Preskočiť na hlavný obsah
udansa
Figúry v tanci Discofox3 minúty

5 jednoduchých figúr v tanci Discofox pre rýchly štart

Stručne povedané
  • Najjednoduchšie figúry v Discofox vychádzajú priamo zo základného kroku a nevyžadujú si žiadne zložité zmeny úchopu.
  • Dámske sólo a pánska otočka sú ideálne prvé figúry pre rýchly štart na každej párty.
  • Pomocou jednoduchej výmeny miesta a rozchodového kroku vnesieš do svojho tanca okamžitú dynamiku a štruktúru.
  • Všetky zobrazené figúry sa dajú naučiť počas jednej tanečnej hodiny a okamžite použiť na tanečnom parkete.

S Discofoxom najlepšie začneš s figúrami, ktoré prirodzene vychádzajú zo základného kroku. Takto rýchlo získaš istotu na tanečnom parkete a okamžite si užiješ radosť zo spoločného tanca.

Naše kritériá pre najlepšie figúry pre začiatočníkov

  • Rýchly čas učenia

    Všetky vybrané figúry musia byť naučiteľné maximálne za 15 minút bez predchádzajúcich znalostí.

  • Jednoduchá štruktúra

    Figúry vychádzajú priamo zo základného kroku a nevyžadujú si žiadne zložité choreografie.

  • Overené v praxi

    Tanečné figúry boli úspešne otestované v reálnych kurzoch pre začiatočníkov, aby sa overila ich praktická využiteľnosť.

  • Nezávislý výber

    Na vytvorenie tohto zoznamu neboli prijaté žiadne sponzorské príspevky ani platené umiestnenia.

Spontánny tanec v kuchyni ukazuje, koľko zábavy môžu priniesť prvé spoločné otočky.
Spontánny tanec v kuchyni ukazuje, koľko zábavy môžu priniesť prvé spoločné otočky.

5 najlepších figúr v Discofox pre rýchly štart

  1. 01

    Jednoduché dámske sólo

    Základný krok, jedna otočka, veľmi ľahké

    • Otočka
    • klasika
    • dámske sólo

    Dámske sólo je absolútna klasika medzi ľahkými otočkami. Vedúci zdvihne ľavú ruku a jemne vedie nasledovníčku popod ruku, zatiaľ čo základný krok pokračuje v rytme ďalej.

  2. 02

    Otočka tanečníka

    Základný krok, jedna otočka, ľahké

    • Otočka
    • otočka tanečníka
    • výmena miesta

    Pri tejto figúre sa vedúci tanečník otočí popod zdvihnutú ruku. Prináša do tanca skvelú dynamiku a dá sa výborne striedať s dámskym sólom.

  3. 03

    Jednoduchá výmena miest

    Zmena pozície, bez otočky, veľmi ľahké

    • Výmena miest
    • dynamika
    • bežecký krok

    Výmena miest prináša na tanečný parket pohyb. Partneri si počas základného kroku vymenia miesta tým, že prejdú popri sebe, čo okamžite dodá tancu živší charakter.

  4. 04

    Deliaci krok

    Otvorené držanie, bez otočky, veľmi jednoduché

    • Vzdialenosť
    • oddelenie
    • základ

    Pri deliacom kroku sa partneri na krátky čas otvoria a tancujú smerom od seba, aby sa v ďalšom kroku opäť pohli smerom k sebe. Ideálne na vytvorenie trochy priestoru a ľahkosti.

  5. 05

    Jednoduchá výmena rúk

    S výmenou rúk, ľahká otočka, stredne pokročilé

    • Výmena rúk
    • kombinácia
    • prechod

    Táto figúra kombinuje dámske sólo s následnou výmenou rúk za chrbtom. Je to perfektný prvý krok k o niečo komplexnejším figúram s obmotávaním, no stále zostáva absolútne vhodná pre začiatočníkov udansa.

Ako ľahko začať na tanečnom parkete

Začať s Discofox je úžasne nekomplikované, pretože rytmus ti okamžite prejde do krvi. Hneď ako sa ti podarí naučiť základný krok Discofox, máš položený perfektný základ. Pri párovom tanci ide predovšetkým o to, vytvoriť spoločné prepojenie a cítiť dynamiku hudby. Nemusíš absolvovať dlhý tréning, aby si na tanečnom parkete urobil dobrý dojem. S hŕstkou jasných pohybov vnesieš do svojho tanečného toku rozmanitosť bez toho, aby si preťažil seba alebo svojho partnera.

Aby sa prvé otočky a zmeny miesta podarili bez námahy, je dôležité jemné zladenie. Ak sa chceš bližšie zaoberať dynamikou, náš sprievodca o tom, ako sa naučiť viesť v Discofox, ti rozhodne pomôže. Každá figúra žije z napätia tela a správneho načasovania. Na začiatku sa sústreď na to, aby si dával jasné signály a nechal partnerovi dostatok priestoru na kroky. Tak sa každý tanečný večer stane uvoľneným a úspešným zážitkom.

Jednoduché figúry v číslach

minút času na učenie na jednu figúru
10
Základné kroky ako základ
1
Otočky pre začiatočníkov
2

Často kladené otázky

  1. Na začiatok sú najvhodnejšie dámske sólo a pánska otočka. Tieto figúry vychádzajú priamo zo základného kroku a nevyžadujú si žiadne zložité zmeny rúk alebo techniky motania.

Kurzy Discofox vo tvojom okolí

Nájdi si teraz vhodný kurz a nauč sa najdôležitejšie figúry priamo na mieste.

Zobraziť všetky vhodné kurzy
komunita udansa

Nájdi si vhodného tanečného partnera na udansa

S udansa connect stretneš motivovaných tanečných partnerov, ktorí si rovnako ako ty chcú precvičiť prvé otočky alebo vyskúšať nové figúry v klube. Zaregistruj sa a nájdi si svoj tanečný doprovod!

Súvisiace články

K tomu sa hodí