Tornar os ténis adequados para dançar: truques DIY

Quem começa a dançar ou frequenta regularmente eventos de dança social percebe rapidamente: tênis comuns e calçados de rua literalmente grudam no piso da pista. O que garante segurança na rua torna-se um verdadeiro estraga-prazeres no salão e, no pior dos casos, até um risco para a saúde. Se quiser proteger os teus joelhos durante giros rápidos, tens de tornar os teus sapatos adequados para a dança.

Não precisas de gastar muito dinheiro de imediato nem comprar sapatos especiais caros. Existem formas excelentes de transformar os teus tênis favoritos em sapatos de dança sem teres de ir a um sapateiro. Com alguns utensílios simples, reduzirás a aderência da sola de borracha e deslizarás elegantemente pela pista de dança.

Antes de começares a fazer as tuas próprias modificações, deves entender por que motivo precisas de tornar a sola do teu sapato escorregadia. Os sapatos de desporto e de lazer típicos têm uma sola de borracha ou poliuretano. Estes materiais foram concebidos para criar fricção, para que não escorregues ao caminhar ou ao correr no dia a dia.

Ao dançar, especialmente em estilos como Salsa, Bachata ou Swing, tu giras constantemente sobre a planta do pé. Se a sola aderir demasiado ao chão, o teu pé não gira, enquanto o teu corpo já está a executar a rotação. Estas forças de torção atuam diretamente sobre as articulações dos teus joelhos e ligamentos. Ao modificarmos a sola, criamos uma capacidade de deslizamento controlada que facilita as tuas rotações e protege as tuas articulações.

Para criares os teus próprios sapatos de dança DIY, tens à disposição dois métodos particularmente eficazes que podes implementar sem qualquer conhecimento técnico. Ambas as variantes são extremamente económicas e podem ser preparadas em poucos minutos.

• Meias de dança para sapatos (Dance Socks): Estas coberturas de tecido elástico são a solução mais flexível. Basta colocá-las sobre a parte frontal das tuas sapatilhas. Geralmente feitas de nylon ou poliéster, transformam instantaneamente a aderência excessiva numa superfície deslizante. A grande vantagem: podes retirá-las facilmente após a dança e usar as tuas sapatilhas normalmente na rua.
• Almofadas de camurça autocolantes (Suede Soles): Se procuras uma solução mais duradoura e visualmente discreta, as almofadas de camurça autocolantes são a melhor escolha. Elas imitam a sola de couro cromado clássica dos sapatos de dança profissionais. Colas-as diretamente sob a zona do metatarso do teu sapato. Oferecem o equilíbrio perfeito entre deslize e aderência.

1. Limpa e desengordura bem a sola

Pega nos teus ténis e remove bem a sujidade, o pó e as pedrinhas da sola. Se optares pelo método de colagem com almofadas de camurça, este passo é especialmente importante: limpa a sola com um pouco de álcool de limpeza para remover completamente os resíduos de gordura e sujidade. Só assim a cola aderirá de forma ideal mais tarde.

2. Corta a almofada de camurça à medida

Se usares meias de dança, podes saltar este passo. No caso das almofadas de camurça, coloca a almofada na zona da planta do pé da sola. Traça os contornos com uma caneta e corta a almofada com uma tesoura afiada. Certifica-te de que a almofada cobre a área onde giras, mas que não ultrapassa o rebordo da sola.

3. Cola a almofada firmemente e pressiona

Retira a película protetora da parte de trás autocolante da almofada de camurça. Posiciona-a com precisão na zona da planta do pé limpa do teu ténis. Pressiona a almofada com força. Dica: usa um rolo da massa pequeno ou pressiona o sapato contra o chão com todo o teu peso corporal para ativar a cola.

4. Deixa secar ou coloca a meia de dança

Deixa a cola das almofadas secar durante pelo menos 24 horas à temperatura ambiente antes de usares os sapatos pela primeira vez. Se optaste pela variante com as meias de dança, basta colocá-las agora sobre a parte frontal dos teus ténis. Certifica-te de que ficam bem esticadas e sem vincos.

5. Testa cuidadosamente a capacidade de deslizamento

Faz o primeiro teste num chão liso em casa. Executa cuidadosamente alguns giros lentos. Se sentires que estás a escorregar demasiado facilmente, podes raspar ligeiramente a camurça com uma pequena escova de arame para ganhar um pouco mais de aderência. Se estiver demasiado presa, uma curta ronda de dança ajudará a absorver o pó do chão e a aumentar a capacidade de deslizamento na udansa.