یادگیری چرخش در Wiener Walzer بدون احساس سرگیجه

Wiener Walzer با پویایی خود مجذوب‌کننده است، اما سرعت بالای آن که به حدود ۶۰ ضرب در دقیقه می‌رسد، سیستم تعادل بدن را به چالش می‌کشد. هر کسی که می‌خواهد چرخش‌های Wiener Walzer را یاد بگیرد، در ابتدا تقریباً همیشه با احساس سرگیجه دست‌ و پنجه نرم می‌کند. این سرگیجه به این دلیل ایجاد می‌شود که چشم‌ها و گوش داخلی سیگنال‌های متناقضی را به مغز می‌فرستند. در حالی که چشمان تو سعی می‌کنند محیط سریع اطراف را ثابت نگه دارند، مجاری نیم‌دایره‌ای گوش، چرخش مداوم را ثبت می‌کنند. راه‌حل این مشکل در داشتن تعادلی فراانسانی نیست، بلکه در تکنیک رقص دقیق و هدایت آگاهانه نگاه نهفته است.

برای اینکه هنگام چرخش در Wiener Walzer دچار سرگیجه نشوی، هر دو رقصنده باید مانند چرخ‌دنده‌های یک ساعت در هم قفل شوند. به محض اینکه یکی از دو نفر از محور خارج شود یا گام‌های بیش از حد بزرگی بردارد، چرخش دچار وقفه می‌شود که این امر نیروی گریز از مرکز و در نتیجه سرگیجه را به‌شدت افزایش می‌دهد. تمرکز خود را بر این بگذار که چرخش را به عنوان یک حرکت لغزشی مشترک به جلو و عقب درک کنی. اگر می‌خواهی به بهترین شکل آماده شوی و اصول اولیه را تثبیت کنی، نگاهی به راهنمای ما درباره آموزش Wiener Walzer برای مبتدیان بینداز که پایه و اساس لازم برای حضور در پیست رقص را به تو می‌دهد.