Ugrás a fő tartalomra
Discofox figurák3 perc

5 egyszerű Discofox figura a gyors kezdéshez

Röviden
  • A legegyszerűbb Discofox figurák közvetlenül a klasszikus alaplépésre épülnek, és nem igényelnek bonyolult fogásváltásokat.
  • A női szóló és a férfi forgás az ideális első figurák a gyors kezdéshez bármelyik bulin.
  • Az egyszerű helycserével és a szétnyíló lépéssel azonnal dinamikát és struktúrát viszel a táncodba.
  • Az összes bemutatott figura megtanulható egyetlen táncóra alatt, és azonnal alkalmazható a táncparketten.

A Discofoxba való belevágás akkor a legkönnyebb, ha olyan figurákkal kezdesz, amelyek természetesen következnek az alaplépésből. Így gyorsan magabiztossá válsz a táncparketten, és azonnal élvezheted a közös táncot az udansa segítségével.

Kritériumaink a legjobb kezdő figurákhoz

  • Gyors tanulási idő

    Minden kiválasztott figurát legfeljebb 15 perc alatt el kell tudni sajátítani, előképzettség nélkül.

  • Egyszerű felépítés

    A figurák közvetlenül az alaplépésekre épülnek, és nem igényelnek bonyolult koreográfiákat.

  • Gyakorlatban bevált

    A figurákat valódi kezdő tanfolyamokon teszteltük sikeresen a gyakorlati alkalmazhatóságuk szempontjából.

  • Független választék

    A lista összeállításához az udansa semmilyen szponzori pénzt vagy fizetett elhelyezést nem fogadott el.

Egy spontán tánc a konyhában megmutatja, mennyi örömet okozhatnak az első közös forgások.
Egy spontán tánc a konyhában megmutatja, mennyi örömet okozhatnak az első közös forgások.

Az 5 legjobb Discofox figura a gyors kezdéshez

  1. 01

    Az egyszerű női szóló

    Alaplépés, egy forgás, nagyon könnyű

    • Forgás
    • klasszikus
    • női szóló

    A női szóló az abszolút klasszikus a könnyű forgások között. A vezető felemeli a bal kezét, és finoman átvezeti a követőt a karja alatt, miközben az alaplépés ütemre folytatódik.

  2. 02

    Férfi forgás

    Alaplépés, egy forgás, könnyű

    • Forgás
    • férfi forgás
    • helycsere

    Ennél a figuránál a vezető saját maga forog át a felemelt karja alatt. Nagyszerű dinamikát visz a táncba, és kiválóan váltogatható a női szólóval.

  3. 03

    Az egyszerű helycsere

    Helyváltoztatás, forgás nélkül, nagyon könnyű

    • Helycsere
    • dinamika
    • futólépés

    A helycsere mozgást visz a táncparkettre. A partnerek az alaplépés közben helyet cserélnek azáltal, hogy elhaladnak egymás mellett, amitől a tánc azonnal élénkebbé válik.

  4. 04

    A szétnyíló lépés

    Nyitott tartás, forgás nélkül, nagyon könnyű

    • Távolság
    • szétnyílás
    • alaplépés

    A szétnyíló lépésnél a partnerek rövid időre eltávolodnak egymástól, és egymással ellentétes irányba táncolnak, hogy a következő lépésnél újra egymás felé mozogjanak. Tökéletes arra, hogy egy kis teret és könnyedséget vigyél a táncba.

  5. 05

    Az egyszerű kézváltás

    Kézváltással, könnyű forgással, középhaladó szinten

    • Kézváltás
    • kombináció
    • átmenet

    Ez a figura ötvözi a női szólót egy ezt követő, hát mögötti kézváltással. Ez a tökéletes első lépés a kissé összetettebb figurák felé, ugyanakkor teljesen kezdőbarát marad.

Így vágj bele könnyedén a táncba

A Discofoxba való belevágás csodálatosan egyszerű, mivel a ritmus azonnal a véredbe ivódik. Amint sikerült elsajátítanod a Discofox alaplépést, megteremtetted a tökéletes alapot. A páros táncnál mindenekelőtt a közös kapcsolat kiépítése és a zene dinamikájának érzése a lényeg. Nem kell hosszú edzésen részt venned ahhoz, hogy jó benyomást kelts a táncparketten. Néhány tiszta mozdulattal változatossá teheted a táncodat anélkül, hogy túlterhelnéd magadat vagy a partneredet.

Ahhoz, hogy az első forgások és helycserék könnyedén menjenek, fontos a finom összhang. Ha közelebbről is meg szeretnél ismerkedni a dinamikával, a Discofox vezetés tanulása témájú útmutatónk döntő segítséget nyújt. Minden figura a testtartáson és a megfelelő időzítésen alapul. Az elején koncentrálj arra, hogy egyértelmű jelzéseket adj, és elegendő teret hagyj a partnerednek a lépésekhez. Így minden táncos este nyugodt és sikeres élménnyé válik.

Egyszerű figurák számokban

perc tanulási idő figuránként
10
Alaplépések mint alap
1
Kezdő forgások
2

Gyakran ismételt kérdések

  1. A kezdéshez a női szóló és a férfi forgás a legalkalmasabb. Ezek a figurák közvetlenül az alaplépésre épülnek, és nem igényelnek bonyolult kézváltásokat vagy forgatási technikákat.

Discofox tanfolyamok a közeledben

Találd meg a számodra megfelelő tanfolyamot most, és sajátítsd el a legfontosabb figurákat közvetlenül a helyszínen.

Az összes megfelelő tanfolyam megtekintése
udansa közösség

Találd meg a hozzád illő táncpartnert a udansa oldalon

Az udansa connect segítségével olyan motivált táncpartnerekre találhatsz, akik hozzád hasonlóan szeretnék gyakorolni az első lépéseket, vagy új figurákat próbálnának ki a klubban. Regisztrálj, és találd meg a táncpartnered!