Tìm bạn nhảy cho vũ điệu tiếp theo của bạn
Trên udansa, bạn kết nối với những người cùng đam mê khiêu vũ trong khu vực của mình và khám phá các trường dạy nhảy tốt nhất cho khóa học Discofox tiếp theo.
Tác giả: Mary De LucaCập nhật
Trên udansa, bạn kết nối với những người cùng đam mê khiêu vũ trong khu vực của mình và khám phá các trường dạy nhảy tốt nhất cho khóa học Discofox tiếp theo.
Brezel là điểm nhấn tuyệt vời trên mọi sàn nhảy. Với hướng dẫn chi tiết của chúng tôi, bạn sẽ học được cách đan tay nghệ thuật và cách để cả hai giải phóng tư thế này một cách thanh lịch bất cứ lúc nào.
Brezel là một trong những động tác xoay vòng kinh điển nhất trong Discofox. Nó gây ấn tượng bởi vẻ ngoài đan xen, nơi cả hai bạn nhảy đứng sát nhau và cánh tay được lồng vào nhau một cách nghệ thuật. Tuy nhiên, dù động tác này trông có vẻ ngoạn mục trên sàn nhảy, cấu trúc của nó lại rất logic và mượt mà nếu bạn nắm vững kỹ thuật đúng. Trái ngược với các kiểu xoay vòng khác mà bạn có thể tìm thấy trong Hướng dẫn các động tác Discofox, Brezel đòi hỏi việc giữ cả hai tay liên tục và cảm nhận tinh tế về lực kéo và đẩy.
Để thực hiện động tác này một cách thanh thoát và không gây đau, điều quan trọng nhất là sự linh hoạt ở cổ tay và khả năng dẫn dắt có tính toán trước. Người nam bắt đầu chuyển động bằng cách đưa người nữ vào một vòng xoay có kiểm soát, trong khi đôi tay đan vào nhau một cách thoải mái mà không cần nắm chặt. Ngay khi đạt đến vị trí xoay, cả hai bạn nhảy sẽ nhảy cạnh nhau trong không gian hẹp một lúc, trước khi động tác được giải phóng thông qua một cú xoay ngược có mục đích. Việc hiểu rõ sự thay đổi hài hòa giữa việc quấn vào, giữ và xoay ra chính là chìa khóa dẫn đến thành công trên udansa.

Bắt đầu với bước cơ bản Discofox thông thường và chuyển kịp thời sang tư thế nắm hai tay, nơi tay phải và tay trái của các bạn đặt đối diện nhau một cách thoải mái.
Người nam nâng tay trái lên vào nhịp đầu tiên và dùng một lực đẩy nhẹ nhàng để dẫn người nữ xoay theo chiều kim đồng hồ ngay trước ngực mình.
Trong khi bạn nhảy nữ xoay người, bạn nhảy nam đưa đôi tay đang nắm lên cao qua đầu cô ấy, để cánh tay tự quấn lấy nhau một cách tự nhiên.
Kết thúc vòng xoay, người nữ đứng sát phía trước hoặc hơi lệch sang bên cạnh người nam. Cả hai cùng nhìn về một hướng, hai tay đan chéo trước cơ thể.
Để giải phóng thế Brezel, người dẫn nâng tay trái lên lần nữa và tạo tín hiệu cho người theo xoay ngược chiều kim đồng hồ để thoát ra.
Ngay khi bạn nữ kết thúc vòng xoay, bạn nam hạ tay xuống và cả hai cùng nhịp nhàng trở về bước cơ bản của Discofox.
Đúng rồi
Đừng làm thế này
Chuẩn bị
Trong khi
Về đích
Brezel khác với Körbchen ở chỗ, trong Körbchen, người nữ được quấn sang một bên cạnh người nam, trong khi với Brezel, cả hai bạn nhảy được quấn vào nhau chặt hơn và đối xứng hơn nhờ cách nắm tay kép.
Nếu tay bị vướng, nguyên nhân thường là do nắm quá chặt. Các bạn nhảy chỉ nên đặt các ngón tay lỏng lẻo vào nhau như những chiếc móc, để bàn tay có thể xoay linh hoạt vào nhau trong khi thực hiện các vòng xoay.
Cách tốt nhất để thoát khỏi tư thế Brezel là người nam nâng tay trái lên và tạo một lực đẩy nhẹ để người nữ xoay lùi ra dưới cánh tay, cho đến khi cả hai trở lại bước nhảy cơ bản bình thường.
Tìm trường dạy nhảy phù hợp và học điệu Brezel ngay trên sàn nhảy.
Việt Nam: chưa có khóa học nào