Encontra o teu par de dança para a próxima volta
No udansa encontras pessoas com os mesmos interesses na tua cidade, que mantêm o ritmo contigo e tornam a próxima noite de baile inesquecível.
Por Bernhard De LucaAtualizado em
No udansa encontras pessoas com os mesmos interesses na tua cidade, que mantêm o ritmo contigo e tornam a próxima noite de baile inesquecível.
A velocidade inebriante da Valsa Vienense encanta qualquer salão de baile. Com a técnica correta, dominarás a rotação contínua sem qualquer tontura e deslizarás elegantemente pelo salão.
A Wiener Walzer fascina pela sua dinâmica, mas a alta velocidade de quase 60 compassos por minuto coloca o sistema de equilíbrio à prova. Quem quer aprender o giro da Wiener Walzer quase sempre luta contra tonturas no início. Esta tontura surge porque os olhos e o ouvido interno enviam sinais contraditórios ao cérebro. Enquanto os teus olhos tentam fixar o ambiente em movimento rápido, os canais semicirculares no ouvido registam uma rotação contínua. A solução não reside num equilíbrio sobre-humano, mas sim numa técnica de dança precisa e num foco visual consciente.
Para te manteres sem tonturas ao girar na Wiener Walzer, ambos os parceiros de dança devem encaixar-se como uma engrenagem única. Assim que um dos dois sai do eixo ou dá passos demasiado grandes, a rotação é interrompida, o que aumenta drasticamente a força centrífuga e, consequentemente, a tontura. Concentra-te em entender o giro como um deslizar conjunto para a frente e para trás. Se queres preparar-te da melhor forma e consolidar as bases, vale a pena dar uma vista de olhos no nosso guia sobre aprender Wiener Walzer para iniciantes, que te dará a base necessária para a pista de dança.

Coloquem-se um de frente para o outro e posicionem os pés ligeiramente para a esquerda, de modo que cada um possa olhar pelo lado direito do parceiro. Esta postura assimétrica garante que as vossas pernas não se bloqueiem ao girar.
O parceiro que conduz dança um passo largo em frente com o pé direito entre os pés do parceiro, enquanto o parceiro que segue dá um pequeno passo atrás com o pé esquerdo para abrir espaço.
Usa o final do primeiro passo para transferir o peso do corpo para a ponta dos pés e executar uma meia volta no sentido dos ponteiros do relógio. Os pés fecham lado a lado no final do compasso.
Agora os papéis mudam fluentemente: quem estava a avançar faz um passo suave para trás com o pé esquerdo, enquanto o parceiro avança com o pé direito e continua a rotação.
Durante toda a sequência, fixa um ponto logo atrás do ombro do teu parceiro. Evita mover a cabeça independentemente do corpo para dar ao ouvido interno a máxima estabilidade.
Girar corretamente
Evitar erros
Preparação
Chegada
Durante
A tontura ocorre porque o órgão do equilíbrio no ouvido interno registra a rotação contínua, enquanto os olhos tentam captar o ambiente que passa. Essas informações contraditórias sobrecarregam o cérebro por um breve momento.
Durante o giro, não fixe o olhar em nenhum ponto da sala, mas olhe levemente para a direita, passando pelo seu parceiro, em direção ao ombro ou pescoço dele. Assim, seu campo visual permanece estável em relação ao movimento e o cérebro não entra em pânico com a passagem rápida das paredes.
O giro para a direita é mais natural para a maioria dos casais aprenderem, pois segue o movimento natural no sentido horário ao longo da direção da dança. Ele exige menos ganho de espaço extremo nas curvas do salão.
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