Najdi svojega soplesalca na udansa
Tukaj boš našel somišljenike v svoji regiji in ustrezne tečaje, da boš lahko svoje novo znanje o pravilni hitrosti plesnih korakov bpm preizkusil neposredno na plesišču.
Plesna glasba4 minute
Tabela plesne glasbe BPM: Pregled tempov vseh plesov v paru
Piše: Bernhard De LucaPosodobljeno
- Natančna hitrost plesov v paru se meri v udarcih na minuto (BPM) in se močno razlikuje med standardnimi in latinskoameriškimi plesi.
- Pri tekmovalnem plesu veljajo stroge, mednarodno standardizirane zahteve za tempo vsakega posameznega plesa.
- Pri družabnem plesu na zabavah in plesnih večerih se hitrost prilagaja fleksibilno, da ustreza tako začetnikom kot naprednim plesalcem.
- Poznavanje tipičnih razponov BPM pomaga plesalcem pri izbiri ustrezne glasbe za njihovo raven usposabljanja.
Ne glede na to, ali se pripravljaš na turnir ali želiš le sproščeno plesati na naslednji zabavi: pravi tempo v ušesih odloča o tem, ali bodo tvoji koraki harmonično tekli ob glasbi.
Kako je bil ustvarjen ta pregled
Uradne smernice združenja
Vse vrednosti BPM ustrezajo uradnim smernicam velikih plesnih športnih zvez za leto 2026.
Praktične vrednosti za socialni ples
Razponi za področje socialnega plesa temeljijo na praksi izkušenih DJ-jev v plesnih šolah.
Neodvisna zbirka
Nobena plesna šola ali organizacija ni plačala za uvrstitev na ta pregled.
Najpomembnejši plesni v paru v primerjavi BPM
- 01
Dunajski valček
Turnir: 174-180 BPM | Družabni ples: 150-180 BPM
- Standard
- Dunajski valček
- tridobni takt
Kralj hitrih obratov zahteva najvišjo stopnjo natančnosti. Pri tekmovalnem plesu je predpisanih 58 do 60 taktov na minuto (174 do 180 BPM), pri družabnem plesu pa je lahko tempo tudi nekoliko počasnejši.
- 02
Jive
Turnir: 168-176 BPM | Družabni ples: 140-170 BPM
- Latinskoameriški
- Jive
- soroden s swingom
Ta živahen in vesel ples predstavlja hitro finale latinskoameriških plesov. Hitrost plesnih korakov bpm zahteva hitre brce in zelo dobro ravnotežje.
- 03
Quickstep
Turnir: 200-208 BPM | Družabni ples: 180-200 BPM
- Standard
- Quickstep
- Hitri Foxtrot
Najbolj živahen standardni ples, ki kar prekipeva od življenjske radosti in dinamike. S svojimi hitrimi koraki chassé in poskoki je kondicijsko najzahtevnejši ples na plesišču.
- 04
Paso Doble
Turnir: 112-120 BPM | Družabni ples: 112-120 BPM
- Latinskoameriški
- Paso Doble
- koračni značaj
Ognjeni koračni ples simulira vstop torera v areno. Glasba je dramatična, poudarjena in ne odpušča ritmičnih napak.
- 05
Cha-Cha-Cha
Turnir: 120-128 BPM | Družabni ples: 110-124 BPM
- Latinskoameriški
- Cha-Cha-Cha
- kubanski izvor
Drzen ples, poln spogledovanja, živi od sinkopiranih korakov in neposrednega očesnega stika. Na zabavah je zaradi priljubljenih pop hitov absolutni favorit na plesišču.
- 06
Počasni valček
Turnir: 84-90 BPM | Družabni ples: 80-90 BPM
- Standardni plesi
- Počasni valček
- English Waltz
Poosebljenje romantike in elegance. Počasno gibanje daje parom veliko prostora za mehke, tekoče gibe dviganja in spuščanja v prostoru.
- 07
Rumba
Turnir: 100-108 BPM | Družabni ples: 96-104 BPM
- Latinskoameriški plesi
- Rumba
- Kubanska romantika
Ples ljubezni in strasti očara s svojo počasnostjo. V tabeli tempa latinskoameriških plesov je Rumba ples, ki se šteje najpočasneje, kar zahteva izjemen nadzor nad telesom.
