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Estilos de dança5 minutos

Standard vs. Latino: Qual é a diferença?

Por Mary De LucaAtualizado em

Em resumo
  • A principal diferença reside na postura de dança: as danças de salão (Standard) exigem um contacto corporal fechado e permanente, enquanto as danças latinas são dançadas predominantemente em posição aberta.
  • O movimento nas danças Standard é amplo e flui numa direção fixa ao longo da parede da sala de baile.
  • As danças latino-americanas são geralmente dançadas de forma estacionária, no mesmo lugar, e focam-se no movimento da anca e no trabalho de pés.
  • O programa mundial de dança separa os estilos estritamente em cinco danças Standard e cinco danças latino-americanas.

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A introdução à dança de salão abre as portas para duas disciplinas fascinantes. Descobre aqui como os dois grandes pilares do programa mundial de dança se diferenciam em movimento, postura e caráter.

DefiniçãoPrograma Mundial de Dança

O Programa Mundial de Dança é a coleção internacional de danças de salão que são ensinadas em escolas de dança em todo o mundo. Ele divide as danças de forma padronizada nas categorias Standard e Latin, para permitir aos iniciantes uma formação em dança sistemática e versátil.

Dois mundos na pista de dança

Quem faz um curso de dança encontra rapidamente as duas grandes categorias do programa mundial de dança. A diferença fundamental entre Standard e Latino reside em toda a mecânica corporal e no tipo de conexão entre os parceiros. Enquanto as danças Standard são marcadas por um contato corporal contínuo e fechado e passos amplos que ocupam o espaço, nas danças latino-americanas os parceiros movem-se com mais liberdade. Aqui, a postura é geralmente aberta e o movimento concentra-se na ação dos quadris e no trabalho rítmico dos pés no mesmo lugar.

A divisão no programa mundial de dança proporciona estrutura ao aprender. Se te perguntas qual estilo de dança combina comigo, dar uma olhada nestes dois mundos ajuda. Danças Standard como o Valsa Lenta ou o Quickstep parecem elegantes e majestosas. As danças latino-americanas, como o Cha-Cha-Cha ou a Rumba, por outro lado, transmitem pura alegria de viver, energia e um jogo sedutor entre os parceiros de dança.

Pés e sapatos de um par de dança masculino e feminino durante o ensaio de danças de salão e latinas
A elegância surge através do equilíbrio certo: enquanto as danças de salão brilham pela sua postura firme e fechada, as danças latinas vivem da liberdade no movimento aberto.

Contato corporal e a arte da postura

A postura na dança a dois determina como o movimento é transmitido ao parceiro. Nas danças de salão, os parceiros posicionam-se em uma comunidade corporal permanente e assimétrica. A conexão através do quadril direito permanece durante toda a dança. O tronco permanece calmo e ereto, enquanto o movimento flui suavemente a partir dos joelhos e tornozelos. Esta estrutura firme exige um alto nível de coordenação para deslizar pela pista de dança como uma unidade.

Uma comparação dos estilos de dança a dois mostra que as danças latinas rompem com essa simetria rigorosa. Aqui, dança-se também em postura fechada, mas alterna-se constantemente para a posição aberta, na qual os parceiros se seguram apenas por uma ou ambas as mãos. Isso cria espaço para giros solo, gestos expressivos e o movimento típico de quadril, que é gerado pelo esticar e dobrar consciente dos joelhos.

Evita erros de postura comuns

Correto

  • Mantém sempre a postura fechada nas danças standard
  • Inicia o movimento da anca nas danças latinas a partir dos joelhos
  • Segue sempre a direção da dança no salão nas danças standard
  • Mantém contacto visual com o teu par nas figuras latinas abertas

Errado

  • Mover o tronco de forma agitada ou curvar-se nas danças standard
  • Rodar a anca de forma artificial ou rígida nas danças latinas
  • Dançar contra a direção da dança na pista de dança standard
  • Perder o contacto visual com o par em figuras abertas

A alternância entre a calma majestosa das danças de salão clássicas e a dinâmica rítmica das danças latinas torna a dança de salão clássica tão fascinante e versátil.

Professora de dança, Hamburgo

Os detalhes das danças do programa mundial de dança

O programa mundial de dança divide as danças de forma clara. A família das danças standard inclui o Waltz, o Tango, o Wiener Walzer, o Foxtrot (ou Slowfox) e o Quickstep. Eles movem-se invariavelmente no sentido contrário aos ponteiros do relógio ao longo da direção da dança pela sala. Quem quiser brilhar aqui, precisa de espaço para executar totalmente as elegantes fases de movimento da udansa.

A lista de danças latino-americanas clássicas no programa mundial de dança inclui a Samba, o Cha-Cha, a Rumba, o Paso Doble e o Jive. Estas danças são mais estacionárias e requerem significativamente menos espaço, uma vez que são dançadas predominantemente no mesmo lugar ou em pequenos círculos. Cada uma destas disciplinas traz o seu próprio carácter, desde a entrada orgulhosa do Paso Doble até ao Jive rápido e vibrante.

Duas formas de movimento em comparação direta

Standard

O deslizar flutuante

Elegância em compasso de três quartos

O movimento é fluido e amplo. Tu utilizas toda a pista de dança, moves-te em círculo e experimentas a sensação de flutuar em conjunto através do contacto corporal contínuo.

Latino

O jogo vibrante

Ritmo e linguagem corporal

O movimento é rítmico, terroso e acentuado. Danças muito no mesmo lugar, comunicas através de mudanças na conexão das mãos e enfatizas a música com um trabalho de quadril expressivo.

Perguntas frequentes

  1. As danças de salão clássicas incluem o Waltz lento, o Tango, o Waltz vienense, o Foxtrot e o Quickstep. Nas aulas de dança social, o exigente Foxtrot é frequentemente substituído pelo Foxtrot mais simples.

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