مرکزی مواد پر جائیں
سولو ڈانس4 منٹ

Afrobeat رقص سیکھیں اور تیزی سے تال پر عبور حاصل کریں

تحریر: Mary De Lucaتازہ کاری:

مختصراً
  • Afrobeat اور Dancehall کی مخصوص 8-بیٹ تال کو 1، 3، 5 اور 7 کی گنتی پر بھاری باس بیٹس کے ذریعے سب سے بہتر سمجھا جا سکتا ہے۔
  • افریقی رقص سیکھنے کے لیے، آپ کو اپنے جسم کو آزاد حصوں جیسے سینے، کولہوں اور گھٹنوں میں تقسیم کرنا ہوگا۔
  • رقص کے دوران کشش ثقل کے مرکز کو نیچے رکھنے اور سمت میں تیزی سے تبدیلی لانے کے لیے گھٹنے ہر وقت جھکے ہوئے رہنے چاہئیں۔
  • اوپری اور نچلے جسم کی تال کے لحاظ سے علیحدگی ہی ان شہری رقص کے انداز کی مخصوص حرکیات پیدا کرتی ہے۔

udansa پر اپنی کمیونٹی تلاش کریں

udansa پر آپ ایسے ہم خیال لوگوں سے ملیں گے جو جدید کلب بیٹس کے لیے آپ کے جذبے میں شریک ہیں۔ دلچسپ ورکشاپس دریافت کریں اور نئے تالوں پر ایک ساتھ رقص کرنے کے لیے بہترین ڈانس پارٹنرز تلاش کریں۔

udansa پر اپنی کمیونٹی تلاش کریں

سخت قدموں کی ترتیب اور اکڑے ہوئے انداز کو بھول جاؤ۔ اگر تم Afrobeat اور Dancehall پر رقص کرنا چاہتے ہو، تو تمہیں تال کو صرف سننا ہی نہیں، بلکہ اپنے جسم کے ہر ایک ریشے سے اسے الگ الگ انداز میں پیش کرنا ہوگا۔

آپ کی ٹریننگ کے لیے آپ کو اس کی ضرورت ہے

  • کشن والے سول کے ساتھ فلیٹ اسنیکرز
  • غیر پرچی فرش کے ساتھ ایک پرسکون کمرہ
  • ایک میوزک سسٹم یا اچھے ہیڈ فونز
  • زیادہ سے زیادہ نقل و حرکت کے لیے ڈھیلے ڈھالے کپڑے

تم بیٹ کو کیسے ڈی کوڈ کر سکتے ہو اور اسے اپنے جسم میں کیسے اتار سکتے ہو

Afrobeat اور Dancehall جیسے جدید کلب بیٹس پر عبور حاصل کرنے کے لیے، تمہیں اپنی توجہ دھنوں سے ہٹا کر مکمل طور پر پرکشن (تال) پر مرکوز کرنی ہوگی۔ دونوں اصناف 4/4 ٹائم پر مبنی ہیں، جسے ڈانسرز کے لیے آٹھ کاؤنٹس (8-بیٹ ردم) میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ جہاں Dancehall میں اکثر ایک نمایاں ہم آہنگی کے ساتھ "Dem Bow" ردم کا غلبہ ہوتا ہے، وہیں Afrobeat کثیر الجہتی پولی ردمز پر زندہ رہتا ہے، جہاں مختلف ڈرم بظاہر ایک دوسرے کے خلاف بجتے ہیں۔ اگر تم بیٹ کو پہچاننا چاہتے ہو، تو پہلے پس منظر میں سب سے بھاری اور گہرے ڈرم کو تلاش کرو، جو تمہیں مستقل نبض فراہم کرتا ہے۔ جب یہ بنیادی بیٹ تمہارے خون میں شامل ہو جائے، تب ہی تم اپنے جسم کو الگ الگ حصوں میں حرکت دینا شروع کر سکتے ہو۔

سولو ڈانس میں آئسولیشن کا فن

کلاسک جوڑی والے رقص کے برعکس، جہاں پورا جسم ایک ٹھوس اکائی کے طور پر کام کرتا ہے، یہ شہری انداز تمہارے جسم کے حصوں کی درست علیحدگی کا تقاضا کرتے ہیں۔ Afrobeat ڈانس اور ردم سیکھنے کا مطلب یہ ہے کہ تمہارے کولہے تمہارے کندھوں یا سینے سے مختلف حرکت کرتے ہیں۔ یہ آئسولیشنز اتفاقی نہیں ہیں، بلکہ موسیقی کی مختلف ردمک سطحوں کی بالکل پیروی کرتی ہیں۔ جب تمہارے پاؤں بھاری باس بیٹ کو زمین پر رکھتے ہیں، تو تمہارے بازو اور اوپری جسم اونچی فریکوئنسی والے تیز اور روشن پرکشن عناصر کی نقل کر سکتے ہیں۔ جوڑوں کی یہ آزادی ان ورلڈ میوزک ردمز کی کثیر الجہتی نوعیت کو بصری طور پر ظاہر کرنے کی کلید ہے۔

