Encontra o teu par de Salsa na udansa
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Por Bernhard De LucaAtualizado em
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A entrada no Salsa LA Style abre-te as portas para as pistas de dança em todo o mundo. Com este guia simples, vais dominar o passo básico linear com segurança e construir o equilíbrio certo desde o início.
O Los Angeles Style, frequentemente chamado apenas de LA Style, é uma das variantes de Salsa mais populares do mundo. A sua característica mais importante é a distribuição linear no espaço. Ao contrário da Salsa cubana, na qual os parceiros se movem em círculo um à volta do outro, aqui dança-se numa linha imaginária e estreita, o chamado slot. Quem compreende esta estrutura aprende os passos muito mais rapidamente. O início é mais fácil através da compreensão do ritmo: dançamos no um, o que significa que o primeiro passo, enérgico, coincide exatamente com a primeira batida do compasso. Para ganhar sensibilidade para a música, ajuda familiarizar-se previamente com o ritmo da Salsa. Assim que o tempo estiver correto, podes concentrar-te totalmente no alinhamento preciso dos teus pés.
Como o espaço na linha é limitado, o LA Style exige um trabalho de pés limpo. Os passos são dados de forma pequena e controlada, para que os parceiros não pisem os pés um do outro nem saiam do slot. Este alinhamento linear proporciona o aspeto elegante e dinâmico típico deste estilo. Quando dominares os princípios básicos, será mais fácil comparar com outros estilos que podes descobrir no guia sobre estilos de dança Salsa. Para começar, basta dançar o passo básico puro de forma estável, sem voltas ou movimentos de braços. Concentra-te em transferir o peso completamente a cada passo para manter o equilíbrio.

Fica de pé, com os pés paralelos e à largura das ancas, diretamente sobre a tua linha imaginária. Distribui o teu peso uniformemente sobre as metades anteriores de ambos os pés para estares pronto a começar a qualquer momento.
Quem conduz dá um passo controlado com o pé esquerdo para a frente no tempo um. Quem é conduzido coloca simultaneamente o pé direito para trás. O peso é transferido imediatamente.
No tempo dois, transfere o peso para o outro pé, que permaneceu no lugar. O corpo balança ligeiramente para trás, sem que movas muito os pés.
Traz o pé ativo de volta ao centro, ao lado do outro pé, no tempo três e coloca todo o peso sobre ele. No tempo quatro, mantém esta posição estável e faz uma breve pausa.
Quem conduz dá um passo atrás com o pé direito no tempo cinco. Quem segue coloca o pé esquerdo à frente, paralelamente. Transfere o peso totalmente aqui também.
Transfere o peso para o pé da frente, que permaneceu no lugar, no tempo seis. Mantém o tronco ereto e estável sobre a linha durante o movimento.
Fecha o pé ativo na contagem sete de volta à posição inicial no centro. Mantém o peso nesse pé e usa a contagem oito para a pausa rítmica.
Correto
Errado
Preparação
Chegada
Durante
Salsa On 1 significa que o primeiro passo da combinação de movimentos é dançado exatamente no primeiro tempo do compasso musical. Isso torna especialmente fácil para os iniciantes identificar o momento certo para começar.
Os tempos quatro e oito são as pausas rítmicas no compasso da Salsa. Nesses tempos, você não dá um novo passo, mas mantém o peso no pé do passo anterior antes que o movimento comece na direção oposta.
Sim, o passo básico pode ser treinado perfeitamente sozinho em casa. O ideal é colar uma fita crepe reta no chão para ter a linha imaginária visualmente à sua frente e controlar os seus passos.
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