Rukia kwenye maudhui makuu
Densi ya soloDakika 5

Jifunze Samba no Pé: Mwanzo wako katika densi ya solo

Na Mary De LucaImesasishwa

Kwa ufupi
  • Samba no Pé ni dansa ya kitamaduni ya pekee ya Kibrazili, ambayo inajulikana zaidi kutokana na sherehe za kanivali huko Rio de Janeiro.
  • Hatua ya msingi inategemea muundo wa hatua tatu za haraka katika midundo miwili ya muziki, inayofanywa kuelekea nyuma.
  • Kudumisha kasi ya haraka hufanikiwa tu kwa hatua ndogo kwenye mipira ya miguu na magoti yanayocheza kwa unyumbufu.
  • Tofauti na dansi za wawiliwawili, mtindo huu hauhitaji mwenzi na unajikita kikamilifu katika uratibu wa mwili wako mwenyewe.

Samba inakuunganisha na furaha ya maisha

Kwenye udansa utapata watu wenye nia moja wanaoshiriki shauku yako ya kucheza. Badilishana mawazo, gundua warsha za pekee, au tafuta mwenza kwa ajili ya tamasha lijalo la utamaduni wa Brazil.

Jiunge bila malipo
Samba inakuunganisha na furaha ya maisha

Samba no Pé ni nishati tupu, inayoelezwa kupitia miondoko ya haraka ya miguu na miondoko ya nyonga inayofuata mahadhi. Kwa mwongozo huu, utaweza kuanza kucheza dansi ya pekee maarufu zaidi nchini Brazil bila kuhitaji ujuzi wowote wa awali.

UfafanuziSamba no Pé

Samba no Pé inarejelea dansa ya kitamaduni ya pekee ya Kibrazili, inayojulikana kwa hatua za haraka, za kuruka na miondoko ya nyonga ya mahadhi. Ni kiini cha kanivali ya Rio de Janeiro na huchezwa bila kuhitaji mwenzi wa dansi.

Samba no Pé ndio mapigo ya moyo ya Brazil

Yeyote anayewaza kuhusu Samba, mara moja huona picha za kupendeza za kanivali ya Rio de Janeiro. Ngoma inayotawala sherehe hizi za mitaani inaitwa Samba no Pé. Kwa tafsiri, hii inamaanisha tu Samba kwenye mguu. Tofauti na aina za ngoma za mashindano za Ulaya au Samba ya wawili ya Brazil, Samba de Gafieira, huu ni mchezo wa kucheza peke yako. Unacheza peke yako, kwa uhuru katika nafasi, ukibebwa na nguvu za ngoma zinazochochea. Kwenye udansa utajifunza jinsi ngoma hii inavyoundwa.

Uvutio wa kucheza Samba katika mtindo wa solo uko katika uhusiano wa moja kwa moja kati ya mdundo na udhibiti wa mwili. Hakuna choreografia maalum ambayo unapaswa kuratibu na mwenzi. Kila harakati inatoka ndani yako mwenyewe. Hii inafanya Samba no Pé kuwa mwanzo mzuri kwa wale wote wanaotaka kukuza hisia kali ya mwili na kujitolea kabisa kwa muziki bila uratibu wa mtu mwingine.

Hatua ndogo na sahihi kwenye mipira ya miguu ndio ufunguo wa kwenda na kasi kubwa ya ngoma za Kibrazili bila shida.
Hatua ndogo na sahihi kwenye mipira ya miguu ndio ufunguo wa kwenda na kasi kubwa ya ngoma za Kibrazili bila shida.

Jinsi ya kujenga hatua ya msingi ya Samba solo

Hatua muhimu zaidi kuelekea kuwa malkia au mfalme wa Samba ni kuelewa muda wa muziki. Samba no Pé inategemea hatua tatu za haraka, zinazochezwa kwa midundo miwili ya muziki. Mdundo huo unaweza kuelezewa vyema kama haraka, haraka, polepole. Wanaoanza wengi huwa na tabia ya kupiga hatua kubwa sana. Hii inasababisha kukosa mdundo mara tu muziki unapoongeza kasi.

