Ugrás a fő tartalomra
Nyitott sessionök4 perc

All Moves Hamburg: Így vehetsz részt a sessionökön

Szerző: Bernhard De LucaFrissítve:

Röviden
  • Az All Moves in Hamburg egy nyitott mozgásos alkalom, ahol különböző táncstílusokat próbálhatsz ki.
  • Nem szükséges előzetes tapasztalat, először megfigyelheted a mozdulatokat, aztán a saját tempódban bekapcsolódhatsz.
  • Előre tájékozódj a helyszínről, a megközelítésről, az öltözékről és az alkalommal kapcsolatos tudnivalókról, mert a foglalkozásokat mindig más helyszínen tartják.

Egy nyitott táncos alkalmon nem mindig egyértelmű rögtön, hogy figyelj, utánozd a többieket, vagy te javasolj mozdulatokat. Egy egyszerű támponttal leveszed magadról a nyomást, hogy mindent rögtön jól csinálj.

Amire előtte szükséged lesz

  • Kényelmes ruha, amelyben szabadon mozoghatsz
  • A program leírásának megfelelő cipő
  • Vizespalack
  • Az aktuális program adatai, a helyszínnel és a részvételi tudnivalókkal együtt

A nyitott alkalom nem egy kötött tanmenetű kurzus

Az All Moves egy részvételre épülő formátum Hamburgban: a nyitott mozgásos alkalmak arra hívják az előzetes tapasztalat nélküli résztvevőket, hogy különböző stílusokat próbáljanak ki. Egy folyamatos kurzussal ellentétben nem kell előbb elsajátítanod egy kötött lépéssort. A hangsúly azon van, hogy befogadd a mozgásra ösztönző impulzusokat, és felfedezd, hogyan szeretnél reagálni rájuk.

Ez nem jelenti azt, hogy az első pillanattól kezdve együtt kell táncolnod. A megfigyelés, a mozdulat kisebb léptékű végrehajtása vagy egy rövid szünet tartása mind hasznos módja annak, hogy tájékozódj. Mivel az alkalmakat változó helyszíneken tartják, a konkrét körülmények is eltérnek. Az All Moves egyik helyszíneként a Ballettzentrum Hamburg, John Neumeier van megjelölve, a látogatásodhoz azonban mindig az aktuális időpontra vonatkozó információkat vedd alapul.

Ha előre szeretnéd felmérni, milyen táncformák érhetők el a városban, segít a hamburgi táncstílusok áttekintése. Más részvételi lehetőségekről is találsz összefoglalót a hamburgi táncos eseményekről. Ezeket az információkat tájékozódási segítségként használd, ne az adott alkalomra vonatkozó tudnivalók helyett.

Ha egy mozdulat szokatlannak érződik, először végezd kisebb mozdulattal: így a saját tempódban haladhatsz, később pedig tovább bővítheted.
Ha egy mozdulat szokatlannak érződik, először végezd kisebb mozdulattal: így a saját tempódban haladhatsz, később pedig tovább bővítheted.

Így vehetsz részt az All Moves-on

  1. Ellenőrizd az aktuális időpontot

    Nyisd meg az All Moves hamburgi aktuális adatait, és jegyezd fel a helyszínt, a bejutással kapcsolatos tudnivalókat és az esetleges részvételi feltételeket. A foglalkozásokat változó helyszíneken tartják, ezért ne hagyatkozz korábbi helyszínre.

  2. Egyeztesd az öltözéket és az odajutást

    Válassz olyan ruhát, amelyben kényelmesen tudsz fordulni és nagyobb lépéseket tenni, a cipőválasztásnál pedig kövesd az eseményre vonatkozó útmutatást. Hagyj elég időt az odaútra, hogy ne kapkodva kezdj mozogni.

  3. Tudd meg a helyszínen, hogyan kapcsolódhatsz be

    Érkezéskor kérdezd meg, hol kezdődik a foglalkozás, és van-e közös kezdés. Ha előbb csak figyelnél, mondd ezt röviden, vagy állj úgy, hogy ne vedd el másoktól a mozgáshoz szükséges helyet.

  4. Először figyeld meg a mozdulatot

    Figyeld meg az irányt, a tempót és az ismétlődést, ahelyett hogy rögtön egy teljes mozdulatsort próbálnál memorizálni. Figyeld meg, hogy a mozgást közösen irányítják-e, vagy a résztvevők saját ötletekkel állnak elő.

  5. Kapcsolódj be a saját határaid szerint

    Kezdd kisebb vagy lassabb változattal, ha egy mozdulat még szokatlannak érződik. Kihagyhatsz egyes részeket, és újra bekapcsolódhatsz, amikor már jobban átlátod a folyamatot.

  6. Adj visszajelzést az óra után

    Kérdezz rá, ha egy mozdulatra vonatkozó instrukció vagy egy kifejezés nem volt világos. Ezután gondold át, melyik stílus vagy feladat tetszett, hogy a következő alkalommal tudatosabban választhass.

Így lesz kellemes a kezdés

Így csináld

  • Kezdd a terem szélén, és figyeld meg a táncteret
  • Először próbáld ki a mozdulatot kicsiben és lassan
  • Ha bizonytalan vagy, kérdezz rá röviden, hogyan zajlik
  • Tarts szünetet, ha szeretnél újra tájékozódni

Ne így

  • Átvágni a csoport közepén anélkül, hogy felmérnéd a teret
  • Egy szokatlan mozdulatot rögtön nagy lendülettel és gyorsan végrehajtani
  • Eltitkolni, ha valami nem világos, és csak találgatni tovább
  • Udvariasságból tovább táncolni, pedig szünetre van szükséged

Ellenőrzőlistád a látogatáshoz

Az esemény előtt

Felkészülés

Érkezéskor

Tájékozódás

A foglalkozás után

Visszatekintés

Gyakori kérdések

  1. Az adott alkalom részleteitől függ, hogy szükséges-e regisztrálnod. Mielőtt elindulsz, azt is ellenőrizd, vannak-e további részvételi feltételek. Ne hagyatkozz egy korábbi alkalommal kapcsolatos információkra, mert a helyszín és a program változhat.

A következő táncos élményed a csatlakozással kezdődik

Az udansán aktuális táncos eseményeket találsz Hamburgban, és olyan programok között kereshetsz, amelyeken te is táncra perdülhetsz. Így az érdeklődésednek megfelelően tervezheted meg a következő programodat.

A következő táncos élményed a csatlakozással kezdődik