Piše: Mary De LucaPosodobljeno
Ne glede na to, ali ti je ljubša lebdeča eleganca standardnih plesov ali ritmična igra latinskoameriških plesov, na udansa boš našel somišljenike za svoj naslednji plesni tečaj. Prijavi se in odkrij soplesalce v svoji bližini, ki delijo tvojo strast do plesov v paru.
Vstop v družabni ples odpira vrata dvema fascinantnima disciplinama. Tukaj izvej, kako se oba velika stebra svetovnega plesnega programa razlikujeta v gibanju, drži in značaju.
Svetovni plesni program je mednarodna zbirka družabnih plesov, ki se poučujejo v plesnih šolah po vsem svetu. Plese standardizirano deli na področji standardnih in latinskoameriških plesov, da začetnikom omogoči sistematično in vsestransko plesno izobraževanje na udansa.
Kdor obiskuje plesni tečaj, hitro spozna dve veliki kategoriji svetovnega plesnega programa. Temeljna razlika med standardnimi in latinskoameriškimi plesi je v celotni mehaniki telesa in načinu povezave med partnerjema. Medtem ko so za standardne plese značilni nenehen, tesen telesni stik in dolgi, prostorski koraki, se partnerja pri latinskoameriških plesih gibljeta bolj svobodno. Tukaj je drža večinoma odprta, gibanje pa se osredotoča na delovanje bokov in ritmično delo nog na mestu.
Razdelitev v svetovnem plesnem programu zagotavlja strukturo pri učenju. Če se sprašuješ, kateri plesni slog mi ustreza, ti bo pomagal pogled na ta dva svetova. Standardni plesi, kot sta angleški valček ali Quickstep, delujejo elegantno in veličastno. Latinskoameriški plesi, kot sta Cha-Cha-Cha ali Rumba, pa po drugi strani izžarevajo čisto življenjsko radost, energijo in koketno igro med plesnima partnerjema.
Drža pri plesih v paru določa, kako se gibanje prenese na partnerja. Pri standardnih plesih si partnerja stojita nasproti v stalni, asimetrični telesni povezanosti. Povezava preko desnega boka ostane med celotnim plesom nespremenjena. Zgornji del telesa ostane miren in pokončen, medtem ko gibanje tekoče izhaja iz kolen in gležnjev. Ta trdna struktura zahteva visoko stopnjo koordinacije, da lahko kot celota drsita po plesišču.
Neposredna primerjava plesnih stilov v paru kaže, da latinskoameriški plesi to strogo simetrijo razbijejo. Tukaj sicer prav tako plešemo v zaprti drži, vendar nenehno prehajamo v odprto postavitev, pri kateri se partnerja držita le za eno ali obe roki. S tem nastane prostor za solo obrate, ekspresivne kretnje in tipično gibanje bokov, ki se ustvari z zavestnim iztegovanjem in krčenjem kolen.
Pravilno
Napačno
Prehod med veličastno mirnostjo standardnih plesov in ritmično dinamiko latinskoameriških plesov dela klasični družabni ples tako fascinanten in vsestranski.
Svetovni plesni program plese jasno razdeli. V družino standardnih plesov spadajo angleški valček, Tango, dunajski valček, Foxtrot (oziroma Slowfox) in Quickstep. Vsi se brez izjeme premikajo v nasprotni smeri urinega kazalca vzdolž smeri plesa po dvorani. Kdor želi tukaj blesteti, potrebuje prostor, da lahko v celoti izkoristi elegantne faze nihanja.
Klasični seznam latinskoameriških plesov v svetovnem plesnem programu vključuje Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso Doble in Jive. Ti plesi so bolj stacionarni in potrebujejo precej manj prostora, saj se plešejo predvsem na mestu ali v majhnih krogih. Vsaka od teh disciplin prinaša svoj edinstven značaj, od ponosnega vstopa pri Paso Doble do živahnega, hitrega Jive.
