Poišči svojo ekipo za ples Litefeet
Na udansa se povežeš z urbano plesno sceno v svoji regiji. Poišči somišljenike za skupne treninge, odkrij specializirane delavnice uličnih plesov in dvigni svoje gibanje nog na naslednjo raven.
Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno
Na udansa se povežeš z urbano plesno sceno v svoji regiji. Poišči somišljenike za skupne treninge, odkrij specializirane delavnice uličnih plesov in dvigni svoje gibanje nog na naslednjo raven.
Kdor pomisli na glasbene korenine uličnega plesa, hitro pristane v sedemdesetih letih. Litefeet pa je otrok poznih 2000-ih in je nastal neposredno v podzemnih železnicah ter na ulicah Harlema in Bronxa. Ime pove vse: stopala plesalcev so videti nenaravno lahka, skoraj tako, kot da bi lebdela nad asfaltom. Ta breztežnost Litefeet bistveno razlikuje od stilov, ki so bolj povezani s tlemi, kot je breaking. Namesto globokih, zemeljskih ritmov tukaj prevladujejo hitro udarjeni ritmi s približno 100 do 110 udarci na minuto. Glasba, ki jo pogosto imenujemo Litefeet ali 2-minutni posnetki, poganja plesalce s trdimi zvoki male bobenčke in energičnimi vokalnimi napevi.
Tehnična DNK stila temelji na ekstremni napetosti v zgornjem delu telesa, medtem ko stopala v dih jemajočem tempu izvajajo kompleksne korake. Markanten element, ki mu je uspel preboj v svetovno pop kulturo, je plesni stil Harlem Shake iz obdobja novega vala. Pri tem se ramena v ritmični, skoraj trepetajoči izolaciji premikajo naprej in nazaj. V nasprotju s starejšimi stili plesalci Litefeet intenzivno uporabljajo tudi svoja oblačila kot rekvizite: kape in superge med nastopom s spretnimi triki rok in nog vrtijo po zraku, ne da bi pri tem prekinili plesni tok. Kdor želi razumeti to dinamiko, bi se moral seznaniti tudi s sorodnimi koncepti, kot so osnove House Dancea, ki prav tako stavijo na hitro delo nog.
Poišči primerno plesno šolo in se nauči najnovejših urbanih stilov neposredno od izkušenih trenerjev.
Slovenija: tečajev še ni
Najdi ritem značilne glasbe Litefeet, ki ima običajno hitrost od 100 do 110 BPM. Pusti, da tvoje telo sproščeno poskakuje v taktu, da dobiš občutek za visokoenergetsko hitrost.
Izmenično postavljaj stopala v hitrem ritmu, medtem ko minimalno prenašaš težo. Tvoja stopala naj se tal dotaknejo le za kratek trenutek, da ustvariš značilno vizualno breztežnost.
Vadi Tone Whop tako, da dvigneš eno nogo in stopalo zasukáš v krožnem gibu navzven in navznoter. Stojna noga pri tem elastično poplesuje, da ohraniš stabilno ravnotežje.
Izoliraj svoja ramena in jih premikaj v hitrih, tresočih gibih naprej in nazaj sinhrono z ritmom. Pazi, da tvoja medenica pri tem ostane stabilna in da gibanje prihaja izključno iz zgornjega dela prsnega koša.
Vzemi kapo s šiltom v roko in jo v ritmu potegni čez glavo, jo na hitro vrzi na podlaket ali jo uravnoteži na stopalu. Plesni korak se medtem nemoteno nadaljuje v ozadju.
Izraz Litefeet v prevodu pomeni lahke noge. Ime opisuje optično iluzijo, da se stopala plesalcev kljub izjemno visoki hitrosti in dinamiki komaj dotikajo tal in so videti popolnoma breztežna.
Harlem Shake v Litefeet je sodoben razvoj klasičnega Harlem Shakea iz osemdesetih let prejšnjega stoletja. Zanj so značilni hitri, izolirani tresoči gibi ramen in zgornjega dela telesa, ki so natančno usklajeni s trdimi ritmi glasbe.
Za začetek v Litefeet potrebuješ nizke superge z dobrim oprijemom in prožnim podplatom. Ker so triki s pokrivali sestavni del sloga, sta klasična kapa s šiltom (snapback) ali dobro prilegajoča se baseball kapa nepogrešljiv dodatek.
Učenje stilov streetdance: osnove za Popping, Locking in House
Plesni korak Criss Cross: navodila po korakih za začetnike
Učenje tuttinga: plesanje geometrijskih oblik z rokami in dlanmi
Nauči se Running Man: navodila za kultni plesni korak