اپنے اگلے اسپن کے لیے اپنا ڈانس پارٹنر تلاش کرو
udansa پر تمہیں اپنے شہر میں ایسے ہم خیال لوگ ملیں گے، جو تمہارے ساتھ تال ملا سکیں گے اور اگلی ڈانس نائٹ کو یادگار بنا دیں گے۔
تحریر: Bernhard De Lucaتازہ کاری:
udansa پر تمہیں اپنے شہر میں ایسے ہم خیال لوگ ملیں گے، جو تمہارے ساتھ تال ملا سکیں گے اور اگلی ڈانس نائٹ کو یادگار بنا دیں گے۔
Wiener Walzer کی سحر انگیز رفتار ہر بال روم کو اپنے سحر میں جکڑ لیتی ہے۔ صحیح تکنیک کے ساتھ، تم بغیر کسی چکر کے مسلسل گردش میں مہارت حاصل کر لو گے اور ڈانس فلور پر خوبصورتی سے پھسلتے ہوئے آگے بڑھو گے۔
Wiener Walzer اپنی حرکیات کی وجہ سے مسحور کن ہے، لیکن 60 بار فی منٹ کی تیز رفتار توازن کے نظام کے لیے ایک سخت امتحان ہے۔ جو کوئی بھی Wiener Walzer کی گردش سیکھنا چاہتا ہے، اسے شروع میں تقریباً ہمیشہ چکر آنے کی شکایت ہوتی ہے۔ یہ چکر اس لیے آتے ہیں کیونکہ آنکھیں اور اندرونی کان دماغ کو متضاد سگنل بھیجتے ہیں۔ جبکہ تمہاری آنکھیں تیزی سے بدلتے ہوئے ماحول پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کرتی ہیں، کان کے اندر موجود نالیاں مسلسل گردش کو ریکارڈ کرتی ہیں۔ اس کا حل مافوق الفطرت توازن میں نہیں، بلکہ رقص کی درست تکنیک اور نظر کو شعوری طور پر کنٹرول کرنے میں ہے۔
Wiener Walzer میں گھومتے وقت چکر سے بچنے کے لیے، دونوں رقص کے ساتھیوں کو ایک گیئر کی طرح آپس میں جڑنا ہوگا۔ جیسے ہی ان میں سے کوئی ایک اپنے محور سے ہٹتا ہے یا بہت بڑے قدم اٹھاتا ہے، گردش رک جاتی ہے، جس سے سینٹری فیوگل فورس اور اس کے نتیجے میں چکر آنا نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ اس بات پر توجہ مرکوز کرو کہ گردش کو آگے اور پیچھے کی طرف ایک مشترکہ حرکت کے طور پر سمجھو۔ اگر تم بہترین تیاری کرنا چاہتے ہو اور بنیادی اصولوں کو مضبوط کرنا چاہتے ہو، تو ہمارے گائیڈ Wiener Walzer ابتدائی افراد کے لیے سیکھیں پر ایک نظر ڈالنا فائدہ مند ہوگا، جو تمہیں ڈانس فلور کے لیے ضروری بنیاد فراہم کرے گا۔

ایک دوسرے کے سامنے کھڑے ہوں اور اپنے پیروں کو تھوڑا سا بائیں جانب رکھیں، تاکہ آپ دونوں اپنے پارٹنر کے دائیں جانب سے دیکھ سکیں۔ یہ غیر متناسب پوزیشن اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ گھومتے وقت آپ کی ٹانگیں آپس میں نہ ٹکرائیں۔
لیڈ کرنے والا پارٹنر اپنے دائیں پاؤں سے پارٹنر کے پیروں کے درمیان ایک لمبا قدم آگے بڑھاتا ہے، جبکہ فالو کرنے والا پارٹنر جگہ بنانے کے لیے اپنے بائیں پاؤں سے ایک چھوٹا سا قدم پیچھے لیتا ہے۔
پہلے قدم کے اختتام کا استعمال کریں تاکہ اپنے جسم کا وزن پنجوں پر منتقل کر سکیں اور گھڑی کی سمت میں آدھا موڑ مکمل کریں۔ تال کے اختتام پر پاؤں ایک دوسرے کے ساتھ مل جائیں گے۔
