Vind jouw danscommunity op udansa
Bij ons vind je de juiste danscursussen in jouw omgeving en gelijkgestemden die jouw passie voor meeslepende choreografieën delen. Leg contacten en breng je moves samen met anderen naar een hoger niveau!
Solodansstijlen4 minuten
K-Pop choreo leren als beginner: zo lukt de cover
Door Mary De LucaBijgewerkt op
- Kies voor het begin een gespiegelde video (Mirror Version) van een makkelijk K-Pop-nummer en focus je tijdens het nadoen op slechts één bandlid.
- Gebruik de afspeelsnelheid van je videospeler om de bewegingen stap voor stap in te studeren op 50 procent van het originele tempo.
- Leer eerst het voetenwerk apart, voordat je de armbewegingen en de mimiek van de choreografie toevoegt.
- Film jezelf regelmatig tijdens het dansen om je houding te controleren en afwijkingen van de originele video direct te corrigeren.
De weg van videovoorbeeld naar je eigen coverdans
K-popchoreografieën fascineren door hun precisie, de synchrone groepsformaties en de energieke uitstraling van de performers. Wie als beginner thuis zo'n cover wil leren, staat vaak voor een enorme muur van snelle bewegingen en complexe ritmes. De sleutel tot succes ligt in het systematisch opdelen van de choreografie en het gericht inzetten van moderne online tools. In plaats van de hele groep te imiteren, kun je je in het begin beter concentreren op één positie (een zogenaamd focus-member). Zo voorkom je dat je in de war raakt door de constante positiewisselingen. Veel beginners starten met de wens om Hip Hop te leren dansen, maar K-pop biedt door zijn vaste structuur en de exacte videohandleidingen een heel eigen, uiterst motiverende toegang tot solodans.
De keuze voor het juiste oefenmateriaal op internet
Voor de training binnen je eigen vier muren zijn gespiegelde video's (mirror version) en vertraagde uitlegvideo's (tutorials) onmisbaar. Als je een normale videoclip als voorbeeld gebruikt, beweeg je in spiegelbeeld ten opzichte van het voorbeeld, wat de coördinatie extreem bemoeilijkt. Zoek op videoplatforms gericht naar de songtitel met de toevoeging Mirror of Choreography Tutorial. Gebruik de snelheidsfunctie van je speler om complexe passages eerst op 50% of 75% van het originele tempo te internaliseren. Pas als de spieren de beweging in een langzaam tempo foutloos kunnen uitvoeren, moet je de snelheid stapsgewijs verhogen. Mocht je je in het algemeen zorgen maken of je zonder ritmegevoel kunt leren dansen, dan is K-pop ideaal: de beats zijn meestal extreem helder gestructureerd en helpen je om de bewegingen exact af te stemmen op de maat.
Cijfers en feiten over K-Pop-training thuis
- afspeelsnelheid om te starten
- 50 %
- kies een vaste positie in de choreo
- 1
- weken training voor de eerste cover
- 2
In vijf stappen naar je eerste K-Pop-cover
Kies een nummer en positie
Zoek een gespiegeld videofragment van een nummer dat geschikt is voor beginners en kies de positie van een groepslid wiens bewegingen je exact wilt kopiëren.
Begin met het refrein
Leer eerst de passen van het refrein, aangezien deze zich in het nummer herhalen en vaak de hoogste herkenningswaarde en de meest pakkende bewegingen hebben.
Isoleer het voetenwerk
Negeer je armen en focus je alleen op de passen en gewichtsverplaatsingen, totdat je benen automatisch de weg door de ruimte vinden.
Integreer het bovenlichaam en de armen
Voeg de armbewegingen en handgebaren op een langzaam tempo toe en verbind ze vloeiend met de reeds geleerde passen van de benen.
Verhoog het tempo stapsgewijs
Verhoog de afspeelsnelheid van je oefenvideo in stappen van tien procent, totdat je de choreografie foutloos op het originele tempo van het nummer kunt dansen.
Veelgestelde vragen
Voor beginners zijn nummers zoals Dynamite van BTS, Love Scenario van iKON of As If It's Your Last van BLACKPINK bijzonder geschikt. Deze nummers hebben een gematigd tempo en vermijden extreem snelle, geïsoleerde lichaamsbewegingen, wat het begin makkelijker maakt.
Een gespiegelde video toont de dansers alsof je in een spiegel kijkt. Hierdoor kun je je rechterkant bewegen wanneer de persoon in de video zijn rechterkant beweegt, wat de visuele overdracht van de passen enorm vereenvoudigt.
Dat hangt sterk af van de complexiteit van het nummer. Voor een eenvoudige choreografie hebben beginners bij een dagelijkse training van 30 minuten meestal ongeveer één tot twee weken nodig om de reeks vloeiend en zonder nadenken te kunnen dansen.
Vind danscursussen voor moderne solodansstijlen
Wil je je techniek verbeteren? Ontdek geschikte danscursussen bij jou in de buurt.
Ook interessant
Hip Hop leren dansen thuis: De beste basis voor beginnersWil je thuis Hip Hop leren dansen? Met deze eenvoudige passen en tips voor beginners beheers je de coolste basispassen zonder enige druk in je eigen woonkamer.
Leren dansen zonder ritmegevoel: kan dat?Denk je dat je geen ritmegevoel hebt? Geen zorgen: leren dansen zonder ritmegevoel is absoluut mogelijk als je met de juiste stijlen begint.
Lees verder
Leren dansen zonder partner: de beste solodansstijlenWil je graag dansen, maar heb je geen partner? Geen probleem! Ontdek de opwindende wereld van solodansstijlen en vind de perfecte richting voor jou.
Social media dans-trends solo: de virale moves van nuOntdek hoe virale social media dans-trends ontstaan en hoe je de populairste solo-moves van dit moment stap voor stap eigen maakt.
In je eentje naar een dansles: zo overwin je de angstBen je bang om in je eentje naar een dansles te gaan? Wij rekenen af met de grootste vooroordelen en laten je zien hoe makkelijk je zonder partner kunt beginnen.
De 5 meest gemaakte fouten bij het leren van solodansenBij het dansen zonder partner sluipen er snel ongemerkt fouten in. Ontdek welke 5 typische valkuilen beginners afremmen en hoe je ze vermijdt.- Hip Hop leren dansen thuis: De beste basis voor beginnersWil je thuis Hip Hop leren dansen? Met deze eenvoudige passen en tips voor beginners beheers je de coolste basispassen zonder enige druk in je eigen woonkamer.
De beste dansstijlen voor je fitness-workout: dansen in plaats van de sportschoolZoek je een alternatief voor de sportschool? Deze dynamische solo dansstijlen laten je zweten en leren je tegelijkertijd echte danstechniek.
Shuffle Dance stap voor stap leren: De handleidingLeer de basis van Shuffle Dance stap voor stap. Met deze handleiding beheers je de Running Man en de T-Step heel eenvoudig thuis in je eigen tempo.