Eleganca v tričetrtinskem taktu
Gibanje je tekoče in prostorsko. Uporabljaš celotno plesišče, premikaš se v krogu in doživljaš občutek skupnega lebdenja skozi nenehen telesni stik.
Ritem in govorica telesa
Gibanje je ritmično, zemeljsko in poudarjeno. Veliko plešeš na mestu, komuniciraš prek menjajočih se stikov z rokami in glasbo poudarjaš z izrazitim gibanjem bokov.
Med klasične standardne plese spadajo angleški valček, tango, dunajski valček, slowfox in quickstep. Pri družabnih plesnih tečajih zahtevni slowfox pogosto nadomestijo z enostavnejšim foxtrotom.
Pet klasičnih latinskoameriških plesov svetovnega plesnega programa je Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble in Jive. Odlikujejo jih živahni, sinkopirani ritmi in značilno gibanje bokov.
Za začetek sta oba sloga enako primerna. Mnogim začetnikom se zdita angleški valček (standard) ali Cha-Cha (latino) še posebej dostopna, saj imata njuna osnovna koraka jasen in lahko razumljiv ritmični vzorec.
Plesni čevlji se razlikujejo predvsem po višini pete in prožnosti podplata. Ženski čevlji za latinskoameriške plese imajo običajno višje, ožje pete in izjemno upogljiv podplat za delo s stopali, medtem ko standardni čevlji nudijo več opore in trden podplat za drsenje.
Odkrij primeren plesni tečaj in se nauči osnov svetovnega plesnega programa.
Kateri plesni slog je zame? Veliki vodnik za začetnikeŽeliš začeti s plesom, a ne veš, katera zvrst ti najbolj ustreza? Naš veliki vodnik ti nudi popolno usmeritev za tvoj prvi korak na plesišču.
Primerjava plesnih stilov v paru: Kateri ples je pravi za vaju?Kateri ples v paru je res pravi za vaju? Najina velika primerjava stilov razkriva razlike med standardnimi, latinskoameriškimi in modernimi družabnimi plesi.
Klasični plesni plesi: Pregled 5 najpomembnejših plesovOdkrij pet najpomembnejših klasičnih standardnih plesov za plesišče. Od energičnega dunajskega valčka do elegantnega foxtrotta, tukaj boš izvedel vse o njihovem značaju.Primerjava plesnih stilov v paru: Kateri ples je pravi za vaju?Kateri ples v paru je res pravi za vaju? Najina velika primerjava stilov razkriva razlike med standardnimi, latinskoameriškimi in modernimi družabnimi plesi.
5 najlažjih plesov v paru za začetnikeVsak začetek je lahek: predstavljamo ti 5 najlažjih plesov v paru za začetnike, s katerimi boš tudi brez predznanja takoj blestel na plesišču.
Do skupnega plesnega sloga v 5 korakihSkupno učenje plesa krepi vajin odnos. S tem preprostim vodnikom po korakih bosta brez prepirov našla popoln plesni slog, v katerem bosta oba uživala.
Premalo prostora? Najboljši plesi v paru za majhna plesiščaČe želiš plesati na zabavah ali porokah, imaš pogosto premalo prostora. Predstavljamo ti najboljše plese v paru, s katerimi boš videti odlično tudi na zelo majhnem prostoru.
Bachata proti Kizomba: Primerjava čutnih plesov v paruIščeš popolno mešanico ritma, elegance in bližine? Naš vodnik ti razkriva drobne razlike med plesoma Bachata in Kizomba.
Jive, Boogie in Rock ’n’ Roll: Hitri ples v paru za dobro kondicijoIščeš pravi fitnes izziv v dvoje? Naš pregled ti predstavlja najhitrejše plese v paru, od Jive do Rock ’n’ Roll, v neposredni primerjavi.
Foxtrott ali Discofox: Kateri vsestranski ples je pravi za vaju?Foxtrott ali Discofox? Najina primerjava vama razkriva razlike v ritmu, drži in glasbenem slogu, da bosta lažje izbrala popoln ples zase.