Ili kujenga hatua ya msingi ya Samba solo kwa usahihi, ni vyema kuanza kwa kasi ndogo sana. Weka miguu karibu na kila mmoja na uweke uzito kwenye mipira ya miguu. Magoti yanabaki laini na yanayumbayumba kwa unyumbulifu. Ikiwa unajihisi huna uhakika katika majaribio ya kwanza, soma pia mwongozo wetu kuhusu makosa katika kujifunza kucheza solo, ili kuepuka vikwazo vya kawaida tangu mwanzo.

Mfuatano wa harakati kwa undani

  • Hatua ya kwanza inaelekea kidogo kwa pembeni kuelekea nyuma chini ya mwili.
  • Hatua ya pili ni mabadiliko mafupi ya uzito mahali hapo.
  • Katika hatua ya tatu, unaweka mguu wako kwa uthabiti mbele tena.

Njia ya kufikia mdundo kamili wa Samba

Sahihi

  • Cheza kwa kutumia mipira ya miguu
  • Weka hatua zako ndogo kwa makusudi
  • Acha magoti yako yalegee na kulegea
  • Anza na muziki wa polepole

Si sahihi

  • Kukanyaga kwa nyayo nzima ya mguu
  • Kupiga hatua kubwa kuelekea nyumaLabel
  • Kunyoosha miguu kikamilifu
  • Kulazimisha kasi ya asili mara moja

Samba no Pé si densi ya kucheza kwa miguu pekee: miondoko huanzia kwenye nyonga na kusambaa katika mwili mzima.

Mkufunzi wa Samba

Siri ya kasi inayofaa

Muziki wa Samba ni wa haraka, mara nyingi ni wa haraka sana. Yeyote anayejaribu kudumisha tempo kwa kutumia nguvu za misuli ya miguu pekee, atachoka baada ya midundo michache tu. Siri ya wachezaji densi wenye uzoefu iko katika utulivu na matumizi ya mvutano wa dunia. Ni pale tu nyonga na kiuno chako vinapoyumba kwa uhuru ndipo unapoipata ile sura ya kawaida na ya mtiririko ya Samba, bila wewe kuwa na mkazo.

Unapofanya mazoezi nyumbani, kwanza tumia mitindo ya muziki yenye mdundo wazi lakini wa polepole. Kwa njia hii, utakuwa na muda wa kutosha wa kufanya uhamishaji wa uzito kwa usahihi. Mara tu harakati hizo zinapoingia kwenye kumbukumbu ya misuli yako, unaweza kuongeza kasi hatua kwa hatua. Samba no Pé ni mchezo wa mara kwa mara wa usawa, ambao unahusisha misuli yako yote ya ndani na wakati huo huo unaleta furaha isiyo na kifani.

Njia mbili za kuipata Samba

Solo

Kucheza Samba no Pé

Uhuru kwenye uwanja wa dansi

Unajikita kikamilifu kwenye mhimili wako mwenyewe, unaboresha uratibu wako, na uko huru kabisa bila kutegemea hatua za mwenzi. Ni bora kabisa kwa ajili ya kupata mdundo wako mwenyewe.

Wanandoa

Kucheza Samba de Gafieira

Mazungumzo ya pamoja katika nafasi

Unashiriki nafasi, unajipanga kupitia ishara zisizo za maneno na kucheza katika mazungumzo. Aina hii inahitaji uongozi na marekebisho kwa mwenzako.

jisajili bila malipo sasa

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

  1. Samba no Pé ni mtindo wa pekee wa kanivali kutoka Rio de Janeiro, unaojulikana kwa miondoko ya haraka ya miguu. Kwa upande mwingine, Samba de Gafieira ni dansi ya kifahari ya wanandoa ya Kibrazili, inayochanganya vipengele vya Tango na Salsa.

Gundua kozi za Samba karibu nawe

Pata kozi inayofaa kwa ajili ya kuanza kwako katika densi hii ya solo ya Kibrazili.

Tazama kozi zote zinazofaa

Inayohusiana na hii

Soma zaidi