اب کردار روانی سے تبدیل ہوتے ہیں: جو پہلے آگے بڑھ رہا تھا وہ بائیں پاؤں کے ساتھ پیچھے کی طرف ایک نرم قدم اٹھاتا ہے، جبکہ ساتھی دائیں پاؤں کے ساتھ آگے بڑھتا ہے اور گھومنے کے عمل کو جاری رکھتا ہے۔
پوری ترتیب کے دوران اپنے پارٹنر کے کندھے کے بالکل پیچھے ایک نقطے پر نظر جمائے رکھیں۔ اپنے اندرونی کان کو زیادہ سے زیادہ استحکام دینے کے لیے، اپنے جسم سے الگ ہو کر سر کو حرکت دینے سے گریز کریں۔
درست گھومنا
غلطیوں سے بچیں
تیاری
آمد
دوران
چکر اس لیے آتے ہیں کیونکہ کان کے اندر موجود توازن کا عضو مسلسل گھومنے کو محسوس کرتا ہے، جبکہ آنکھیں گزرتے ہوئے ماحول کو دیکھنے کی کوشش کرتی ہیں۔ یہ متضاد معلومات دماغ کو تھوڑی دیر کے لیے الجھا دیتی ہیں۔
گھومتے وقت ہال میں کسی ایک جگہ پر نظر نہ جمائیں، بلکہ اپنے پارٹنر کے کندھے یا گردن پر، ان کے دائیں جانب ہلکا سا دیکھیں۔ اس سے آپ کا بصری میدان حرکت کے لحاظ سے مستحکم رہتا ہے اور دیواروں کے تیزی سے گزرنے پر دماغ گھبراتا نہیں ہے۔
زیادہ تر جوڑوں کے لیے دائیں طرف گھومنا سیکھنا زیادہ فطری ہوتا ہے، کیونکہ یہ ڈانس کی سمت کے ساتھ گھڑی کی سمت میں ہونے والی قدرتی حرکت کی پیروی کرتا ہے۔ اس کے لیے ہال کے موڑوں پر جگہ بنانے کے لیے کم محنت کی ضرورت ہوتی ہے۔
پیشہ ورانہ رہنمائی کے تحت اپنی گھومنے کی تکنیک کو بہتر بنانے کے لیے ابھی موزوں ڈانس کورس تلاش کریں۔
پاکستان: ابھی تک کوئی کورس نہیں ہے
بال روم میں رقص کی سمت: حادثات سے بچنے کے اصولبال روم میں رقص کی سمت ڈانس جوڑوں کے لیے ٹریفک کا سب سے اہم قانون ہے۔ جانیں کہ لینکس کرائسل میں خود کو کیسے سنبھالنا ہے اور ٹکرانے سے خوبصورتی سے کیسے بچنا ہے۔
بال ڈانس سیکھیں اور ڈانس فلور کے آداب میں مہارت حاصل کریںشاندار بال سیزن کے لیے خود کو تیار کریں۔ اہم بال ڈانسز، Wiener Walzer اور ڈانس فلور کے آداب کے بارے میں سب کچھ جانیں۔
بال روم ڈانس فلور پر 7 بڑی غلطیاں اور ان سے بچنے کے طریقےجو لوگ ڈانس فلور پر عام غلطیوں سے واقف ہوتے ہیں، وہ اعتماد اور دوسروں کا خیال رکھتے ہوئے ڈانس کرتے ہیں۔ ہماری گائیڈ آپ کو بال روم میں ہم آہنگی کے ساتھ ڈانس کرنے کے اہم اصول بتاتی ہے۔
Fledermaus-Quadrille: آدھی رات کی روایت کا طریقہ کارجانیں کہ آدھی رات کو روایتی Fledermaus-Quadrille کیسے ہوتی ہے اور آپ صحیح اقدامات کے ساتھ کیسے چھا سکتے ہیں۔ اس لیجنڈری رقص کے لیے آپ کی گائیڈ۔
بال روم میں رقص کی سمت: حادثات سے بچنے کے اصولبال روم میں رقص کی سمت ڈانس جوڑوں کے لیے ٹریفک کا سب سے اہم قانون ہے۔ جانیں کہ لینکس کرائسل میں خود کو کیسے سنبھالنا ہے اور ٹکرانے سے خوبصورتی سے کیسے بچنا ہے۔