Belajar menari tanpa rasa irama: Boleh ke?

Kebimbangan untuk kelihatan janggal di lantai tarian kerana dianggap tidak mempunyai deria irama menghalang ramai orang daripada menari. Namun, sains menunjukkan bahawa masalah sebenar untuk merasai irama, yang dikenali sebagai amusia dalam dunia profesional, adalah sangat jarang berlaku. Kebanyakan orang yang menganggap diri mereka tidak berbakat dalam irama sebenarnya hanya tidak pernah belajar untuk menyelaraskan badan mereka dengan bunyi yang didengar. Oleh itu, belajar menari tanpa deria irama bukanlah satu percanggahan, tetapi soal latihan dan pendekatan yang betul.

Dalam tarian untuk mereka yang kurang muzik, langkah pertama bukanlah untuk menganalisis poliritma yang kompleks, tetapi untuk membina hubungan fizikal dengan muzik. Setiap orang mempunyai degupan jantung semula jadi dan rentak berjalan sendiri. Sesiapa yang boleh berjalan dalam kehidupan seharian tanpa terjatuh sudah pun mempunyai asas untuk irama yang mudah. Sekolah tarian bersedia untuk membimbing pemula tepat pada tahap ini dan membina keyakinan terhadap pergerakan diri sendiri langkah demi langkah.

Sesiapa yang mengkategorikan diri mereka sebagai orang yang tidak mempunyai bakat muzik untuk menari, harus mengelakkan gaya tarian yang kaku dan sangat mementingkan rentak seperti tap dance atau tarian Amerika Latin yang kompleks pada mulanya. Sebaliknya, disyorkan untuk bermula dengan gaya tarian yang tidak menekan anda untuk mempunyai deria rentak. Antaranya yang paling utama ialah Discofox. Strukturnya sangat ringkas dan mudah dimaafkan, menjadikannya sangat sesuai untuk belajar menari mengikut rentak yang mudah tanpa perlu sentiasa mengira langkah.

Langsame Walzer klasik juga menawarkan orientasi yang indah melalui rentak tiga suku yang sekata dan hampir berbuai. Sesiapa yang lebih berminat dengan pergerakan moden yang lebih bebas akan menemui saluran yang sempurna dalam Modern Dance. Di sini, ekspresi emosi diutamakan, yang menjadikan penyimpangan daripada rentak tepat tidak dianggap sebagai kesilapan, tetapi sebagai interpretasi peribadi. Fokus beralih daripada kesempurnaan kepada kegembiraan dalam pergerakan.

Musuh terbesar kepada deria irama ialah ketegangan diri sendiri. Sesiapa yang cuba mengira saat yang tepat untuk langkah seterusnya dengan tegang, akan menyekat refleks semula jadi mereka. Oleh itu, cara yang terbukti berkesan adalah dengan menyerap muzik melalui badan terlebih dahulu dan bukannya melalui minda. Menggerakkan lutut dengan lembut semasa berdiri atau mengetuk kaki perlahan-lahan semasa duduk membantu untuk menghayati getaran muzik sebelum langkah pertama yang sebenar diambil.

Selain itu, menari secara berpasangan mengurangkan banyak tekanan. Dalam tarian berpasangan klasik, pasangan berkongsi tanggungjawab. Sesiapa yang memilih peranan yang sesuai, seperti yang diterangkan dalam panduan Lead atau Follow, boleh bergantung sepenuhnya pada impuls pasangan pada permulaannya. Sebagai pengikut (follower), anda tidak perlu menyahkod rentak muzik sendiri, sebaliknya hanya mengikut pimpinan pasangan, yang menjadikan permulaan jauh lebih mudah.