Poišči svojega soplesalca za naslednjo figuro
Na udansa se povežeš s podobno mislečimi plesnimi navdušenci v svoji regiji in odkriješ najboljše plesne šole za svoj naslednji tečaj Discofox.
Figure Discofox4 minute
Discofox Brezel: navodila korak za korakom
Piše: Mary De LucaPosodobljeno
- Figura Brezel pri plesu Discofox se začne z dvojnim prijemom z rokami, pri katerem se partnerja z obratom plesalke tesno ovijeta drug okoli drugega.
- Plesalec vodi plesalko z nežnim dvigom roke nad njeno glavo, tako da na koncu oba partnerja stojita ramo ob rami in gledata v isto smer.
- Brezhibno razrešitev figure Brezel dosežemo s preprostim obratom plesalke nazaj pod dvignjenimi rokami plesalca, s čimer se vrneta v osnovni položaj.
- Za celoten potek gibanja je ključna sproščena drža rok, da se izognemo bolečim zvinom zapestij.
Pretzel je absolutna atrakcija na vsakem plesišču. Z našimi natančnimi navodili se boš naučil, kako umetniško preplesti roke in kako figuro kadar koli elegantno razrešiti.
To morate prinesti s seboj
- Varen osnovni korak Discofox v ritmu glasbe
- Sposobnost sproščenega držanja obeh rok
- Medsebojno zaupanje pri tesnih obratih
- Nekaj prostora na plesišču na vseh straneh
Fascinacija prepletene figure
Pretzel je ena izmed absolutnih klasik med figurami z ovijanjem pri plesu Discofox. Navdušuje s svojim prepletenim videzom, pri katerem oba partnerja stojita tesno skupaj, roke pa so umetniško prepletene. Vendar pa je figura, čeprav na plesišču izgleda spektakularno, logična in tekoča, ko obvladaš pravo tehniko. V nasprotju z drugimi figurami z ovijanjem, ki jih najdeš v vodniku po figurah za Discofox, Pretzel zahteva neprekinjeno držanje obeh rok ter občutek za ustvarjanje potega in pritiska.
Da bi figuro odplesala elegantno in brez bolečin, sta ključna predvsem gibljivost v zapestjih in vodenje z mislijo na naslednji korak. Plesalec začne gibanje tako, da plesalko usmeri v nadzorovan obrat, medtem ko se roke sproščeno prepletejo, ne da bi se oklepale. Takoj ko je dosežen položaj ovijanja, oba partnerja za kratek čas plešeta tesno skupaj, preden se figura z usmerjenim obratom nazaj znova razplete. Razumevanje te harmonične izmenjave med ovijanjem, držanjem in razpletanjem je ključ do uspeha.
V 6 korakih do popolnega prekmurja
Prehod v držo z obema rokama
Začnita z običajnim osnovnim korakom Discofox in pravočasno preidita v držo z obema rokama, pri kateri se vajini desni in levi roki sproščeno dotikata nasproti.
Iniciacija obrata plesalke
Plesalec na prvi takt dvigne svojo levo roko in plesalko z nežnim impulzom v smeri urinega kazalca usmeri v obrat pred svojimi prsmi.
Vodenje rok nad glavo
Medtem ko se soplesalka vrti, soplesalec vodi dvignjene roke prek njene glave, tako da se roki kar sami ovijeta druga okoli druge.
Stabilizacija položaja ovitka
Ob koncu obrata dama stoji tesno pred gospodom ali rahlo zamaknjeno ob njem. Oba gledata v isto smer, roki sta prepleteni pred telesoma.
Začetek obrata nazaj
Za razrešitev prepleta (brezel) plesalec ponovno dvigne levo roko in plesalki da impulz, da se v nasprotni smeri urinega kazalca zavrti nazaj.
Vrnitev v osnovni korak
Takoj ko plesalka zaključi obrat, plesalec spusti roke in harmonično zdrsneta nazaj v običajni osnovni korak Discofox.
Najpomembnejša pravila in prepovedi pri figuri Brezel
Tako je
- Roke položite drugo v drugo kot ohlapni kljuki
- Med obratom sproščeno pokrčite roki
- Med zavijanjem za kratek trenutek ohranite očesni stik
Tako ne
- Močno stisni partnerjeve prste
- Roke pusti toge in popolnoma iztegnjene
- Hektično vleci partnerja za roke
Pregled faz prekla
Pred začetkom
Priprava
Izvedba
Medtem
Razrešitev
Prihod
Pogosta vprašanja
Figura Brezel se od figure Körbchen razlikuje po tem, da je pri figuri Körbchen plesalka zavita bočno ob plesalcu, medtem ko sta pri figuri Brezel oba partnerja zaradi dvojnega držanja rok veliko tesneje in bolj simetrično prepletena.
Če se roke zapletejo, je to običajno posledica premočnega prijema. Partnerja naj prste le ohlapno položita drug v drugega, kot kljuke, da se lahko roke med obrati fleksibilno vrtijo ena v drugi.
Figuro Brezel najbolje razrešiš tako, da plesalec dvigne levo roko in plesalko z nežnim impulzom zavrti vzvratno izpod roke, dokler oba spet ne stojita v običajnem osnovnem koraku.
Tečaji Discofox v tvoji bližini
Poišči primerno plesno šolo in se nauči figure Brezel neposredno na plesišču.
Povezane vsebine
Figure Discofox: vodnik za zavoje in obrateIzvedi, kako s spretnimi zavoji in elegantnimi obrati vneseš raznolikost v svoj Discofox. Naš vodnik ti pokaže najpomembnejše osnove za tekoče kombinacije.
Učenje korakov Discofox: Preprosta pot do osnovnega korakaOsnovni korak Discofox je temelj vsakega plesnega večera. Spoznaj, kako osvojiti ritem in brezhibno prenesti korake na plesišče.
Preberi več
10 najboljših figur Discofox za napredneObvladaj najbolj spektakularne figure Discofox za napredne. Odkrij zahtevne zavoje in dinamične obrate za svoj naslednji nastop na plesišču.
Discofox dvigi: poze in šov efekti za klubŽeliš svojo Discofox plesno točko nadgraditi s spektakularnimi pozami? Naš vodnik ti pokaže, kako varno vključiš šov efekte in preproste dvige v svoj ples v klubu.
Katere figure Discofox obvladaš? Preizkusi seObvladaš le osnove ali si že pravi profesionalec pri figurah z ovijanjem? Opravi naš samotest in določi svojo natančno raven Discofox za plesišče.
Discofox Körbchen: Navodila za kultno figuroNauči se elegantne figure Körbchen v plesu Discofox. Ta podrobna navodila ti bodo pokazala natančen potek od menjave rok do tekočega odvijanja.
Tekoče povezovanje figur pri Discofoxu: Tvoj vodnikČe želiš pri Discofoxu harmonično drseti po plesišču, te pogosto ovirajo prekinjeni prehodi. Ta vodnik ti pokaže, kako preproste osnovne figure povežeš brez zatikanja.
7 napak pri obratih v Discofoxu in njihove rešitveKonec zapletenih rok in vrtoglavice na plesišču. Teh sedem tipičnih napak pri obratih v Discofoxu lahko s pravimi triki povsem preprosto odpraviš.