پرش به محتوای اصلی
انتخاب سبک رقص۵ دقیقه

کدام سبک رقص در دورتموند برای من مناسب است؟

نوشته Mary De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • در دورتموند، با سنجیدن سلیقهٔ موسیقیایی، حس‌وحالت هنگام حرکت و نوع گروهی که می‌خواهی در آن باشی، سبک مناسب خودت را پیدا می‌کنی.
  • اگر هماهنگی دونفره را دوست داری، رقص دونفره (Paartanz) را انتخاب کن، یا برای تجربهٔ حرکت‌های فردی، باله (Ballett) و بداهه‌پردازی (Improvisation) را امتحان کن.
  • اگر ریتم‌های مشترک و شکل‌های سنتی برایت جذاب‌اند، رقص فولکلور (Folklore) می‌تواند نقطهٔ شروع مناسبی برای جست‌وجویت باشد.

از یک ملودی خوشت می‌آید، اما حرکت کردن برایت ناآشناست؟ این نشانه‌ای بر خلافش نیست: اغلب فقط با امتحان کردن می‌فهمی که ترجیح می‌دهی هدایت کنی، پیروی کنی یا مسیر حرکتی خودت را پیدا کنی.

موسیقی یک سرنخ است، اما آزمون انتخاب نیست

ممکن است یک آهنگ فوراً به دلت بنشیند، بی‌آنکه سبک رقص مربوط به آن هم خودبه‌خود مناسب تو باشد. برای انتخاب، دست‌کم سه چیز اهمیت دارد: از شنیدن چه موسیقی‌ای لذت می‌بری، چه میزان تماس بدنی برایت خوشایند است و دوست داری حرکات را خودت طراحی کنی یا با دیگران هماهنگ شوی؟

در دورتموند می‌توانی ابتدا سبک‌های مختلف را فقط به‌عنوان تماشاگر هم تجربه کنی. در جشن TanzFolk در خانهٔ دیتریش کئونیگ، انجمن‌ها رقص‌های سنتی آفریقا، آسیا، اروپا و آمریکای جنوبی را به نمایش می‌گذارند. این فرصتی است تا به موسیقی، حس گروهی و شکل‌های حرکت توجه کنی، بی‌آنکه هنوز کلاسی را انتخاب کرده باشی. باله (Ballett) دورتموند نگاهی متفاوت و مشخص به رقص به‌عنوان هنری صحنه‌ای ارائه می‌دهد.

پس از تماشا یا گوش‌دادن، دو نکته را یادداشت کن: چه چیزی کنجکاوت کرد و چه چیزی برایت ناآشنا به نظر رسید؟ سپس راهنمای سبک‌های رقص در دورتموند به تو کمک می‌کند برداشت‌هایت را به سبک‌های مختلف ربط بدهی. مهم این نیست که از قبل تکنیک مناسب را بلد باشی، بلکه این است که بخواهی به کاوش در آن حرکت ادامه بدهی.

کدام مسیر حرکتی برایت مناسب است؟

  1. در پیست رقص اول چه چیزی جذبت می‌کند؟

    • A: فضایی برای حرکت و ابراز خودت
    • B: جابه‌جایی میان هدایت کردن، دنبال کردن و واکنش نشان دادن
    • C: ریتمی مشترک در یک گروه
  2. ترجیح می‌دهی هنگام رقص بیشتر بر چه اساسی حرکت کنی؟

    • A: حرکت‌ها را امتحان می‌کنم و خودم شکلشان می‌دهم
    • B: از نشانه‌های شریک رقصم پیروی می‌کنم
    • C: از یک ساختار یا توالی مشترک پیروی می‌کنم
  3. هنگام یادگیری از چه چیزی بیشتر لذت می‌بری؟

    • A: کشف کردن یک حرکت به‌صورت فردی
    • B: اصلاح یک قدم در تعامل مستقیم
    • C: ساختن یک ریتم همراه با دیگران
  4. کدام موسیقی بیشتر تو را به حرکت درمی‌آورد؟

    • A: آهنگ‌هایی که بتوانم آزادانه با آن‌ها برقصم
    • B: موسیقی با ضرب‌آهنگی واضح و محسوس برای دو نفر
    • C: ریتم‌هایی که حس حرکت مشترک دارند
  5. یک کلاس رقص خوب باید چه حسی به تو بدهد؟

    • A: امکان‌های تازه‌ای را در بدنم کشف می‌کنم
    • B: با دقت با کسی هماهنگ می‌شوم
    • C: عضوی از گروهی با ضرب‌آهنگی مشترک می‌شوم

ارزیابی تو

بیشتر گزینه‌ها A: فضای حرکتی خودت

تو بیشتر دنبال حرکتی هستی که خودت انتخابش کنی و می‌خواهی تجربه کنی، نه اینکه مدام با یک شریک رقص هماهنگ شوی. باله (Ballett) برای بزرگسالان یا بداهه‌پردازی رقص (Dance Improvisation) را بررسی کن و در یک جلسه آزمایشی ببین آیا شیوه آموزش به دلت می‌نشیند یا نه.

