Nhảy đến nội dung chính
Các phong cách nhảy Salsa3 phút

Salsa Cali Style: Những bước chân nhanh nhẹn từ Colombia

Tác giả: Mary De LucaCập nhật

Tóm tắt
  • Phong cách Cali của Colombia nổi bật với kỹ thuật làm việc chân cực nhanh, các cú đá và xoay người trong không gian hẹp.
  • Phần thân trên vẫn giữ được sự ổn định và tĩnh lặng trong suốt các bước nhảy nhanh, trong khi chuyển động tập trung vào phần cẳng chân.
  • Trái ngược với các phong cách tuyến tính, Salsa Caleña thường được nhảy ở cự ly rất gần với độ căng cơ bản linh hoạt.

Tìm bạn nhảy cho Cali-Salsa của bạn

Trên udansa connect, bạn sẽ tìm thấy những người cùng chí hướng trong khu vực của mình, những người muốn cùng bạn trau dồi kỹ thuật chân nhanh nhẹn hoặc tham gia buổi workshop Salsa tiếp theo.

Tìm bạn nhảy cho Cali-Salsa của bạn

Điều gì làm cho Salsa Colombia trở nên độc đáo đến vậy

Bất cứ ai xem video từ Cali lần đầu tiên thường phải dụi mắt vì không tin vào mắt mình. Động tác chân nhanh đến mức bàn chân của các vũ công dường như lướt trên mặt đất. Những đặc điểm chính của Salsa Cali Style là tốc độ âm nhạc cực nhanh, sự chuyển trọng tâm tối thiểu và các cú đá cũng như cú nhảy đặc trưng. Trong khi bạn thực hiện những bước nhảy dài, uyển chuyển trong điệu nhảy theo đường thẳng cổ điển, thì phần thân trên trong Cali Style, hay còn gọi là Salsa Caleña, lại gần như hoàn toàn tĩnh lặng. Tất cả năng lượng được giải phóng từ phần hông trở xuống.

Động lực này có lý do lịch sử. Tại Colombia, nhạc Salsa nhập khẩu từ New York đã được cố tình phát nhanh hơn trên máy hát đĩa để làm cho điệu nhảy trở nên ngoạn mục hơn. Nếu bạn muốn học Salsa Cali Style, bạn phải từ bỏ những chuyển động tiến và lùi rộng. Thay vào đó, các bước nhảy nhanh, linh hoạt trên mũi bàn chân được đặt ngay dưới trọng tâm cơ thể sẽ chiếm ưu thế. Điều đó đòi hỏi sự căng cơ tuyệt vời và kỹ thuật dẫn dắt Salsa cực kỳ chính xác, giúp duy trì kết nối với bạn nhảy bất chấp nhịp độ nhanh.

Đôi chân và giày của một cặp đôi nam nữ đang tập luyện các điệu nhảy tiêu chuẩn và khiêu vũ thể thao
Tập trung cao độ với tốc độ tối đa: Với Cali Style, từng mili giây sẽ quyết định cú đá hoàn hảo.

Phong cách Colombia qua những con số

nhịp mỗi phút với Salsa Cali
200+
Các bước cơ bản trên mỗi phân đoạn nhịp
8
Các kỹ thuật đá cơ bản quan trọng trong Cali Style
3

Cách bạn bắt đầu với những kiến thức cơ bản về Salsa Caleña

  1. Thiết lập tư thế cơ bản

    Phân bổ trọng lượng của bạn đều trên phần ức bàn chân và giữ đầu gối hơi chùng xuống. Phần thân trên giữ gọn gàng và thẳng đứng để không bị mất thăng bằng khi thực hiện các chuyển động nhanh.

  2. Nhún theo bước cơ bản Caleño

    Đặt chân xuống luân phiên theo nhịp nhanh ngay dưới cơ thể, không bước quá rộng về phía trước hoặc phía sau. Bạn hãy nhún nhẹ đầu gối trong khi thực hiện.

  3. Kết hợp các cú đá nhanh

    Từ bước cơ bản, hãy thực hiện các cú đá ngắn, có kiểm soát về phía trước, trong đó mũi bàn chân hướng xuống dưới. Bàn chân sẽ ngay lập tức trở lại vị trí ban đầu.

  4. Bắt chéo chân sang bên

    Di chuyển đôi chân luân phiên một cách nhanh chóng ra phía sau chân trụ còn lại. Những bước bắt chéo này mang lại cho điệu nhảy vẻ ngoài đặc trưng, uyển chuyển và cực kỳ năng động của udansa.

Các câu hỏi thường gặp

  1. Cali Style nhanh hơn đáng kể và tập trung vào các bước chân cực kỳ linh hoạt cùng các cú đá. Trong khi các phong cách khác như On 1 hoặc On 2 sử dụng các đường di chuyển rộng trên một đường thẳng, thì ở Colombia, người ta nhảy rất gọn gàng và biến tấu nhịp điệu một cách vui nhộn.

Các khóa học Salsa gần bạn

Khám phá sự đa dạng của các phong cách Salsa và tìm khóa học phù hợp với bạn trên udansa.

Xem tất cả các khóa học phù hợp

Đọc thêm