Baila Salsa con nueva confianza
En udansa encontrarás los cursos de Salsa y las parejas de baile adecuados en tu zona para poner en práctica tus nuevos pasos. ¡Haz contactos y lleva tus shines a la pista de baile!
Por Mary De LucaActualizado el
En udansa encontrarás los cursos de Salsa y las parejas de baile adecuados en tu zona para poner en práctica tus nuevos pasos. ¡Haz contactos y lleva tus shines a la pista de baile!
Los Salsa Shines son tu arma secreta para tener más sentido del ritmo, equilibrio y estilo. Con estos pasos en solitario ganarás una seguridad absoluta en la pista, sin necesidad de pareja de baile.
Los Salsa Shines son mucho más que un simple relleno para el baile en pareja. Te ofrecen la oportunidad perfecta para desarrollar una profunda conciencia corporal y una seguridad absoluta en tus pasos. Cuando te concentras totalmente en tu propio equilibrio mientras aprendes pasos de Salsa en solitario, entrenas tu sentido del ritmo sin tener que ajustarte a las señales de una pareja. En muchas escuelas de baile y eventos sociales, estas combinaciones de pasos se utilizan específicamente como calentamiento para movilizar las articulaciones y despejar la mente para la música.
Además, los Shines son tu caja de herramientas personal para el estilo. En cuanto la pareja de baile se separa por un momento en el baile social, brillas con tu propia actuación. Aprendes a interpretar la música con tu cuerpo y a traducir los acentos de los instrumentos directamente a tus pies. Para interiorizar el compás a la perfección desde el principio, te ayuda nuestra guía sobre aprender a contar el ritmo de Salsa, que te proporciona la base rítmica para cada paso individual.

Comienza de pie, con los pies separados a la anchura de las caderas. Desplaza tu peso ligeramente hacia adelante sobre las puntas de los pies, de modo que tus talones apenas toquen el suelo y estés listo en todo momento para dar pasos rápidos.
Cruza tu pie izquierdo sobre el derecho en el tiempo 1 y carga el peso sobre él. En el 2, coloca el pie derecho en su lugar y, en el 3, lleva el pie izquierdo de vuelta a la posición inicial.
Haz una pausa breve en el tiempo 4. Ahora, en el tiempo 5, cruza el pie derecho sobre el izquierdo. En el tiempo 6, da un paso en el sitio con el pie izquierdo y vuelve a colocar el pie derecho en el tiempo 7. Haz una pausa en el tiempo 8.
Para los Side Steps, coloca el pie izquierdo lejos hacia la izquierda en el tiempo 1. Carga el peso sobre el pie derecho en el lugar en el tiempo 2 y cierra el pie izquierdo de nuevo en el tiempo 3. Repite esto en los tiempos 5, 6, 7 con el pie derecho hacia la derecha.
Conecta el Suzy Q y los Side Steps uno tras otro. Intenta que las transiciones sean fluidas dejando que las caderas se balanceen suavemente con cada paso para crear el estilo típico de la Salsa.
Correcto
Incorrecto
Preparación
Llegada
Durante
Los Salsa Shines son pasos individuales que se bailan sin pareja. El término proviene de la palabra inglesa para brillar, ya que los bailarines muestran su creatividad individual y su juego de pies en estos momentos en solitario.
Sí, los Shines son excelentes para entrenar en casa. Como no necesitas pareja y requieres poco espacio, puedes practicar y consolidar las secuencias de pasos perfectamente en el salón.
Al bailar solo, aprendes a trasladar tu peso de forma independiente y a mantener tu propio equilibrio. Eso te quita la inseguridad al bailar en pareja más tarde y hace que tus movimientos sean más fluidos.
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