Khiêu vũ Mambo cùng nhau sẽ càng thêm vui
Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những người cùng đam mê, những người muốn cảm nhận nhịp điệu Mambo và cùng bạn luyện tập những bước xoay mới. Chỉ cần tạo hồ sơ của bạn và tìm bạn nhảy hoàn hảo của mình.
Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật
Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những người cùng đam mê, những người muốn cảm nhận nhịp điệu Mambo và cùng bạn luyện tập những bước xoay mới. Chỉ cần tạo hồ sơ của bạn và tìm bạn nhảy hoàn hảo của mình.
Bước từ bước cơ bản đơn giản sang vòng xoay đầu tiên thường đòi hỏi sự can đảm. Với kỹ thuật đúng, bạn sẽ thực hiện vòng xoay phải đơn trong Mambo một cách mượt mà, an toàn và hoàn toàn không bị chóng mặt.
Cú xoay đơn đầu tiên là một cột mốc quan trọng đối với bất kỳ vũ công nào. Trong Mambo, bạn xoay mà không cần tiếp xúc với bạn nhảy, điều này mang lại cho bạn sự tự do hoàn toàn để tập trung vào cơ thể của chính mình. Tuy nhiên, trước khi thử sức với các động tác quấn người phức tạp, cú xoay phải đơn là nền tảng quyết định tuyệt đối. Nó rèn luyện khả năng giữ thăng bằng, tinh chỉnh cảm giác nhịp điệu cho nhịp On-2 đặc trưng và mang lại cho bạn sự tự tin cần thiết trên sàn nhảy.
Nếu bạn đã nắm vững Học nhảy Mambo: Hướng dẫn hoàn hảo cho người mới bắt đầu, bạn sẽ biết tầm quan trọng của việc chuyển trọng tâm chính xác. Với cú xoay đơn, chúng ta tận dụng chính động lực này. Bí quyết nằm ở chỗ không ép buộc cú xoay bằng vũ lực, mà hãy thực hiện nó một cách mượt mà từ chuyển động tiến tới của bước cơ bản. Bằng cách này, bạn luôn giữ được quyền kiểm soát và không bao giờ mất kết nối với âm nhạc.

Bắt đầu với bước cơ bản Mambo thông thường. Đặt chân phải về phía trước vào phách thứ hai của nhịp và dồn toàn bộ trọng lượng cơ thể lên đó.
Tận dụng đà của bước chân và xoay cơ thể của bạn trên phần ức bàn chân phải một nửa vòng sang phải, để bạn nhìn về phía sau.
Đặt chân trái ra phía sau và dồn toàn bộ trọng lượng lên đó. Bây giờ, tiếp tục xoay người trên chân này sang bên phải cho đến khi bạn trở lại hướng xuất phát ban đầu.
Hoàn thành chuyển động bằng cách đặt chân phải cạnh chân trái một cách có kiểm soát. Bạn giữ trọng lượng cơ thể và lấy lại sự ổn định ngay lập tức.
Hãy tận dụng nhịp tiếp theo để quay trở lại bước nhảy cơ bản Mambo quen thuộc bằng cách bước chân trái về phía sau.
Đúng rồi
Không nên làm thế này
Chuẩn bị
Đến nơi
Trong khi
Trong Mambo, động tác xoay bắt đầu vào nhịp thứ hai của khuông nhạc. Đây là lúc bạn thực hiện bước tiến quyết định để tạo đà.
Hãy sử dụng kỹ thuật spotting bằng cách giữ mắt nhìn vào một điểm cố định càng lâu càng tốt. Hãy xoay đầu thật nhanh khi kết thúc chuyển động.
Giày đi đường thông thường có độ bám quá cao trên sàn gỗ và sẽ cản trở việc xoay. Hãy sử dụng giày nhảy chuyên dụng với đế da lộn hoặc đế da trơn để dễ dàng xoay hơn.
Tìm khóa học phù hợp để trau dồi kỹ thuật xoay của bạn dưới sự hướng dẫn chuyên nghiệp.
Việt Nam: chưa có khóa học nào