Tìm nhịp điệu của bạn cùng nhau
Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy những người cùng chí hướng chia sẻ niềm đam mê với các nhịp điệu âm nhạc thế giới, cũng như các khóa học và sự kiện phù hợp ở gần bạn.
Tác giả: Mary De LucaCập nhật
Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy những người cùng chí hướng chia sẻ niềm đam mê với các nhịp điệu âm nhạc thế giới, cũng như các khóa học và sự kiện phù hợp ở gần bạn.
Điệu nhảy xoay tròn nghi lễ của các tín đồ Sufi đầy mê hoặc nhờ sức mạnh thiền định của nó. Hãy tìm hiểu cách những nhịp điệu thôi miên của nghi lễ Sema mang lại sự hòa hợp cho cả cơ thể lẫn tâm trí, và kỹ thuật nào ẩn sau những vòng xoay tưởng chừng như bất tận đó.
Sema là nghi lễ tâm linh truyền thống của người Sufi, nơi âm nhạc, ca hát và điệu nhảy xoay tròn nghi thức của các tu sĩ Dervish hòa quyện thành một thể thống nhất mang tính thiền định.
Điệu múa nghi lễ của các tu sĩ Dervish, được gọi là Sema, không chỉ đơn thuần là một chuỗi các vòng xoay. Đó là một lời cầu nguyện bằng thể xác, được hình thành từ thế kỷ 13 bởi nhà thần bí Jalaluddin Rumi. Trọng tâm của nghi lễ là nỗ lực vượt qua cái tôi cá nhân thông qua chuyển động lặp đi lặp lại để trải nghiệm sự hợp nhất tâm linh với đấng thiêng liêng. Khác với các điệu múa xoay trình diễn hiện đại, mục đích ở đây không phải là tính thẩm mỹ hay giải trí cho khán giả. Mỗi cử chỉ trong điệu múa nghi lễ Sufi đều mang một ý nghĩa biểu tượng sâu sắc. Việc cởi bỏ chiếc áo choàng tối màu khi bắt đầu tượng trưng cho việc trút bỏ những gánh nặng trần thế, trong khi chiếc mũ nỉ cao đại diện cho bia mộ của cái tôi.
Trong khi xoay, các tu sĩ Dervish dang rộng hai tay. Lòng bàn tay phải hướng lên trời để đón nhận ân huệ thiêng liêng. Lòng bàn tay trái hướng xuống đất để truyền năng lượng đó cho nhân loại. Bản thân người vũ công chỉ đóng vai trò như một kênh dẫn. Tư thế chính xác này đòi hỏi sự tập trung sâu sắc về thể chất, điều mà chỉ có thể đạt được sau nhiều năm chuẩn bị về cả tâm linh lẫn thể chất.

Phần đệm âm nhạc của một buổi lễ Sema tuân theo một cấu trúc nghiêm ngặt, có từ hàng thế kỷ, điều khiển nhịp đập của vũ công. Nhịp điệu điệu nhảy xoay Sufi dựa trên các chu kỳ truyền thống của vùng Cận Đông, được gọi là Usul. Hai nhạc cụ đóng vai trò quan trọng trong buổi lễ. Ney, một loại sáo thổi đầu, tượng trưng cho hơi thở thiêng liêng và than thở đầy khao khát sau khi tách rời khỏi nguồn cội. Âm thanh ấm áp, hơi khàn của nó ngay lập tức tạo ra một bầu không khí thiền định. Khung nhịp điệu được tạo nên bởi Kudüm, một cặp trống đôi nhỏ được chơi bằng dùi gỗ.
Buổi lễ bắt đầu với một nhịp điệu chậm rãi, gần như lơ lửng. Các nhịp trống của Kudüm được gõ thưa thớt và để lại nhiều không gian cho giai điệu của Ney. Khi thời gian trôi qua, âm nhạc điệu nhảy Dervish trở nên dày đặc hơn. Các nhịp trống trở nên đều đặn và thôi thúc hơn, nhưng vẫn luôn giữ được sự tĩnh lặng đầy mê hoặc. Sự chuyển đổi chậm rãi từ tĩnh lặng sang nhịp đập liên tục này giúp vũ công bỏ lại ý thức thường ngày và bước vào trạng thái xuất thần mà không mất đi sự kiểm soát cơ thể.
