Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Det største problem ved dans er fugt fra sved, kombineret med hurtige hovedbevægelser. Så snart brillerne glider på næsen, forsvinder koncentrationen. Heldigvis findes der enkle og billige gadgets, som du kan bruge til at gøre dine briller sikre til sport og dans:

• Silikone-ørehager (Ear Hooks): Disse små, bløde stoppere skubbes blot på enden af brillestængerne. De lægger sig bag dit øre og forhindrer fuldstændig pålideligt, at brillerne glider fremad, selv ved hurtige drejninger i Lindy Hop eller Discofox.
• Sportsbrillesnore: En elastisk snor af neopren eller silikone, der ligger tæt mod baghovedet, holder stellet fast i ansigtet. Sørg for ikke at bruge en løs brillesnor, da denne kan svinge frem og tilbage og vikle sig ind i dansepartnerens hår.
• Antiskrid-pads til næsestøtten: Små silikone-pads, der klistres på næsestøtten, sørger for ekstra greb under sveddryppende sange.

Disse hjælpemidler kan bæres diskret i hverdagen og til fester, så du kan koncentrere dig fuldt ud om musikken og dine trin.

For dem, der danser regelmæssigt og intensivt, kan det betale sig at anskaffe sig et særligt synshjælpemiddel. At se en robust sportsbrille til dans er for længst ikke længere en sjældenhed i miljøet. Disse briller tilbyder afgørende sikkerhedsmæssige fordele i forhold til klassiske modeller:

Sportsbriller består som regel af meget fleksible, brudsikre plastmaterialer. Glassene er for det meste fremstillet af polykarbonat, som ikke splintrer, selv ved et hårdt sammenstød. Desuden har de ofte gummibelagte stænger og integrerede bånd, der sørger for, at de sidder bomfast. Hvis du altså danser dynamiske stilarter med meget bevægelse i overkroppen, beskytter en sportsbrille ikke kun dit syn, men minimerer også risikoen for skader for dig og din partner på dansegulvet.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.