Hip-Hop رقص کرتا ہوا ایک نوجوان پرکشش ڈانسر
گہرا مرکزِ ثقل اور مڑے ہوئے گھٹنے، زمینی تالوں کو جسم میں محسوس کرنے کی بنیاد ہیں۔

udansa کے ساتھ قدم بہ قدم شہری گروو کی طرف

  1. اپنے مرکزِ ثقل کو تلاش کریں

    اپنے پیروں کو کولہوں کی چوڑائی کے برابر رکھیں، گھٹنوں کو ہلکا سا موڑیں اور اپنے پیڑو کو آرام سے نیچے کی طرف آنے دیں۔ آپ کو تب پتہ چلے گا کہ یہ درست ہے جب آپ ایک مستحکم، زمین سے جڑا ہوا احساس محسوس کریں اور اپنے گھٹنوں میں نرمی سے لچک پیدا کر سکیں۔

  2. 8-beat پلس کو پہچاننا

    اپنی آنکھیں بند کریں اور گہرے باس (bass) کو الگ کریں، جبکہ آپ ایک سے آٹھ تک یکساں گنتی کریں۔ آپ نے بیٹ کو تب پکڑا ہے جب آپ کے سر کا ہلنا ڈرم کی بھاری آوازوں کے ساتھ بالکل مطابقت رکھتا ہے۔

  3. اوپری جسم کو الگ تھلگ کرنا

    اپنے سینے کو آگے، پیچھے اور پہلو کی طرف حرکت دیں، جبکہ آپ کا پیڑو بالکل ساکن رہے۔ یہ الگ تھلگ حرکت تب کامیاب ہوتی ہے جب آپ کے کندھے اکڑتے نہیں ہیں اور سانس آزادانہ طور پر چلتی رہتی ہے۔

  4. Afro رقص کے قدموں کو تال کے مطابق رکھیں

    اپنے پیروں کو باری باری 1، 3، 5 اور 7 کی گنتی پر زمین پر فلیٹ رکھیں۔ تم تال میں تب ہو گے جب تمہارے قدم موسیقی کی گہری دھڑکن کو ایک اضافی ساز کی طرح نمایاں کریں گے۔

  5. سطحوں کو یکجا کرنا

    اپنے نچلے جسم کے اقدامات کو اپنے سینے کی الگ تھلگ حرکتوں کے ساتھ جوڑ کر ایک رواں تسلسل بنائیں۔ یہ تب کام کرتا ہے جب مختلف رفتار کے باوجود حرکتیں ہم آہنگ محسوس ہوں۔

اس طرح تم متحرک اور بے تکلف رقص کرتے ہو

درست رقصنا

  • گھٹنوں کو گہرا جھکا کر لچکدار رکھیں
  • تھرتھراہٹ کو اپنے پورے جسم میں محسوس کریں
  • سینے اور کولہوں کو آزادانہ طور پر حرکت دیں
  • بھاری بیس ڈرم پر توجہ مرکوز کریں

غلطیوں سے بچیں

  • ٹانگوں کو مکمل طور پر سیدھا رکھ کر ڈانس کرنا
  • اوپری جسم میں حرکت کو سختی سے روکنا
  • پورے جسم کو ایک بلاک کی طرح حرکت دینا
  • ہر تیز دھن کی پیروی کرنے کی کوشش کرنا

آپ کی تال کی تربیت کے لیے چیک لسٹ

ٹریننگ سے پہلے

تیاری

شروعات پر

آمد

رقص کے دوران

کے دوران

عام سوالات

  1. آپ تال کو سب سے بہتر طریقے سے پس منظر میں موجود بھاری ڈرم پر توجہ مرکوز کر کے پہچان سکتے ہیں۔ ایک سے آٹھ تک یکساں گنتی کریں، جس میں بھاری دھڑکنیں زیادہ تر طاق اعداد پر ہوتی ہیں۔

آپ کے قریب Urban Dance اور Afrobeat

پیشہ ورانہ رہنمائی کے تحت اپنی آئسولیشنز اور تال کی مشق کرنے کے لیے موزوں کورس تلاش کریں۔

تمام موزوں کورسز دیکھیں

مزید پڑھیں