Preskočiť na hlavný obsah
Tanečné štýly4 minúty

5 najjednoduchších párových tancov pre začiatočníkov

Text: Mary De LucaAktualizované

Stručne povedané
  • Discofox je vďaka svojmu jednoduchému trojkrokovému rytmu a univerzálnemu štvorštvrťovému taktu najľahšie naučiteľný párový tanec pre úplných začiatočníkov.
  • Foxtrot ponúka so svojím nekomplikovaným vzorom krokov ideálny a bezstresový základ pre klasické tanečné podujatia a plesy.
  • Bachata zaujme svojím jemným, rovnomerným rytmom a veľmi jednoduchými bočnými krokmi, ktoré fungujú okamžite aj bez tanečných skúseností.
  • Blues umožňuje maximálnu improvizáciu pri minimálnej náročnosti na kroky a je vynikajúci pre pomalú hudbu a stiesnené tanečné parkety.

Nájdi si svojho tanečného partnera na udansa

Tu stretneš iných začiatočníkov aj skúsených tanečníkov, ktorí rovnako ako ty zdieľajú radosť z jednoduchých krokov. Zaregistruj sa a nájdi si vhodného tanečného partnera na najbližší kurz.

Pripojiť sa zadarmo
Nájdi si svojho tanečného partnera na udansa

Začiatky s párovým tancom nemusia byť zložité. So správnymi štýlmi sa naučíš základy raz-dva a už po pár minútach budeš na tanečnom parkete s úsmevom na tvári.

Naše kritériá pre najjednoduchšie tance

  • Jednoduchá štruktúra krokov

    Tance sú založené na jednoduchých, prirodzených pohyboch bez komplexných otočiek.

  • Chytľavý rytmus

    Hudba má jasne počuteľný, rovnomerný takt pre ľahké sledovanie.

  • Nezávislý výber

    Výber je založený na praktických skúsenostiach a udansa je úplne bez reklám.

Nohy a topánky tanečného páru pri nácviku štandardných a latinskoamerických tancov
Spolu v rytme: Kto začne s jednoduchými krokmi, rýchlo získa istotu a môže si bez stresu užívať spoločný čas na tanečnom parkete.

Prehľad 5 najjednoduchších párových tancov

  1. 01

    Discofox

    Rozšírený po celom svete, štvorštvrťový takt, veľmi rýchle učenie

    • Discofox
    • párty tanec
    • všestranný tanec

    Nezpochybniteľná klasika na každej párty. Vďaka jednoduchému krokovému vzoru 'krok, krok, tap' a vhodnosti pre takmer každú popovú skladbu je to perfektný začiatok pre všetkých, ktorí sa chcú rýchlo naučiť tancovať.

  2. 02

    Foxtrot

    Klasický spoločenský tanec, štvorštvrťový takt, ideálny na oslavy

    • Foxtrot
    • štandard
    • spoločenský tanec

    Ideálny záchranca na slávnostných podujatiach. Foxtrot je založený na nekomplikovanom pohybe vpred a do strán v rytme chôdze, ktorý sa dá extrémne rýchlo osvojiť a v hustej tlačenici dodáva istotu.

  3. 03

    Bachata

    Karibský šmrnc, štvorstvrtinový takt, zameranie na prepojenie

    • Bachata
    • Latinskoamerické tance
    • Spoločenský tanec

    Zmyselná, uvoľnená a neuveriteľne ľahká. Kroky sa vedú plocho po zemi a nasledujú jednoduchý pohyb do strán na štyri doby, vďaka čomu je tento tanec okamžite prístupný aj pre tých, ktorí si o sebe myslia, že nemajú hudobný sluch.

  4. 04

    Blues (pomalý tanec)

    Pomalá hudba, štvorštvrťový takt, maximálna sloboda

    • Blues
    • pomalý tanec
    • improvizácia

    Najintímnejší a zároveň najjednoduchší tanec na pomalú hudbu. Neexistujú tu žiadne pevné krokové variácie, iba jemné kolísanie a chôdza do rytmu, čo perfektne funguje aj v malom priestore.

  5. 05

    East Coast Swing

    Živý rytmus, šesťkrokový vzor, vysoká miera zábavy

    • East Coast Swing
    • Swing
    • Vintage

    Veselý a bezstarostný tanec, ktorý vychádza z klasickej bluesovej schémy. Základný krok je zjednodušenou formou swingu a vďaka miernemu tempu sa dá hravo naučiť.

Prečo správny výber tanca rozhoduje o úspechu

Vstup do sveta tanca málokedy stroskotá na nedostatku talentu, ale väčšinou na nesprávnom výbere prvého tanečného štýlu. Kto sa ako začiatočník pustí priamo do vysoko komplexných, priestorovo náročných štandardných tancov, rýchlo stráca motiváciu kvôli frustrácii z komplikovaných krokových variácií. Týchto päť predstavených tancov ukazuje, že to ide aj inak. Redukujú pohyb na to podstatné a nechávajú ti priestor, aby si si užil hudbu a vybudoval spojenie so svojím partnerom. Ak sa pýtaš, ktorý štýl najlepšie sedí tebe a tvojej osobnosti, náš veľký osobnostný test tanečných štýlov ti pomôže urobiť podložené rozhodnutie.

Rytmus robí rozdiel

Prečo sú niektoré tance oveľa ľahšie ako iné? Tajomstvo spočíva v rytme a v štruktúre krokov. Jednoduché párové tance pre začiatočníkov sa vyznačujú tým, že sa dajú priamo preniesť na základný úder hudby. Rovnomerný štvorsťvrtinový takt, ktorý je v popovej hudbe všadeprítomný, enormne uľahčuje intuitívne zapojenie sa. Okrem toho tieto štýly nevyžadujú extrémnu prácu bokov ani strnulé, namáhavé držanie tela. Môžeš sa úplne sústrediť na súhru so svojím partnerom a vyhneš sa typickým chybám, ktoré často vznikajú z preťaženia. Kto si chce vopred urobiť obraz o celom spektre, nájde v našom článku Porovnanie párových tanečných štýlov vynikajúcu orientačnú pomôcku.

Čísla pre rýchly úspech v tanci

hodiny často stačia na základy
2-3
popových skladieb sa hodí k tancu Discofox
90 %
Na začiatok stačia základné kroky
1
zaregistruj sa teraz zadarmo

Často kladené otázky

  1. Discofox sa celosvetovo považuje za párový tanec, ktorý sa dá naučiť najľahšie. Jeho jednoduchý základný krok na tri doby sa dá použiť na takmer akúkoľvek modernú popovú hudbu a nevyžaduje si žiadne predchádzajúce znalosti.

Nájdi si svoj tanečný kurz pre začiatočníkov

Vyber si svoj obľúbený tanec a začni so svojím novým koníčkom vďaka vhodnému kurzu vo svojom okolí.

Zobraziť všetky vhodné kurzy

Slovensko: zatiaľ žiadne kurzy

Prihlás sa na newsletter, dáme ti vedieťMáš tanečnú školu? Pridaj svoje kurzy

Nemecko: zobraziť kurzy

K tomu sa hodí

Čítať ďalej