بیشتر B: گفت‌وگوی رقص

از این لذت می‌بری که حرکت در تماس مستقیم شکل بگیرد. بنابراین رقص دونفره می‌تواند برایت مناسب باشد؛ پیش از ثبت‌نام بررسی کن که آیا در کلاس امکان عوض‌کردن نقش‌ها وجود دارد و جابه‌جایی شریک رقص چگونه انجام می‌شود.

بیشتر گزینهٔ C: ریتم گروهی

به روندهای مشترک و همراهی در یک گروه گرایش داری. ببین چه کلاس‌های گروهی یا فولکلوری در دسترست هستند و اول بررسی کن که آیا موسیقی و شیوهٔ حرکتشان برایت جذاب است یا نه.

سه نتیجه در مقایسه‌ای مستقیم

معیارفضای حرکت شخصیگفت‌وگوی رقصریتم گروهی
محور اصلیحرکت و بیان فردیهماهنگی با یک شریک رقصحرکت مشترک در گروه
چیزی که به آن توجه می‌کنیآیا شیوهٔ هدایت به‌اندازهٔ کافی آزادانه به نظر می‌رسد؟آیا ارتباط و درک نقش‌ها با هم جور هستند؟آیا موسیقی و سرعت گروه تو را با خود همراه می‌کنند؟
مانع احتمالیتمرین‌های باز ممکن است ناآشنا باشندهدایت و دنبال‌کردن نیازمند توجه‌اندسرعت مشترک فضای کمی برای فردیت باقی می‌گذارد
گام بعدی مناسبباله (Ballett) یا بداهه‌پردازی را امتحان کنیک کلاس رقص دونفرهٔ مناسب را امتحان کنشکل‌های رقص گروهی را بررسی کن و پرس‌وجو کن

این دسته‌بندی صرفاً راهنمایی است و تقسیم‌بندی ثابتی نیست؛ یک کلاس می‌تواند چندین شیوهٔ حرکت را با هم ترکیب کند.

یک جلسهٔ آزمایشی بهتر از یک برچسب راهنمایی‌ات می‌کند

اگر نتیجهٔ آزمونت یک مسیر را نشان می‌دهد، فوراً دنبال نام سبکِ بی‌نقص نگرد. اول خود کلاس را بررسی کن: آیا در شروع توضیح می‌دهند که باید چه‌کار کنی؟ آیا می‌توانی حرکت‌ها را با سرعت خودت یاد بگیری؟ آیا با فضای گروه راحتی؟ این پرسش‌ها از این تصور که برای یک سبک باید از قبل خیلی موسیقی‌فهم یا چابک باشی، مفیدترند.

پیش از ثبت‌نام، می‌توانی مستقیم از برگزارکنندهٔ کلاس بپرسی که آیا جلسهٔ آزمایشی امکان‌پذیر است، چه لباس و کفشی کافی است و آیا می‌توانی به‌تنهایی شرکت کنی. اگر با نزدیکی، تغییر جهت‌های سریع یا تمرین‌های حرکتی آزاد راحت نیستی، این را هم بگو. پاسخ خوب روند کلاس را دقیق توضیح می‌دهد، به‌جای اینکه به تو وعده بدهد که حتماً برای آن مناسب هستی.

در دورتموند، پس از اولین تجربه‌ات می‌توانی به‌سادگی فیلتر جست‌وجو را عوض کنی یا شکل دیگری از حرکت را امتحان کنی. اگر هنوز بین کلاسی با تعویض پارتنر و یک گروه ثابت مرددی، راهنمای جست‌وجوی کلاس در دورتموند کمکت می‌کند. اگر تنها می‌آیی، می‌توانی از نکته‌های شروع بدون پارتنر رقص هم استفاده کنی. نتیجه‌ات فقط ایده‌ای برای شروع است، نه تعهدی برای ادامه.

پرسش‌های پرتکرار

  1. نه، می‌توانی پیش از تصمیم‌گیری سبک‌های مختلف را امتحان کنی. به‌خصوص در شروع، یک جلسه آزمایشی اغلب بیشتر از یک توضیح به تو نشان می‌دهد: دقت کن که با سرعت، شیوهٔ توضیح و نوع حرکت راحت هستی یا نه.

دوره‌های مناسب نتیجه‌ات در دورتموند

دوره‌هایی را مقایسه کن که با شکل حرکتی دلخواهت هماهنگ‌اند و ببین چه گزینه‌ای برای شروع به تو پیشنهاد می‌شود.

قدم بعدی‌ات با کنجکاوی شروع می‌شود

در udansa کلاس‌ها و پارتنرهای رقصی در دورتموند پیدا می‌کنی که ممکن است با نتیجه‌ات متناسب باشند. گزینه‌های شروع را مقایسه کن و اولین کلاسی را انتخاب کن که به نظرت شدنی می‌آید.

قدم بعدی‌ات با کنجکاوی شروع می‌شود

بیشتر بخوانید