sidelæns bevægelse
Hvad der gør skydedøren i Discofox så speciel
Skydedøren hører til de absolutte klassikere blandt Discofox-figurer. Den bringer dynamik ind i dit danseflow, da den bryder den stive frontale holdning og fører parret ind i en parallel bevægelse ved siden af hinanden. I modsætning til den klassiske promenade fra standarddans, hvor begge partnere åbner sig vifteformet udad og marcherer sammen i én retning, forbliver skydedøren i Discofox et ægte, kompakt pladsskifte. Partnerne glider tæt forbi hinanden, mens forbindelsen via hænderne bevares. Den, der mestrer Discofox-teknikken, bruger denne figur til at give dansen et elegant, næsten svævende udtryk.
Figurens tiltrækningskraft ligger i det flydende skift mellem nærhed og distance. Under passagen opstår et øjebliks åbenhed, som straks går over i den beskyttende grundholdning igen. Det gør skydedøren til et ideelt overgangselement, før man starter på mere komplekse vindinger. For at udføre bevægelsen rent er en kontrolleret kropsspænding uundværlig. Uden denne spænding bliver passagen svampet, og partnerne mister den fælles takt.
5 trin til den perfekte skydedør
Find rytmen i grundtrinnet
Dans et helt almindeligt grundtrin sammen i en lukket position for at finde ind i den fælles rytme. Det giver tryghed til overgangen.
Åbn holdningen
Ved "tap" i grundtrinnet åbner føreren danseholdningen en smule til siden og løser højre hånd fra følgerens ryg. Forbindelsen opretholdes kun via de fattede hænder.
At passere hinanden
Føreren guider følgeren forbi sig med et blidt, sidelæns impuls. Begge partnere tager to skridt fremad for at komme over på den anden side, og glider tæt forbi hinanden.
Drej ind og stop
Ved afslutningen af pladsskiftet drejer begge partnere sig mod hinanden igen. Med det afsluttende "tap" stoppes bevægelsen, og balancen justeres på ny.
Tilbage til grundtrinnet
Efter det vellykkede pladsskifte indtager I straks den lukkede position overfor hinanden igen og fortsætter dansen med det normale Discofox grundtrin.
Do's og don'ts ved skydedøren
Sådan gør du
- Gå tæt forbi hinanden
- Hold armene flade og stabile
- Hold rytmen skridt-skridt-tap
Ikke sådan
- At drive for langt fra hinanden
- At kaste armene op eller rykke i dem
- At blive hektisk og miste takten
Tjekliste til skydedøre i praksis
Før start
Forberedelse
I den første takt
Ankomst
Efter skiftet
Undervejs
Ofte stillede spørgsmål
Den største forskel ligger i bevægelsesmønsteret. Ved en Promenade åbner begge partnere sig i en fælles gangretning, mens Schiebetür er et reelt pladsskifte, hvor partnerne glider tæt forbi hinanden og bytter plads.
Føringen sker primært gennem kropsspænding og hænderne. Føreren giver et let træk udad under grundtrinnet og fører partneren fladt forbi sig uden at løfte armene op.
Ja, Schiebetür er en fremragende figur at starte med. Så snart du kan danse det normale grundtrin sikkert i takt, kan pladsskiftet uden problemer læres på få minutter.
Discofox-kurser nær dig
Klar til dansegulvet? Find det rette kursus nu og lær Schiebetür live.
Danmark: ingen kurser endnu
Passende indhold
Discofox-viklefigurer: Guiden til perfekt armføringLær hvordan klassiske Discofox-viklefigurer fungerer anatomisk, og hvordan du danser flydende kombinationer gennem den rette armføring.
Discofox-teknik: Nøglen til holdning, føring og stylingMestrer Discofox-teknikken for en elegant optræden på dansegulvet. Lær alt om den rette holdning, fine føringssignaler og stilfuld styling.
Lær grundtrinnet i Discofox: Trin-for-trin guideAlle starter et sted: Med vores enkle trin-for-trin guide til Discofox-grundtrinnet lærer du hurtigt at danse selvsikkert på ethvert dansegulv.
Læs videre
Discofox-figurer: Guiden til viklefigurer og drejningerLær hvordan du bringer variation ind i din Discofox med smarte viklefigurer og elegante drejninger. Vores guide viser dig det vigtigste grundlag for flydende kombinationer.
5 enkle Discofox-figurer til en hurtig startMed disse fem enkle Discofox-figurer får du en flyvende start på ethvert dansegulv. Lær de mest ukomplicerede drejninger og pladsskift for hurtig succes.
Damesolo i Discofox: Sådan fører du drejninger korrektDamesoloen i Discofox er et sandt blikfang på ethvert dansegulv. I denne guide lærer du, hvordan føringen via fine håndsignaler lykkes ubesværet, og hvordan damen altid bevarer balancen.
Discofox Brezel: Trin-for-trin guideDiscofox Brezel er klassikeren blandt viklefigurer. Lær i vores trin-for-trin guide, hvordan indvikling og opløsning garanteret lykkes.
De 10 bedste Discofox-figurer for øvedeMestre de mest spektakulære Discofox-figurer for øvede. Udforsk avancerede figurer og dynamiske drejninger til din næste tur på dansegulvet.
Discofox-løft: Poseringer og showeffekter til dansegulvetVil du gøre din Discofox-dans endnu mere spektakulær med flotte poseringer? Vores guide viser dig, hvordan du præsenterer showeffekter og lette løft sikkert på dansegulvet.