לתת משוב בזמן ריקוד: ביקורת ללא מריבות באימון

המכשול הגדול ביותר על רחבת הריקודים הוא לעתים רחוקות רצף הצעדים עצמו, אלא הדרך שבה אנחנו מדברים זה עם זה. כשמשהו לא עובד במהלך האימון, זוגות רבים מגיבים באופן אינסטינקטיבי בתסכול. אבל מי שרוצה להעביר ביקורת על בן או בת הזוג לריקוד בלי לעורר התגוננות, חייב לשנות את נקודת המבט. בריקוד זוגות, תמיד מעורבים שני אנשים בכל תנועה. טעות של אדם אחד היא לעתים קרובות תוצאה של פעולה לא ברורה של האדם השני. משוב בונה בשיעור ריקוד מתאפיין בכך שהוא משאיר את שאלת האשמה מחוץ לתמונה ומתמקד במקום זאת בתחושת הגוף המשותפת.

תקשורת מעריכה בזמן הריקוד מחזקת את האמון ההדדי ומאיצה את תהליך הלמידה באופן משמעותי. אם את שמה לב או אתה שם לב שמעבר מסוים נתקע, כדאי לתאר את התפיסה האישית שלך כרושם סובייקטיבי, במקום להכריז על אמת מוחלטת. בטאו מה אתם מרגישים בגוף שלכם, במקום לייחס טעויות לאחר. אם תחליפו דעות על המטרות שלכם כבר במפגש הראשון, תניחו את היסודות לדינמיקה הרמונית. טיפים לכך תמצאו במדריך לפנות לבן או בת זוג לריקוד: תבנית וטיפים פסיכולוגיים. הסכמה משותפת על אופן הטיפול בתיקונים מבטיחה שהאימון יישאר מרחב בטוח לטעויות, וזה מה ש-udansa מקדמת.