Ugrás a fő tartalomra
Páros tánc4 perc

West Coast Swing Hamburgban: lépésről lépésre a slotban

Szerző: Bernhard De LucaFrissítve:

Röviden
  • A West Coast Swingben a slot egy képzeletbeli vonal, amelyen a partnerek kontrolláltan találkoznak.
  • Kezdőként először a súlyáthelyezést, a kézkontaktust és az egyenes haladást gyakorlod fordulat nélkül.
  • A Sugar Push során az egyik partner hátravezeti a másikat, szabaddá teszi az utat, majd újra fogadja.
  • Hamburgban válassz olyan kezdőtanfolyamot, ahol oktató vezetésével gyakorolhatod a slotot, az aktuális kínálatot pedig a tanfolyamszűrőben ellenőrizheted.

A slot nem egy kötött pálya, amely meghatároz: segít átláthatóvá tenni a mozgást és a távolságot. Ha a vonal megfelelő, gyakorlás közben jobban figyelhetsz a zenére és a partnereddel való kapcsolatra.

Amire előzetesen szükséged lesz

  • Kényelmes ruházat, amelyben szabadon mozoghatsz
  • Tiszta cipő, amelyben jól irányítható a fordulat
  • Kezdő tanfolyam vagy első útmutatás a West Coast Swingben
  • Szabad terület egyenes gyakorlósorhoz

A slot támpontot ad a párnak, nem merev szabályokat

A West Coast Swingben a slot az az elképzelt sáv, amelyen mindkét táncos mozog. Az egyikük előre és hátra halad rajta, a másik szabadon hagyja az utat, majd visszatér vele szembe. A slot az idő előrehaladtával kissé elmozdulhat, de kezdőként egy világos alapvonal segít rendszerezni a lépéseket és a kézfogást.

Hamburgban ezért nem az a legfontosabb kérdés a választásnál, hogy egy tanfolyam minél több figurát ígér-e, hanem hogy nyugodtan gyakorolhatod-e rajta az alapokat. Keress kezdőknek szóló ajánlatot, és kérdezd meg, hogy a súlyváltások, a slot és az egyszerű alapfigurák részei-e az órának. A hamburgi tánctanfolyamok áttekintése segít összehasonlítani a megfelelő ajánlatokat. Ha szeretnéd megtudni, miben különbözik egy nyitott táncest az oktatástól, a bevezető a Social Dance világába eligazít. A stílusok további áttekintéséhez nézd meg a hamburgi táncstílusok áttekintését is.

A tanfolyamon az oktatónak meg kell mutatnia, hogyan ismerheted fel a sávot anélkül, hogy nagy lépésekkel próbálnád kikényszeríteni. A pontos kivitelezés a figurától függ: a Sugar Push kontrollált hátrafelé mozgást és szabad visszautat igényel. Csak akkor érdemes forgásokat vagy irányváltásokat hozzáadni, ha ez már stabilan megy.

Aki szabadon hagyja az utat, mindkettőjük számára érthetővé teszi a mozgást, és nem kell a másikat a kezénél fogva húznia.
Aki szabadon hagyja az utat, mindkettőjük számára érthetővé teszi a mozgást, és nem kell a másikat a kezénél fogva húznia.

Így gyakorold a slotot lépésről lépésre

  1. Jelölj ki egy egyenes vonalat

    Képzelj el egy keskeny vonalat közted és a partnered között. Hagyj elég helyet oldalt, és igazítsd úgy mindkettőtök testhelyzetét, hogy a partnered előre vagy hátra tudjon haladni ezen a vonalon.

  2. A testsúly nyugodt áthelyezése

    Először figurák nélkül gyakoroljatok: helyben helyezzétek át a testsúlyt, és érezzétek, milyen könnyed marad a kézen keresztüli kapcsolat. A vállatok maradjon ellazult, a karotok rugózzon, ne toljátok a másikat.

  3. Adj szabad utat

    A Sugar Push során a követő kontrolláltan hátralép, miközben a vezető nem állja el az útját. Tartsd össze a mozgást, a kapcsolaton keresztül adj egyértelmű jelzést, és hagyd, hogy a mozdulat a lépésekből szülessen.

  4. Visszatérés és újraigazítás

    Vezesd vissza a partneredet a te irányodba anélkül, hogy a karjánál fogva húznád. A végén álljatok ismét stabilan, és ismerjétek fel a következő mozdulathoz elképzelt vonalat.

Tartsd szabadon a slotot, húzás nélkül

Így csináld

  • Tegyél kis lépéseket a közös táncvonalon belül
  • Hagyd szabadon az utat a hátrafelé haladó partnered előtt
  • Tartsd a kapcsolatot rugalmas, laza kézzel
  • A figura végén ellenőrizd, hogy egy irányba néztek-e

Ezt ne tedd

  • Ne lépj ki nagy oldalirányú lépésekkel a táncvonalból
  • Ne állj az útba a testeddel
  • Ne szorítsd meg a partnered kezét, és ne rántsd meg
  • Az alakzat után ne indulj ellenőrzés nélkül új irányba

Gyakorlási ellenőrzőlistád

Gyakorlás előtt

Felkészülés

A gyakorlat közben

Mozgás

Lezárás

Ellenőrzés

Gyakori kérdések

  1. Egy kezdő tanfolyamhoz nem feltétlenül van szükséged állandó táncpartnerre. Jelentkezés előtt kérdezd meg, hogy az órán terveznek-e partnercserét, és hogyan kezelik a különböző szerepeket. Így tudni fogod, hogy egyedül is jöhetsz-e, és mire számíthatsz gyakorlás közben.

Páros tánctanfolyamok Hamburgban

Hasonlítsd össze a hamburgi tanfolyamokat, és nézd meg, hogy a szinteden kínálnak-e West Coast Swinget.

Itt még nincsenek kurzusok

Iratkozz fel a hírlevélre, szólunk nekedVan táncstúdiód? Add hozzá a kurzusaidat

Találd meg a ritmusod a slotban

Az udansán páros tánctanfolyamokat kereshetsz Hamburgban, és megnézheted, van-e számodra megfelelő kezdő West Coast Swing tanfolyam. Így konkrét kérdéssel érkezhetsz a következő próbaórára.

Csatlakozz ingyen
Találd meg a ritmusod a slotban

Ehhez kapcsolódóan

Tánc útmutató

Összes cikk megtekintése