Kako udarci na minuto vplivajo na tvoj plesni slog
Hitrost v plesnem paru se meri v udarcih na minuto (BPM), torej v ritmih na minuto. Kdor obvlada prepoznavanje ritma v plesni glasbi, hitro opazi: tempo ne določa le dinamike, temveč tudi značaj plesa. Medtem ko v tekmovalnem športu veljajo izjemno stroge smernice, ki omogočajo pošteno ocenjevanje parov, je učenje plesov za družabne dogodke precej bolj sproščeno. DJ-ji na klasičnih plesnih zabavah ali plesnih večerih tempo pogosto prilagodijo znanju gostov.
Tekmovalni tempo proti družabnemu plesu
V tekmovalnem športu je hitrost standardnih plesov v bpm natančno regulirana. Počasni valček mora biti na primer natančno v predpisanem okviru, da lahko pari svoje naučene, prostorsko zahtevne figure popolnoma uskladijo z glasbo. Pri družabnem plesu pa lahko tabela tempa za latinskoameriške plese včasih odstopa navzgor ali navzdol. Nekoliko počasnejši Cha-Cha-Cha začetnikom daje potreben čas za čiste korake, medtem ko hitrejši Discofox dvigne vzdušje.
Pregled hitrosti
- BPM pri hitrem Quickstep
- 200+
- BPM pri počasni Rumba
- 100
- taktov na minuto pri dunajskem valčku
- 60
Pogosta vprašanja
Dunajski valček je s 58 do 60 takti na minuto (pribl. 174 do 180 BPM) izjemno hiter. Počasni valček pa se pleše pri udobnih 28 do 30 taktih na minuto (pribl. 84 do 90 BPM).
Standardni plesi se gibljejo v širokem spektru od zelo počasnih do izjemno hitrih. Razpon sega od pribl. 84 BPM pri počasnem valčku do okoli 200 BPM pri hitrem Quickstepu.
V tipični tabeli tempa latinskoameriških plesov je Rumba s približno 100 do 108 BPM najpočasnejša. Jive s hitrimi 168 do 176 BPM predstavlja zgornji konec lestvice hitrosti.
Poišči plesne tečaje v svoji bližini
Poišči pravi tečaj, da boš lahko svoj občutek za ritem takoj prenesel v prakso.
Povezano
Preveri svoj občutek za ritem: Imaš ritem v krvi?Si pripravljen na plesišče? Opravi preprost samotest ritma in ugotovi, kako dober je tvoj občutek za ritem v resnici ter kako ga lahko izboljšaš.
Prepoznavanje ritma v plesni glasbi: Tako boš ujel vsak taktObčutek za ritem ni skrivnost, ampak stvar vaje. Spoznaj, kako prepoznati takt v plesni glasbi in se samozavestno gibati v ritmu.
Preberi več
- Prepoznavanje ritma v plesni glasbi: Tako boš ujel vsak taktObčutek za ritem ni skrivnost, ampak stvar vaje. Spoznaj, kako prepoznati takt v plesni glasbi in se samozavestno gibati v ritmu.
Razumevanje ritma v Tango Argentino: takt, Milonga in ValsTango Argentino očara s svojo glasbeno globino. Naš vodnik ti pokaže, kako prepoznati takt v Tango, Milonga in Vals ter svoje korake popolnoma prilagoditi glasbi.
Kako slišati ritem Cha-Cha-Cha: Obvladaj časovni potek koraka chasseKdor pravilno sliši ritem Cha-Cha-Cha, korak chasse na 4-in-1 odpleše z lahkoto. Ta vodnik ti pokaže, kako takoj prepoznati sinkopiran ritem.Salsa On 1 proti On 2: Ritem, ki ga slišišSalsa On 1 ali On 2? Ta vodnik ti pojasni ritmično razliko in kako brez napak prepoznati pravi trenutek za oba sloga.
Razumevanje ritma West Coast Swing: Timing v 6- in 8-countuWest Coast Swing navdušuje s svojo tekočo dinamiko in sodobno glasbo. Naš vodnik ti razloži, kako razumeti ritmično strukturo 6- in 8-countov ter jo začutiti v svojem telesu.
- Preveri svoj občutek za ritem: Imaš ritem v krvi?Si pripravljen na plesišče? Opravi preprost samotest ritma in ugotovi, kako dober je tvoj občutek za ritem v resnici ter kako ga lahko izboljšaš.
Prepoznaj ritem valčka: Tako slišiš takt 3/4Takt 3/4 pri valčku predstavlja izziv za mnoge plesalce. S tem vodnikom se boš naučil brez težav slišati enico pri dunajskem in angleškem valčku.