Preskočiť na hlavný obsah
Tanečná technika4 minúty

Nauč sa základný krok Samba de Gafieira: krok za krokom

Text: Bernhard De LucaAktualizované

V skratke
  • Základný krok Samba de Gafieira, Passo Basico, je založený na charakteristickom pohybe vpred a vzad v páre.
  • Sled krokov využíva rýchle načasovanie na doby jedna, dva a tri, ako aj krátku zmenu s vloženým krokom.
  • Vedúci začínajú ľavou nohou vpred, zatiaľ čo nasledujúci ustupujú pravou nohou vzad.
  • Čistý prenos váhy pri každom kroku zaisťuje rovnováhu a neverbálnu komunikáciu v páre.

Nájdi si partnera na Samba

Vytvor si bezplatný profil na udansa a nájdi nadšencov tanca vo svojom okolí, ktorí si s tebou chcú vyskúšať Passo Basico a ďalšie brazílske párové tance.

Nájdi si partnera na Samba

Passo Basico je kľúčom k brazílskej tanečnej duši. S týmto jednoduchým návodom zvládneš prvé kroky v páre a okamžite sa budeš cítiť pripravený na tanečný parket.

Toto potrebuješ vopred

  • Tanečný partner na spoločné precvičovanie
  • Pohodlné oblečenie pre maximálnu voľnosť pohybu
  • Obuv s hladkou podrážkou pre ľahké otáčky
  • Voľný priestor s rozmermi aspoň dva krát dva metre

Most od rytmu k elegantnému pohybu

Samba de Gafieira je elegantná a mimoriadne dynamická brazílska odpoveď na klasický spoločenský tanec. Tento štýl, ktorý vznikol v tanečných sálach Ria de Janeiro, spája typický rytmus Samba s úzkou komunikáciou a priestorovým cítením tanga. Skôr než sa však pustíš do zložitých figúr alebo rýchlych otočiek, do popredia sa dostáva Passo Basico. Tento základný krok je pilierom všetkého, čo nasleduje. Trénuje tvoj cit pre synkopované časovanie hudby a vytvára základ pre harmonické spojenie v páre. Ak zvládneš tento úvod, neskoršie učenie sa párového tanca Samba sa stane plynulým a prirodzeným procesom.

Prečo je presnosť v základnom kroku rozhodujúca

Passo Basico nie je len strnulý pohyb dopredu a dozadu, ale živý dialóg. V Samba de Gafieira sa taneční partneri pohybujú v charakteristickom, mierne odsadenom postoji. Každý prenos váhy musí byť presne zladený s rytmom hudby, aby sa predišlo nedorozumeniam pri vedení a nasledovaní. Keďže je tento štýl silne improvizovaný, čisto prevedený základný krok ti dodá potrebnú istotu, aby si sa mohol na tanečnom parkete voľne pohybovať. Na začiatku sa plne sústreď na svoje chodidlá a spoločné časovanie, aby si si vybudoval stabilný základ.

Správna práca nôh v Passo Basico dodáva tancu Samba de Gafieira jeho typickú pružnú eleganciu.
Správna práca nôh v Passo Basico dodáva tancu Samba de Gafieira jeho typickú pružnú eleganciu.

K základnému kroku v piatich krokoch

  1. Vybudovanie tanečného držania

    Zaujmite vzpriamený, mierne odsadený postoj. Vedúci položí pravú ruku na ľavú lopatku nasledovníčky, ľavá ruka jemne drží pravú ruku partnerky vo výške očí.

  2. Urob prvý krok

    Vodiaci urobí krok ľavou nohou vpred. Nasledujúca osoba súčasne ustúpi pravou nohou dozadu. Preneste váhu celou plochou na chodidlo.

  3. Pokračovanie v pohybe vpred

    Vedúci plynule kladie pravú nohu dopredu, zatiaľ čo nasledujúca osoba posúva ľavú nohu dozadu. Udržujte pohyb jemný a mierne pružne v kolenách.

  4. Zahrnutie rytmického striedania

    Teraz vykonajte rýchlu zmenu váhy na mieste. Vedúci krátko ťukne ľavou nohou a opäť prenesie váhu na pravú, nasledujúca osoba to zrkadlí pravou a ľavou nohou.

  5. Začatie pohybu dozadu

    Vodiaci tanečník ustupuje ľavou nohou, zatiaľ čo nasledujúca tanečnica vykročí pravou nohou vpred. Týmto spôsobom sa pár kontrolovane vráti do východiskovej pozície.

Zlatá rovnováha pri tréningu

Správne

  • Prenášaj váhu úplne pri každom kroku
  • Kolená drž mierne pokrčené a pružné
  • Zameraj pohľad na partnera

Chyba

  • Šúchať kroky po špičkách namiesto ich položenia na zem
  • Nechať hornú časť tela stuhnutú a nepohyblivú
  • Neustále sa pozerať na vlastné nohy

Tvoj kontrolný zoznam pre úspešný tréning

Pred začiatkom

Príprava

Na tanečnom parkete

Medzitým

Často kladené otázky

  1. Passo Basico je základný krok tanca Samba de Gafieira. Pozostáva z jednoduchého pohybu vpred a vzad v páre, ktorý zachytáva synkopovaný rytmus brazílskej hudby.

Kurzy Samba vo tvojom okolí

Nájdi si vhodný tanečný kurz a nauč sa tento brazílsky párový tanec od základov.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Čítať ďalej