Các vũ công Dervish có bị chóng mặt khi xoay không?

Không, các vũ công Dervish sử dụng một kỹ thuật đặc biệt để tránh chóng mặt. Họ không tập trung vào một điểm cố định trong không gian mà giữ ánh nhìn nhẹ nhàng và không tập trung, đồng thời nghiêng đầu nhẹ về phía vai, điều này giúp ổn định tai trong.

Các vũ công Dervish xoay liên tục trong bao lâu?

Một nghi lễ Sema cổ điển thường kéo dài khoảng 45 đến 60 phút. Nghi lễ được chia thành bốn phần, gọi là các Selam, mỗi phần đại diện cho một giai đoạn khác nhau của quá trình tiến gần về mặt tâm linh tới đấng thiêng liêng.

Những nhạc cụ nào đi kèm với âm nhạc trong nghi lễ Sema?

Âm nhạc truyền thống dựa trên sáo Ney, trống đôi Kudüm và thường là một chiếc trống khung (Def). Đôi khi các nhạc cụ dây như Oud hoặc Kanun cũng được thêm vào để hỗ trợ các giai điệu. Bạn có thể tìm thấy thêm chi tiết về các nhạc cụ này trong hướng dẫn về nhạc cụ âm nhạc thế giới trong khiêu vũ trên udansa.

Âm nhạc thế giới5 phút

Âm nhạc Sufi và điệu nhảy xoay tròn: Những nhịp điệu thôi miên trong Sema

Tóm tắt

Nghi lễ Sema là một nghi thức tâm linh hàng thế kỷ của Hồi giáo Sufi, trong đó điệu nhảy xoay tròn đóng vai trò như một lời cầu nguyện thể chất để vượt qua cái tôi.
Âm nhạc múa Dervish truyền thống được dẫn dắt chủ yếu bởi sáo Ney và trống Kudüm, với những nhịp điệu thôi miên đưa người vũ công vào trạng thái xuất thần.
Các vòng xoay được thực hiện mà không gây chóng mặt bằng cách người vũ công sử dụng ánh nhìn mềm mại thay vì cố định vào một điểm trong không gian.
Bàn chân trái đóng vai trò là trục xoay cố định trên mặt đất, trong khi bàn chân phải tạo ra lực đẩy liên tục.

Điệu nhảy xoay tròn nghi lễ của các tín đồ Sufi đầy mê hoặc nhờ sức mạnh thiền định của nó. Hãy tìm hiểu cách những nhịp điệu thôi miên của nghi lễ Sema mang lại sự hòa hợp cho cả cơ thể lẫn tâm trí, và kỹ thuật nào ẩn sau những vòng xoay tưởng chừng như bất tận đó.

Định nghĩa

Sema: Sema là nghi lễ tâm linh truyền thống của người Sufi, nơi âm nhạc, ca hát và điệu nhảy xoay tròn nghi thức của các tu sĩ Dervish hòa quyện thành một thể thống nhất mang tính thiền định.

Hành trình tâm linh của các tu sĩ Dervish trong điệu múa Sema

Điệu múa nghi lễ của các tu sĩ Dervish, được gọi là Sema, không chỉ đơn thuần là những vòng xoay. Đó là một lời cầu nguyện bằng thể xác, được hình thành từ thế kỷ 13 bởi nhà thần bí Jalaluddin Rumi. Trọng tâm của điệu múa là nỗ lực vượt qua cái tôi cá nhân thông qua các chuyển động lặp đi lặp lại để trải nghiệm sự hợp nhất tâm linh với đấng thiêng liêng. Khác với các điệu múa xoay hiện đại, mục đích ở đây không phải là tính thẩm mỹ hay giải trí cho khán giả. Mỗi cử chỉ trong điệu múa nghi lễ Sufi đều mang ý nghĩa biểu tượng sâu sắc. Việc cởi bỏ chiếc áo choàng tối màu khi bắt đầu tượng trưng cho việc trút bỏ những gánh nặng trần thế, trong khi chiếc mũ nỉ cao đại diện cho bia mộ của cái tôi.

Biểu tượng của tư thế cơ thể

Trong khi xoay, các tu sĩ Dervish dang rộng cánh tay. Lòng bàn tay phải hướng lên trời để đón nhận ân huệ thiêng liêng. Lòng bàn tay trái hướng xuống đất để truyền năng lượng đó cho nhân loại. Bản thân vũ công chỉ đóng vai trò như một kênh dẫn. Tư thế chính xác này đòi hỏi sự tập trung sâu sắc về thể chất, điều mà chỉ có thể đạt được sau nhiều năm chuẩn bị về cả tâm linh lẫn thể chất.

Một nghệ sĩ thổi sáo người Ấn Độ điển trai đang thổi sáo vào mùa thu — Những chiếc váy trắng rộng của các vũ công Dervish mở ra nhờ lực ly tâm, tượng trưng cho ánh sáng và sự thuần khiết tâm linh của vũ trụ.

Ney và Kudüm là nhịp đập của sự xuất thần

Phần đệm âm nhạc của một buổi lễ Sema tuân theo một cấu trúc nghiêm ngặt, có từ hàng thế kỷ, giúp dẫn dắt nhịp đập của người vũ công. Nhịp điệu múa xoay Sufi dựa trên các chu kỳ truyền thống của vùng Trung Đông, được gọi là Usul. Hai nhạc cụ đóng vai trò quan trọng trong buổi lễ. Ney, một loại sáo trúc thổi đầu, tượng trưng cho hơi thở thiêng liêng và than thở đầy khao khát về sự chia lìa với nguồn cội. Âm thanh ấm áp, hơi khàn của nó ngay lập tức tạo ra một bầu không khí thiền định. Khung nhịp điệu được tạo nên bởi Kudüm, một cặp trống định âm nhỏ được chơi bằng dùi gỗ.

