Kodėl tinkama technika svarbesnė už jėgą
Chair Freeze yra vienas iš pagrindinių elementų, jei nori spindėti atlikdamas breaking ant grindų. Tai ne tik vizualiai įspūdingas akcentas footwork derinio pabaigoje, bet ir būdas unikaliai lavinti kūno įtampą bei pusiausvyros pojūtį. Daugelis pradedančiųjų daro klaidą bandydami jėga įsistumti į šią poziciją, o tai greitai sukelia riešų skausmą ar nusivylimą. Tačiau raktas į sėkmę yra tikslus svorio paskirstymas ir tikslingas svirties principas.
Kad išlaikytum stabilų freeze, viršutinę kūno dalį atremk ant sulenktos alkūnės, kuri veikia kaip tvirta atrama tavo šone. Ši technika sumažina spaudimą riešams ir perkelia tavo kūno svorį tiesiai į stiprų centrą. Prieš bandydamas šį judesį, įsitikink, kad tavo riešai gerai apšilti. Stabilus pagrindas ant grindų yra geriausias startas. Jei vis dar ieškai tinkamos vietos savo treniruotėms, mūsų gidas padės tau rasti breakdance treniruočių salę.
