Tanzen mit Brille: So bleibt alles sicher an seinem Platz

Für viele Brillenträger gehört die Sehhilfe ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch sobald es auf die Tanzfläche geht, stellen sich plötzlich ganz neue Fragen: Hält das Gestell der nächsten schnellen Drehung stand? Was passiert bei engem Körperkontakt im Paartanz? Tanzen mit Brille ist absolut machbar und im Social Dance weit verbreitet, erfordert jedoch ein paar kleine Vorkehrungen, damit der Tanzabend ohne Zwischenfälle verläuft.

Wenn du dich im dichten Gedränge einer Salsa-Night oder beim gefühlvollen Bachata bewegst, ist die Brille ständigen Fliehkräften und Erschütterungen ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen verhinderst du, dass deine Sehhilfe im entscheidenden Moment den Abflug macht oder im schlimmsten Fall beschädigt wird. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deine Brille optimal sicherst und worauf du als brillenträger paartanz-technisch achten solltest.

Najväčším problémom pri tanci je vlhkosť spôsobená potom v kombinácii s rýchlymi pohybmi hlavy. Akonáhle sa ti okuliare začnú šmýkať z nosa, strácaš koncentráciu. Našťastie existujú jednoduché a lacné vychytávky, vďaka ktorým si môžeš svoje okuliare zabezpečiť na šport a tancovanie:

• Silikónové háčiky za uši (Ear Hooks): Tieto malé, mäkké zarážky sa jednoducho nasunú na konce nožičiek okuliarov. Prilnú za tvojím uchom a absolútne spoľahlivo zabránia tomu, aby sa okuliare šmýkali dopredu, a to aj pri rýchlych otočkách v Lindy Hop alebo Discofox.
• Športové popruhy na okuliare: Elastický pás z neoprénu alebo silikónu, ktorý tesne prilieha k zátylku, udrží rám pevne na tvári. Dávaj si pozor, aby si nepoužil voľný popruh, pretože sa môže kývať zo strany na stranu a zamotať sa do vlasov tanečného partnera či partnerky.
• Protišmykové podložky na nosník: Malé silikónové podložky, ktoré sa nalepia na opierky nosa, zaistia dodatočný grip počas skladieb, pri ktorých sa poriadne zapotíš.

Tieto pomôcky sa dajú nosiť nenápadne v každodennom živote aj na párty, takže sa môžeš plne sústrediť na hudbu a svoje kroky, ktoré ti udansa prináša.

Pre tých, ktorí tancujú pravidelne a intenzívne, sa môže oplatí zaobstarať si špeciálnu pomôcku na videnie. Vidieť niekoho s robustnými športovými okuliarmi na tanec už dávno nie je na scéne nič nezvyčajné. Tieto okuliare ponúkajú oproti klasickým modelom rozhodujúce bezpečnostné výhody:

Športové okuliare sú spravidla vyrobené z vysoko flexibilných, nerozbitných plastov. Šošovky sú väčšinou z polykarbonátu, ktorý sa ani pri tvrdom náraze neroztriešti. Okrem toho majú často pogumované stranice a integrované popruhy, ktoré zabezpečujú, že okuliare držia ako pribité. Ak teda tancuješ dynamické štýly s množstvom pohybu v hornej časti tela, športové okuliare nielen chránia tvoj zrak, ale minimalizujú aj riziko zranenia pre teba a tvojich partnerov na tanečnom parkete.

Beim Paartanz teilen sich zwei Menschen einen sehr engen Raum. Als Brillenträger solltest du dir bewusst sein, dass deine Sehhilfe eine potenzielle Gefahrenquelle bei engen Figuren darstellt. Eine unbedachte Bewegung beim Lead & Follow im Paartanz kann schnell dazu führen, dass die Hand des Partners oder der Partnerin das Gestell von der Nase reißt.

Kommunikation ist hier der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du mit einem neuen Partner tanzt, erwähne ruhig kurz, dass du eine Brille trägst. Ein vorausschauender Leader wird bei engen Wickelfiguren oder Styling-Elementen um den Kopf herum besonders vorsichtig agieren. Auch die Wahl der passenden Kleidung spielt eine Rolle: Verzichte auf Oberteile mit auffälligen Pailletten oder Reißverschlüssen im Schulterbereich, an denen sich deine Brille bei engem Kontakt verfangen könnte. Mehr Tipps zur passenden Garderobe findest du auch in unserem Ratgeber über Social Dance Kleidung & Schuhe: Der Praxis-Guide.

Viele Tänzerinnen und Tänzer entscheiden sich letztendlich für den temporären Wechsel auf Kontaktlinsen, wenn sie regelmäßig Social Events besuchen. Die kontaktlinsen vorteile tanzen-technisch liegen klar auf der Hand:

• Volles Sichtfeld: Du hast keine störenden Ränder im Blickfeld und nimmst Bewegungen im Augenwinkel auf einer vollen Tanzfläche viel schneller wahr.
• Kein Beschlagen: Gerade in warmen, vollen Clubs beschlagen Brillengläser extrem schnell. Mit Kontaktlinsen bleibt die Sicht immer klar.
• Keine Verletzungsgefahr: Es gibt kein Gestell, das verbiegen, brechen oder im Gesicht des Partners landen kann.
• Volle Bewegungsfreiheit: Du kannst dich völlig frei bewegen, stylen und drehen, ohne auch nur eine Sekunde an den Halt deiner Sehhilfe denken zu müssen.

Wer also die Möglichkeit hat und Kontaktlinsen verträgt, findet in ihnen oft die komfortabelste Lösung für unbeschwerte Nächte auf der Tanzfläche.