Từ nhịp đập sâu lắng đến sự xuất thần

Buổi lễ bắt đầu với một nhịp điệu chậm rãi, gần như lơ lửng. Những nhịp gõ của Kudüm được đặt thưa thớt, để lại nhiều không gian cho giai điệu của Ney. Khi thời gian trôi qua, âm nhạc múa Dervish trở nên dày đặc hơn. Những nhịp trống trở nên đều đặn và thúc giục hơn, nhưng vẫn luôn giữ được sự tĩnh lặng đầy mê hoặc. Sự chuyển đổi chậm rãi từ tĩnh lặng sang nhịp đập liên tục này giúp vũ công rũ bỏ ý thức thường nhật và bước vào trạng thái xuất thần mà không mất đi sự kiểm soát cơ thể.

Kỹ thuật xoay đúng cách cho udansa

Chính xác

Hướng ánh nhìn nhẹ nhàng và không tập trung vào khoảng không
Giữ bàn chân trái làm trục cố định trên sàn
Nghiêng đầu nhẹ về phía vai trái
Giữ cánh tay duỗi thẳng một cách thoải mái nhưng vững chãi

Sai

Dùng mắt cố định một điểm trong không gian
Nhảy lên khỏi mặt đất bằng cả hai chân cùng lúc
Di chuyển đầu đột ngột trong khi xoay
Gồng cứng hoặc vung vẩy cánh tay một cách hoang dại

Mẹo từ udansa

Nếu bạn muốn tự mình thử kỹ thuật xoay, hãy bắt đầu với tối đa ba đến năm vòng xoay liên tiếp. Hãy tập trung vào việc giữ hơi thở đều đặn và cố tình không tập trung ánh nhìn vào một điểm cố định.

Xoay người không phải là một thành tựu thể chất, mà là sự buông bỏ tâm trí để tạo không gian cho nhịp điệu vô tận của vũ trụ.

Giảng viên âm nhạc truyền thống Trung Đông, Istanbul

Nghệ thuật xoay người mà không bị chóng mặt

Bất cứ ai cố gắng xoay quanh trục của chính mình trong vài phút thường sẽ nhanh chóng thất bại vì chóng mặt và mất phương hướng. Các vũ công Dervish sử dụng một kỹ thuật đặc biệt dựa trên các nguyên lý sinh lý học. Sự khác biệt quan trọng nhất so với các kỹ thuật xoay phương Tây, như chúng ta thường thấy trong ballet, chính là tiêu điểm của đôi mắt. Thay vì cố định một điểm trong không gian (spotting), ánh nhìn vẫn giữ được sự mềm mại và không tập trung. Đôi mắt mở nhẹ nhưng hướng vào bên trong hoặc tập trung vào ngón cái của bàn tay trái, bàn tay cũng xoay theo cơ thể.

Tìm trục vật lý

Bàn chân trái giữ vai trò là điểm neo cố định trên mặt đất và xoay trên phần ức bàn chân, trong khi chân phải tạo đà cho cú xoay. Đầu hơi nghiêng về phía vai trái, giúp ổn định cảm giác thăng bằng trong tai trong. Thông qua sự kết hợp giữa ánh nhìn mềm mại và trục cố định này, người ta tạo ra cảm giác rằng thế giới đang xoay quanh vũ công, trong khi chính họ vẫn ở trạng thái tĩnh lặng tuyệt đối. Khả năng này cũng có thể áp dụng cho các phong cách nhảy khác đòi hỏi sự thăng bằng. Bất cứ ai đang tìm kiếm trung tâm của chính mình đều có thể thông qua các nguyên lý này để kiểm tra cảm nhận nhịp điệu và nâng khả năng kiểm soát cơ thể của bản thân lên một tầm cao mới.

Hai thế giới của những chuyển động xoay tròn

Nghi lễ

Sema như một nghi lễ thiêng liêng

Thực hành tâm linh của các tu sĩ Dervish

Điệu nhảy nghi lễ Sema chỉ phục vụ cho việc tĩnh tâm và kết nối với đấng thiêng liêng. Mỗi chuyển động và mỗi món đồ trang phục đều mang một ý nghĩa biểu tượng cố định, được gìn giữ không thay đổi qua hàng thế kỷ.

Trình diễn

Điệu nhảy xoay trên sân khấu

Nhào lộn và hiệu ứng hình ảnh

Các điệu nhảy xoay trình diễn hiện đại tận dụng vẻ đẹp của những chiếc váy xoay tròn để tạo hiệu ứng thị giác trên sân khấu nhà hát. Tại đây, kỹ năng nghệ thuật, tốc độ và sự giải trí cho khán giả là ưu tiên hàng đầu của udansa.

Các câu hỏi thường gặp

Không, các vũ công Dervish sử dụng một kỹ thuật đặc biệt để tránh chóng mặt. Họ không tập trung vào một điểm cố định trong không gian mà giữ ánh nhìn nhẹ nhàng và không tập trung, đồng thời nghiêng đầu nhẹ về phía vai, điều này giúp ổn định tai trong.

cộng đồng udansa

Tìm nhịp điệu của bạn cùng nhau

Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy những người cùng chí hướng chia sẻ niềm đam mê với các nhịp điệu âm nhạc thế giới, cũng như các khóa học và sự kiện phù hợp ở gần bạn.