A tua aventura não começa sozinho
No udansa encontras pessoas com os mesmos interesses que, tal como tu, estão a dar os primeiros passos na pista de dança. Regista-te e descobre parceiros de dança, cursos e festas na tua região.
Por Mary De LucaAtualizado em

No udansa encontras pessoas com os mesmos interesses que, tal como tu, estão a dar os primeiros passos na pista de dança. Regista-te e descobre parceiros de dança, cursos e festas na tua região.
Dar o primeiro passo para ir a uma festa de dança exige coragem. Com a preparação mental e organizacional certa, transformas o nervosismo inicial em pura expectativa para uma noite inesquecível.
Uma noite de social dance difere fundamentalmente de uma discoteca clássica ou de um baile de gala formal. Aqui, pessoas de todas as idades e níveis encontram-se num ambiente descontraído e orientado para a comunidade, para partilhar a alegria de dançar em conjunto. O foco não está em coreografias perfeitas, mas sim na interação social e na experiência partilhada da música. Para desfrutar plenamente desta dinâmica, uma preparação mental e organizacional específica ajuda bastante. Quem sabe de antemão como decorre uma noite destas, retira a pressão de ter de funcionar perfeitamente de imediato. Trata-se, acima de tudo, de ser curioso, absorver o ambiente e aceitar que os erros fazem simplesmente parte da aprendizagem. Uma boa preparação cria exatamente o espaço livre que a tua mente precisa para se entregar à música e ao par.
Especialmente para quem está a começar, é útil familiarizar-se com a estrutura típica com antecedência. Muitas festas começam com uma chamada aula de iniciação, o "Drop-in-Class". Esta é a oportunidade ideal para estabelecer os primeiros contactos e familiarizar-se com os passos mais básicos. Quem se sente inseguro deve aproveitar esta primeira hora sem falta. Para o resto da noite, é também aconselhável familiarizar-se com o código de conduta do social dance, para evitar situações embaraçosas ao convidar para dançar e na pista de dança. Assim, a noite torna-se uma experiência positiva que deixa vontade de repetir.

Procura o horário exato no site do organizador. Muitas festas oferecem uma aula experimental antes do início oficial. Planeia a tua chegada de forma a estares no local, de forma descontraída, 15 minutos antes desta aula para evitar stress.
Escolhe sapatos rasos com sola de couro ou ténis especialmente preparados. Prepara um pequeno saco com uma t-shirt suplente fresca, uma toalha pequena, desodorizante e pastilhas de menta. Isso dá-te segurança durante a proximidade física.
Define um objetivo pequeno e fácil de alcançar para a primeira noite, como, por exemplo, completar três danças com parceiros diferentes. Isso retira a pressão de ter de estar na pista a noite toda.
Usa os primeiros minutos na festa para ficar na lateral, ouvir a música e observar a dinâmica da pista de dança. Assim, habituas-te ao volume e ao ritmo antes de começares a dançar.
Como ter sucesso
O que deves evitar
Preparação
Chegada
Durante
Uma aula experimental logo antes da festa é a melhor forma de começar. Aqui, aprendes os fundamentos básicos em meia hora e conheces imediatamente outros iniciantes com quem podes dançar mais tarde.
Não, no social dance é perfeitamente comum aparecer sem um parceiro fixo. Os dançarinos trocam de par quase a cada música, por isso vais integrar-te rapidamente.
Água sem gás ou um sumo diluído sem álcool são a melhor escolha. O álcool prejudica o teu equilíbrio e coordenação, enquanto os sumos doces deixam-te lento.
Entra na comunidade e vive a tua primeira noite inesquecível de social dance.
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