Ugrás a fő tartalomra
Discofox figurák4 perc

Discofox Brezel: lépésről lépésre útmutató

Szerző: Mary De LucaFrissítve:

Röviden
  • A Discofox perec egy dupla kézfogással indul, amelynél a partnerek a hölgy forgása révén szorosan egymásba fonódnak.
  • Az úr egy lágy kézmozdulattal a hölgy feje fölé vezeti a kezét, így a végén mindkét partner vállvetve, ugyanabba az irányba néz.
  • A perec hibátlan feloldása a hölgy egyszerű hátrafelé forgatásával történik az úr felemelt karjai alatt, vissza az alapállásba.
  • A teljes mozgássorhoz elengedhetetlen a laza kéztartás, hogy elkerüljétek a csuklók fájdalmas kicsavarodását.

Találd meg a táncpartnered a következő Brezel-hez

Az udansa segítségével kapcsolatba léphetsz a környékeden élő, hasonló érdeklődésű táncosokkal, és felfedezheted a legjobb tánciskolákat a következő Discofox-tanfolyamodhoz.

Találd meg a táncpartnered a következő Brezel-hez

A perec figura minden táncparketten garantáltan magára vonja a figyelmet. Precíz útmutatónk segítségével megtanulhatod, hogyan fonódnak össze művészien a karok, és hogyan oldhatjátok fel a figurát bármikor elegánsan az udansa segítségével.

Ezt érdemes magaddal hoznod

  • Biztos Discofox-alaplépés a zene ritmusára
  • Képesség a kétkezes tartás ellazult megtartására
  • Kölcsönös bizalom a szoros forgásoknál
  • Némi hely a táncparketten minden irányban

A fonódó figurák varázsa

A „Brezel” az egyik abszolút klasszikus a Discofox fonódó figurái között. Lenyűgöző, fonódó megjelenése van, amelyben mindkét partner szorosan egymás mellett áll, és a karjaik művészien össze vannak fonódva. Bár a figura látványos a táncparketten, felépítése logikus és folyamatos, ha elsajátítod a megfelelő technikát. Ellentétben más fonódó figurákkal, amelyeket a Discofox figura útmutatóban találsz, a „Brezel” megköveteli mindkét kéz folyamatos tartását, valamint a húzó- és nyomóerő finom érzékelését.

Ahhoz, hogy a figurát elegánsan és fájdalommentesen táncold, a legfontosabb a csuklók rugalmassága és az előrelátó vezetés. A férfi indítja el a mozdulatot azzal, hogy egy kontrollált forgásba vezeti a hölgyet, miközben a kezek lazán kapcsolódnak össze, anélkül, hogy egymásba kapaszkodnának. Amint elértétek a fonódó pozíciót, mindkét partner rövid ideig szűk helyen, egymás mellett táncol, mielőtt a figurát egy célzott hátraforgással feloldanátok. A befonódás, a tartás és a kifordulás harmonikus váltakozásának megértése a siker kulcsa az udansa platformon.

Egy tánctanár a mozdulatsorokat mutatja egy táncosnőnek az edzés során egy táncstúdióban
Aki lazán hagyja a karjait és nem blokkolja az ízületeit, az erőlködés nélkül sajátítja el a perec forgást.

6 lépés a tökéletes perecig

  1. Váltás kétkezes tartásba

    Kezdjétek a megszokott Discofox alaplépéssel, és váltsatok időben kétkezes tartásba, ahol a jobb és bal kezeitek lazán egymással szemben helyezkednek el.

  2. A hölgy forgásának indítása

    Az úr az első ütemre felemeli a bal kezét, és egy gyengéd impulzussal az óramutató járásával megegyező irányba, a mellkasa előtt forgatja meg a hölgyet.

  3. A karok átvezetése a fej felett

    Miközben a hölgy forog, az úr a megemelt kezeket átvezeti a feje felett, így a karok maguktól fonódnak egymás köré.

  4. A csavart pozíció stabilizálása

    A forgás végén a hölgy szorosan a férfi előtt vagy kissé eltolva mellette áll. Mindketten ugyanabba az irányba néznek, a karok a test előtt összefonódva.

  5. A hátrafelé forgás indítása

    A perec feloldásához a férfi ismét felemeli a bal kezét, és jelzi a hölgynek, hogy forduljon ki hátrafelé az óramutató járásával ellentétes irányban.

  6. Visszatérés az alaplépésbe

    Amint a hölgy befejezte a forgást, az úr leengedi a karjait, és harmonikusan visszacsúsztok a normál Discofox alaplépésbe.

A legfontosabb tudnivalók a Brezel figuránál

Így igen

  • A kezeket lazán, mint a horgokat, akaszd össze
  • A karokat a forgás közben tartsd lazán behajlítva
  • A becsavarás közben tartsd meg rövid ideig a szemkontaktust

Így ne

  • Erősen szorítsd a partnered ujjait
  • Tartsd a karjaidat mereven és teljesen kinyújtva
  • Hevesen rángasd a partnered karjait

A pretzel-fázisok áttekintése

Indulás előtt

Felkészülés

A kivitelezés

Közben

A feloldás

Megérkezés

Gyakori kérdések

  1. A perec abban különbözik a kosárkától, hogy a kosárkánál a hölgyet a férfi oldala mellett tekerik be, míg a perecnél mindkét partner a dupla kéztartás révén sokkal szorosabban és szimmetrikusabban fonódik össze.

Discofox tanfolyamok a közeledben

Találd meg a megfelelő tánciskolát, és tanuld meg a Brezel figurát közvetlenül a táncparketten.

Az összes megfelelő tanfolyam megtekintése

Olvass tovább