Kodėl „Shoulder Freeze“ yra tobulas pagrindas
„Shoulder Freeze“ yra vienas iš svarbiausių pagrindų, kai pradedi užsiimti „breaking“. Jis sujungia žemus žingsnius, vadinamuosius „footwork“, ir pirmuosius įspūdingus laikymo elementus. Skirtingai nei itin daug jėgos reikalaujantys „power moves“ ar „kick down“ breakinge, šiam „freeze“ pirmiausia reikia gero savo ašies pojūčio ir teisingo svorio paskirstymo. Tu naudoji savo kūną kaip stabilų trikampį, kurio pagrindą ant žemės sudaro galva, petys ir rankos.
Daugelis pradedančiųjų daro klaidą bandydami pakilti į orą vien tik raumenų jėga. Tačiau „shoulder freeze“ atveju svarbiau kontroliuojamai perkelti dubens svorio centrą virš atramos ploto. Kai tik surandi šį pusiausvyros tašką, pozicija tampa stebėtinai lengva. Vis dėlto, prieš pradedant pirmuosius bandymus, būtina gerai apšilti kaklo ir pečių raumenis, kad išvengtum įtampos.
