Gardetanz در کلن: Tanzmariechen و زوج‌های گروه‌های سنتی

در کلن، ورزش رقص کارناوالی چیزی فراتر از یک تزئین ساده برای صحنه‌های اجرا در Gürzenich یا Tanzbrunnen است. رقص سنتی Gardetanz، گام‌های دقیق رژه و عناصر پرش‌دار پولکا را با عملکردهای هنری سطح بالا ترکیب می‌کند. در مرکز بسیاری از رژه‌های نه گروه سنتی کلن، زوج‌های رقصنده و Tanzmariechen قرار دارند که برخی انجمن‌ها به طور سنتی رقصنده زن را به عنوان دختر هنگ (Regimentstochter) می‌نامند. در حالی که کل گروه رقص در صف‌های هماهنگ رژه می‌روند و می‌چرخند، ماریشن و افسر رقص او فیگورهای دو نفره پیچیده‌ای را در وسط سالن به نمایش می‌گذارند.

هر کسی که وارد دنیای رقص کارناوال کلن شود، به سرعت متوجه می‌شود که در اینجا جاه‌طلبی ورزشی با سنت‌های زنده تلاقی می‌کند. علاوه بر آموزش ریتمیک پایه و اصولی، این سبک نیازمند سطح بالایی از استقامت، کار پا و بیش از هر چیز اعتماد متقابل است. اگر می‌خواهی ابتدا دید کلی پیدا کنی، بهترین راه استفاده از جستجوگر سبک رقص برای کلن است تا ترجیحات شخصی خود را در مورد سرعت حرکت و شدت تمرین مقایسه کنی.

ورزش رقص کارناوالی اغلب به عنوان یک رقص نمایشی ساده دست‌کم گرفته می‌شود. در واقع، طراحی رقص‌ها بر پایه تکنیک‌های دقیق استوار است. چرخش‌های سریع، باز کردن پاها روی کف‌های چوبی سخت و ضربات قدرتمند پا، نیازمند عضلات مرکزی ورزیده و کشش هدفمند هستند. در رقص‌های دونفره، حرکات بالابر بالای سر، نشستن روی شانه و عناصر پروازی اضافه می‌شوند که نیازمند دقت میلی‌متری هستند. فرد هدایت‌کننده در اینجا به عنوان یک تکیه‌گاه مطمئن عمل می‌کند که پارتنر خود را در حال دویدن می‌گیرد، تثبیت می‌کند و به سلامت فرود می‌آورد.

اشتباهات معمولاً زمانی رخ می‌دهند که قدرت بر ایستایی صحیح مقدم شمرده شود. یک حرکت بالابر نه با فشار صرف، بلکه با ضربه دقیق هر دو پارتنر در لحظه پرش موفقیت‌آمیز است. کسانی که می‌خواهند قبل از شروع تمرینات باشگاهی، پایه‌های خود را در زمینه وضعیت بدنی و تنش عضلانی تقویت کنند، اغلب از اصول رقص انفرادی در کلن یا عناصر باله برای کنترل هدفمند زنجیره‌های عضلانی بهره می‌برند.

ورود به یک گروه رقص کلن یا آماده‌سازی برای آزمون رقص به عنوان یک زوج، نه در اواخر پاییز، بلکه بلافاصله پس از روزهای کارناوال در بهار آغاز می‌شود. اکثر انجمن‌ها بین ماه‌های مارس و مه تمرینات آزمایشی خود را برگزار می‌کنند تا اعضای جدیدی را برای ماه‌ها تمرین جهت یادگیری رقص‌آرایی‌های جدید جذب کنند. برای تازه‌واردان، شرکت در یک تمرین آزمایشی انجمن در کلن که تعهدی ایجاد نمی‌کند، ارزشمند است تا بتوانند میزان تلاش برای تمرین، پویایی گروه و زندگی انجمنی را به شکلی واقع‌بینانه ارزیابی کنند.

در آزمون‌های انتخاب رقصنده، مربیان نه تنها به توانایی انجام حرکات کششی یا بلند کردن‌های بی‌نقص توجه می‌کنند، بلکه اشتیاق به یادگیری، حس ریتم، روحیه تیمی و آمادگی برای چندین جلسه تمرین در هفته، عوامل تعیین‌کننده‌ای هستند. کسانی که به جایگاه رقصنده تک‌نفره یا افسر رقص علاقه‌مند هستند، در حالت ایده‌آل تجربیات قبلی در ژیمناستیک، دو و میدانی یا رقص دو نفره دارند، اما داشتن انقباض عضلانی مناسب و قابلیت اطمینان، اغلب از یک پرش انفرادی تماشایی اهمیت بیشتری دارد.