Los 7 errores más comunes en los pasos y el juego de pies de Salsa

1. 01

   Falta de transferencia de peso entre pasos

   Paso básico, todos los estilos, el error más común de los principiantes

   • Transferencia de peso
   • equilibrio
   • técnica

   Quien no transfiere el peso corporal completamente de una pierna a la otra al bailar, pierde el equilibrio y bloquea la cadera. Cada paso debe ser un caminar real.

2. 02

   Pasos demasiado grandes en la pista

   Paso básico, baile en línea, estilo cubano

   • Tamaño del paso
   • tempo
   • dinámica

   Los pasos demasiado grandes cuestan un tiempo valioso y hacen imposible mantener el ritmo en canciones de Salsa rápidas. Lo ideal es que los pies no se separen más de una anchura de pie entre sí.

3. 03

   Ignorar la pausa rítmica

   Ritmo, On 1, On 2

   • Ritmo
   • pausa
   • sentido del ritmo

   La Salsa se cuenta en ocho tiempos, pero solo se bailan seis pasos. Quien ignora la pausa en los tiempos 4 y 8 y sigue caminando, hace los pasos de Salsa incorrectamente.

4. 04

   Apoyar el talón en lugar de trabajar con la punta del pie

   Juego de pies, todos los estilos

   • Juego de pies
   • carga sobre la punta
   • agilidad

   Apoyar todo el talón frena el movimiento y le quita dinamismo al baile. Los pasos de Salsa se inician de forma elástica sobre la punta del pie para mantener la agilidad.

5. 05

   Mirar constantemente hacia abajo a los pies

   Postura corporal, nivel principiante

   • Postura
   • dirección de la mirada
   • equilibrio

   Quien mira constantemente sus propios pies con concentración al bailar, pierde la orientación en el espacio y tiende a adoptar una postura encorvada e inestable. La mirada debe estar dirigida hacia arriba.

6. 06

   Bailar con las rodillas completamente estiradas

   Trabajo corporal, fluidez de movimiento

   • Flexión corporal
   • elasticidad
   • fluidez

   Las rodillas rígidas bloquean el movimiento de la cadera y hacen que los pasos parezcan de madera. Una flexión ligera y elástica en las rodillas es esencial para generar la dinámica típica de la Salsa.

7. 07

   Bailar antes de tiempo y con prisas

   Teoría del compás, sentido del ritmo

   • Timing
   • oído musical
   • prisas

   Las prisas provocan que los pasos se den antes del golpe de música real. Escuchar activamente los instrumentos, como la clave, ayuda a sincronizar los movimientos con precisión al ritmo.

La geometría del paso básico de Salsa en números

Pasos por patrón de 8 tiempos

6

Tiempos para la pausa rítmica

4 y 8

centímetros de longitud máxima de paso

30