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Plesna sezona4 minute

Učenje dunajskega valčka za začetčka za začetnike: korak za korakom do uspeha na plesu

Na kratko
  • Dunajski valček temelji na hitrem tričetrtinskem taktu, pri katerem se na vsak udarec naredi korak.
  • Začetniki najbolje začnejo z ravnim osnovnim korakom naprej in nazaj, brez takojšnjega vključevanja obratov.
  • Gibanje se deli na velik dvignjen korak na prvi udarec in dva manjša drsna koraka na dva in tri.
  • Stabilna in pokončna plesna drža v paru je najpomembnejši pogoj za ravnotežje pri hitrem tempu.

Der Wiener Walzer ist die Krone jeder Ballnacht, doch sein hohes Tempo verlangt eine saubere Basis. Mit der richtigen Herangehensweise meisterst du den Grundschritt ohne Stress und schwebst bald selbstbewusst über das Parkett.

Das brauchst du zum Starten

  • Gleitfähige Tanzschuhe oder saubere Socken für den Holzboden
  • Ein Tanzpartner für das gemeinsame Ausbalancieren der Schritte
  • Klassische Walzermusik im Dreivierteltakt zum Üben
  • Etwas Geduld für das schnelle Tempo des Tanzes

Die Faszination des schnellen Dreivierteltakts im Ballsaal

Der Wiener Walzer fasziniert seit Generationen durch sein rasantes Tempo und seine schwebende Eleganz. Für Einsteiger wirkt die Geschwindigkeit von etwa 60 Takten pro Minute oft einschüchternd, doch das Geheimnis liegt in der Reduktion. Bevor du dich an die kontinuierliche Wiener Walzer Drehung wagst, musst du die lineare Bewegung verinnerlichen. Der Tanz basiert auf einem klaren Dreivierteltakt, bei dem jeder Schlag einen Schritt erhält. Wer die Grundlagen in Ruhe ohne Rotation trainiert, baut die nötige Balance auf, um später mühelos über das Parkett zu gleiten.

Ein häufiges Missverständnis ist, dass man sofort im Kreis wirbeln muss. Tatsächlich beginnen alle erfolgreichen Paare mit dem sogenannten Pendelschritt oder dem Vor-und-Zurück-Grundschritt auf der Stelle. Diese vereinfachte Form nimmt den Stress aus der Bewegung und gibt dir Zeit, den Rhythmus im Körper zu spüren. Erst wenn die Füße den Takt blind finden, folgt die erste sanfte Richtungsänderung. Bereite dich am besten mit einer strukturierten Perfekte Ballvorbereitung vor, um am großen Abend gelassen zu bleiben.

Süße kleine tanzende Kinder in einem Tanzstudio
Konzentration vor dem großen Auftritt: Wer die Grundschritte abseits der Fläche verinnerlicht, tanzt später völlig befreit auf.
udansa-Tipp

Zählt am Anfang laut im Dreiertakt mit: Eins, zwei, drei, vier, fünf, sechs. Betont die Eins und die Vier besonders kräftig, um den natürlichen Schwung des Tanzes zu unterstützen.

Der Wiener Walzer Grundschritt in sechs Schritten

  1. Naredi prvi korak

    Postavita se drug nasproti drugega. Vodja začne z desno nogo naprej, sledilka pa z levo nogo nazaj. Prvi korak naredita plosko in nadzorovano.

  2. Izvedi stranski korak

    Drugi korak gre z drugo nogo v stran. Ta korak je manjši in služi nadaljevanju gibanja v stran, medtem ko se telo rahlo dvigne.

  3. Zapiranje stopal

    Prvo stopalo privlecite k stoječemu stopalu, tako da stojita drugo ob drugem. Ob koncu tretjega udarca rahlo spustite težo, da dobite zagon za naslednji takt.

  4. Den Rückwärtsschritt einleiten

    Nun folgt der Rückwärtsteil für den Führenden: Setzt den linken Fuß gerade zurück, während die Folgende mit dem rechten Fuß vorwärts geht. Die Bewegung bleibt fließend.

  5. Die zweite Seite öffnen

    Setzt den rechten Fuß zur Seite, um die Bewegung wieder zu öffnen. Achtet darauf, den Abstand zum Partner konstant zu halten und nicht zu schwanken.

  6. Zaključi osnovni korak

    Pridruži levo stopalo nazaj k desnemu. S tem je celoten šestdelni osnovni korak zaključen in ga lahko tekoče ponoviš od začetka.

Najpomembnejši nasveti in napake pri učenju

So klappt es

  • Kleine und flache Schritte machen
  • Den ersten Schritt deutlich betonen
  • Die Haltung stabil und aufrecht halten
  • Den Blick in Tanzrichtung richten

Vermeide das

  • Zu große Schritte springen oder hüpfen
  • Alle drei Schritte gleich stark betonen
  • Sich beim Partner schwer hängen lassen
  • Ständig verkrampft auf die Füße schauen

Dein Weg zum flüssigen Walzertakt

Vor dem Üben

Vorbereitung

Na začetku

Prihod

Na plesišču

Med plesom

Pogosta vprašanja

  1. Dunajski valček se pleše v hitrem tričetrtinskem taktu, medtem ko je počasni valček približno dvakrat počasnejši. Poleg tega ima počasni valček močno izraženo gibanje dviganja in spuščanja, medtem ko se dunajski valček pleše bolj plosko in drseče.

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Quellen

Basierend auf den klassischen Lehrplan-Richtlinien für Standardtänze des Allgemeinen Deutschen Tanzlehrerverbandes (ADTV), Stand 2026.