Ugrás a fő tartalomra
Táncpartneri kapcsolat4 perc

Első próbatánc Dortmundban: így derítheted ki, mennyire illetek össze

Szerző: Mary De LucaFrissítve:

Röviden
  • Előre tisztázzátok a táncstílust, a tapasztalatot, a célokat és a rendelkezésre álló időt, hogy hasonló elvárásokkal induljatok.
  • Egyeztessetek egy megfelelő keretet, és táncoljatok rövid szakaszokat, köztük beszélgetős szünetekkel.
  • Figyelj a kommunikációra, a megbízhatóságra és arra, hogy jól érezzétek magatokat, ne csak arra, hogy sikerülnek-e a figurák.
  • Dortmundban ezután összehasonlíthatod a megfelelő tanfolyamokat a tanfolyamszűrő segítségével.

Az első közös tánc egy kis próbatétel: szól a zene, konkréttá válnak az egyeztetések, és előjönnek a váratlan bizonytalanságok. Akkor is jó benyomás alakul ki, ha nem megy minden zökkenőmentesen.

Amire előzetesen szükséged lesz

  • Nagyjából legyen elképzelésed a táncstílusról és az edzés céljáról
  • Őszinte önértékelés a tánctapasztalatodról
  • Előre egyeztetett helyszín és időkeret
  • Kényelmes ruha és megfelelő cipő

Az összhang a táncórán kívül is megmutatkozik

Az első próbatánc során nem az a lényeg, hogy technikailag értékeld a másik embert. Fontosabb, hogy tudtok-e egyeztetni a céljaitokról, és mindkettőtöknek van-e tere arra, hogy megfogalmazza a kívánságait vagy a bizonytalanságát. Egyetlen döcögős tánckör keveset árul el arról, milyen lenne a közös gyakorlás.

Figyeld meg az apró, konkrét helyzeteket: Visszakérdez a másik, ha valami nem világos? Javasolhatsz szünetet anélkül, hogy meg kellene indokolnod? Komolyan veszi a megbeszélteket az időről és az elkötelezettségről? A saját állapotod is számít: A találkozás után inkább nyugodtnak és kíváncsinak érzed magad, vagy nyomás alatt vagy?

Az első dortmundi próbatáncodhoz nem kell ismerned egyetlen táncos közösséget sem. Ha először azt szeretnéd tisztázni, milyen lehetőségeid vannak a kezdéshez, segít áttekintést kapnod a dortmundi kezdő tanfolyamokról. Ha még táncpartnert keresel, ötleteket találsz a táncpartner-keresés Dortmundban oldalon. Maga a próbatánc a ti saját egyeztetésetek marad: Illik hozzátok az, ahogyan együtt tanultok és terveztek?

Egy rövid szünet teret ad az őszinte visszajelzésnek, mielőtt a próbaalkalomból rendszeres találkozó lesz.
Egy rövid szünet teret ad az őszinte visszajelzésnek, mielőtt a próbaalkalomból rendszeres találkozó lesz.

Így zajlik az első próbaóra

  1. Egyeztessétek előre az elvárásaitokat

    Beszéljétek meg a táncstílust, az eddigi tapasztalataitokat és a célotokat: Rendszeresen szeretnétek gyakorolni, alkalmanként járnátok közösségi táncestekre, vagy először csak kipróbálnátok? Ha nagyjából egyeznek az elképzeléseitek, érdemes ennek megfelelően megtervezni az alkalmat.

  2. Egyeztessétek az időpontot és a kereteket

    Beszéljétek meg, hol találkoztok, mennyi időtök van, és kell-e zenét vagy cipőt hoznotok. Tisztázzátok azt is, hogy belekóstoltok-e egy tanfolyamba, vagy más, nektek megfelelő keretet választotok.

  3. Kezdjétek egy rövid beszélgetéssel

    Tánc előtt szánjatok egy kis időt arra, hogy beszéljetek az izgulásról és a felmerülő kérdésekről. Állapodjatok meg abban, hogy bármikor szünetet tarthattok. Ebből már láthatjátok, hogy tisztelettel veszik-e figyelembe a kéréseiteket.

  4. Táncoljatok egy rövid kört

    Kezdjétek egy olyan zenével és lépéssorral, amelyet mindketten ismertek, vagy közösen megbeszéltek. Közben ne csak a táncot figyeld: arra is ügyelj, hogy meghallgatjátok-e egymást, kérdeztek-e, és jól érzitek-e magatokat a tempóval.

  5. Tartsatok egy kis szünetet, hogy megbeszéljétek, hogy vagytok

    Mondjátok el egymásnak röviden, mi esett jól, és mi volt szokatlan. Általánosító ítéletek helyett fogalmazzatok meg konkrét megfigyeléseket, például: „A számok közötti váltások nekem túl gyorsak voltak.”

  6. Határozzátok meg a következő lépést

    Döntsétek el, hogy táncoltok-e még egyszer együtt, előbb átgondoljátok, vagy ennyiben hagyjátok. Az előre megbeszélt időpontban adott, kötelezettség nélküli visszajelzéssel elkerülhetitek, hogy egyikőtöknek is válaszra kelljen várnia.

Így lesz tisztességes a gyakorlati próba

Így igen

  • A találkozó előtt nyíltan megnevezni a célokat és a tapasztalatokat
  • Megbeszélni egy szünetet, és teret adni a visszajelzésnek
  • Konkrét megfigyeléseket megosztani az általánosító kritika helyett
  • Időt hagyni az átgondolásra, és egyeztetni a következő kapcsolatfelvételről

Így ne

  • Elhallgatni az elvárásaidat, és abban reménykedni, hogy kitalálják, mire gondolsz
  • Leplezni, hogy kényelmetlenül érzed magad, és szünet nélkül tovább táncolni
  • Egy kör után megítélni a másik személyt
  • Visszajelzés nélkül eltűnni vagy nyomást gyakorolni

Találkozóval kapcsolatos ellenőrzőlista

Találkozó előtt

Felkészülés

A találkozón

Gyakorlati próba

Ezután

Döntés

Gyakori kérdések

  1. Egy rövid, könnyen belátható időtartamú találkozó is elég, ha marad idő beszélgetésre, közös táncra és egy kis szünetre. Előre egyeztessétek a kereteket, hogy senki ne érezze úgy, hogy a kívántnál tovább kell maradnia.

Páros tánctanfolyamok Dortmundban

Ha a próbatánc után együtt szeretnétek folytatni, hasonlítsátok össze a nektek megfelelő páros tánctanfolyamokat Dortmundban a tanfolyamszűrőben.

Itt még nincsenek kurzusok

Iratkozz fel a hírlevélre, szólunk nekedVan táncstúdiód? Add hozzá a kurzusaidat

A következő tánc a szavazással kezdődik

Ha tovább akartok gyakorolni, az udansa oldalán megfelelő páros tánctanfolyamokat és aktuális időpontokat találtok Dortmundban. Hasonlítsátok össze a tanfolyamszűrő beállításait stílus és keret szerint, mielőtt közösen jelentkeztek.

Csatlakozzatok ingyen
A következő tánc a szavazással kezdődik

Ehhez kapcsolódóan

Tánc útmutató

Összes cikk megtekintése