Gå til hovedindhold
Selskabsdans4 minutter

Standard og latin i Hannover: Kom i gang med pardans

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort fortalt
  • Introduktionen til standard- og latindans i Hannover sker via grundkurser baseret på verdensdanseprogrammet, som kombinerer standarddanse som Langsamer Walzer og Tango med latindanse som Cha-Cha og Rumba.
  • Danseskoler og dansesportsforeninger i bydele som Südstadt, Vahrenwald eller Döhren tilbyder begynderkurser med ugentlige tider.
  • Faste dansesko med glat sål og behageligt tøj er rigeligt til de første undervisningstimer.
  • Tilmelding er for det meste muligt som par eller solo via single-kurser samt via partnersøgningen på udansa.

Ti danse, en klar holdning og en sal fuld af energi: Den klassiske pardans forener sportslig bevægelse med elegant tradition midt i Hannover.

Det skal du bruge til den første time

  • Velholdte skiftesko med glat læder- eller kunststofsål
  • Behageligt tøj uden generende spænder eller bælter
  • Grundlæggende lyst til at føre eller følge i et par
  • Dansepartner eller tilmelding til et single-kursustilbud

Klassisk pardans mellem Leine og Maschsee

Vejen ind i standard- og latindans fører i Hannover pålideligt gennem det internationale danseprogram. I stedet for at fortabe dig i enkelte scener, lærer du grundtrinene i Waltz, Quickstep, Tango samt Cha-Cha, Rumba og Jive i faste rammer. Hvis du bor i kvarterer som Südstadt, List eller Linden, nyder du godt af en levende danseskolekultur og traditionsrige dansesportsforeninger i byområdet. Hvis du stadig leder efter den rette ledsager, hjælper netværket for finde dansepartner i Hannover dig videre.

For begyndere kan det betale sig at sammenligne ADTV-danseskoler og sportsklubber: Danseskoler tilbyder fleksible kurssystemer med flere parallelle tider om ugen, mens klubber tilbyder billigere månedlige kontingenter og mere dybdegående teknik. Det afgørende i starten er ikke perfektion, men følelsen for danseretning, holdning og musikrytme. Hvordan starten i den nedersaksiske delstatshovedstad lykkes bedst, viser også vores guide til et dansekursus for begyndere i Hannover.

Fødder og sko fra et mandligt og kvindeligt dansepar under prøver på standard- og latinamerikanske danse
I Hannovers dansesale deler parrene dansegulvet: Ude på kanten tager den Langsomme Vals store runder, mens parrene inde i midten øver kompakte drejninger.

På fem trin ud på dansegulvet i Hannover

  1. Vælg den rette kursusudbyder

    Vælg mellem en ADTV-danseskole til hyggelige aftener eller en dansesportsforening til sportsorienteret grundtræning. Tjek tilgængeligheden med sporvogn eller bus i Hannover.

  2. Pak de rigtige sko

    Brug rene sko med lædersål eller flade sneakers uden dyb profil, så du kan dreje ubesværet på dansegulvet. Bær tøj, der kan ånde og giver dig fuld bevægelsesfrihed.

  3. Opbygning af kropsholdning og danseholdning

    Lær den lukkede holdning til vals samt den åbne føring til latin i undervisningen. Holdningen giver dig stabilitet og gør den nonverbale føring lettere.

  4. Find taktsikkerheden i grundtrinnet

    Internalisér først taktslagene for Langsamer Walzer i tre-fjerdedelstakt og Cha-Cha i fire-fjerdedelstakt. Den, der holder grundtrinnet sikkert i takt, mestrer vendinger uden besvær.

  5. Brug dine første figurer til træningsaftener

    Besøg de ugentlige dansefester eller de frie træningstider på din danseskole. På et fyldt dansegulv lærer du at undvige andre par og tilpasse figurerne sikkert til rummet.

Sådan opfører du dig rigtigt på dansegulvet

Kom godt i gang

  • Bær sko med en sål, der glider let
  • Behold en oprejst holdning med kropsspænding
  • Dans mod uret rundt på dansegulvet
  • Lyt altid til musikkens grundrytme

Typiske begynderfejl

  • Brug af gummisåler med kraftig profil
  • Krampagtigt holde fast i partnerens arme
  • Gå på tværs gennem midten af dansegulvet
  • Forsøge at tvinge komplicerede turneringsfigurer igennem med det samme

Din tidsplan for opstart af kurser

Før kursusstart

Forberedelse

Første time

Ankomst

Efter fire uger

Konsolidering

Ofte stillede spørgsmål

  1. Standard- og latindanse undervises samlet i begynderhold inden for det internationale danseprogram. På den måde lærer du både de rummelige svingdanse som Waltz at kende samt de rytmiske stationære danse som Cha-Cha.

Standard- og latinkurser i Hannover

Find det rette begynderkursus i standard og latin nær dig.

Se alle relevante kurser

Glid hen over dansegulvet sammen

Find dansepartnere på dit niveau i Hannover og sammenlign aktuelle begynderkurser i pardans ved Leine direkte på udansa.

Glid hen over dansegulvet sammen