Chính xác
Sai
Xoay người không phải là một thành tựu thể chất, mà là sự buông bỏ tâm trí để tạo không gian cho nhịp điệu vô tận của vũ trụ.
Bất cứ ai cố gắng xoay quanh trục của chính mình trong vài phút thường sẽ nhanh chóng thất bại vì chóng mặt và mất phương hướng. Các vũ công Dervish sử dụng một kỹ thuật đặc biệt dựa trên các nguyên lý sinh lý học. Điểm khác biệt quan trọng nhất so với các kỹ thuật xoay phương Tây, như chúng ta thường thấy trong múa ballet, chính là tiêu điểm của đôi mắt. Thay vì cố định một điểm trong không gian (spotting), ánh nhìn vẫn giữ được sự mềm mại và không tập trung. Đôi mắt mở nhẹ, nhưng hướng vào bên trong hoặc tập trung vào ngón cái của bàn tay trái đang xoay cùng cơ thể.
Bàn chân trái giữ vai trò là điểm neo cố định trên sàn và xoay trên phần ức bàn chân, trong khi chân phải tạo đà cho cú xoay. Đầu hơi nghiêng về phía vai trái, giúp ổn định cảm giác thăng bằng trong tai trong. Thông qua sự kết hợp giữa ánh nhìn mềm mại và trục cố định này, cảm giác thế giới đang xoay quanh vũ công được tạo ra, trong khi bản thân họ vẫn ở trong trạng thái tĩnh lặng tuyệt đối. Khả năng này cũng có thể áp dụng cho các phong cách nhảy khác đòi hỏi sự thăng bằng. Bất cứ ai đang tìm kiếm trọng tâm của chính mình đều có thể thông qua các nguyên lý này để kiểm tra cảm nhận nhịp điệu và nâng tầm khả năng kiểm soát cơ thể của bản thân lên một cấp độ mới.
Thực hành tâm linh của các tu sĩ Dervish
Điệu nhảy nghi lễ Sema chỉ phục vụ cho việc tĩnh tâm và kết nối với đấng thiêng liêng. Mỗi chuyển động và mỗi món đồ trang phục đều mang một ý nghĩa biểu tượng cố định, được gìn giữ không thay đổi qua hàng thế kỷ.
Nhào lộn và hiệu ứng hình ảnh
Các điệu nhảy xoay trình diễn hiện đại tận dụng vẻ đẹp của những chiếc váy xoay tròn để tạo hiệu ứng thị giác trên sân khấu nhà hát. Tại đây, kỹ năng nghệ thuật, tốc độ và sự giải trí cho khán giả là ưu tiên hàng đầu của udansa.
Không, các vũ công Dervish sử dụng một kỹ thuật đặc biệt để tránh chóng mặt. Họ không tập trung vào một điểm cố định trong không gian mà giữ ánh nhìn nhẹ nhàng và không tập trung, đồng thời nghiêng đầu nhẹ về phía vai, điều này giúp ổn định tai trong.
Một nghi lễ Sema cổ điển thường kéo dài khoảng 45 đến 60 phút. Nghi lễ được chia thành bốn phần, gọi là các Selam, mỗi phần đại diện cho một giai đoạn khác nhau của quá trình tiến gần về mặt tâm linh tới đấng thiêng liêng.
Âm nhạc truyền thống dựa trên sáo Ney, trống đôi Kudüm và thường là một chiếc trống khung (Def). Đôi khi các nhạc cụ dây như Oud hoặc Kanun cũng được thêm vào để hỗ trợ các giai điệu. Bạn có thể tìm thấy thêm chi tiết về các nhạc cụ này trong hướng dẫn về <a href="/tanz-ratgeber/tanzmusik/solotanz-und-weltmusik/instrumente-weltmusik-tanz-bedeutung">nhạc cụ âm nhạc thế giới trong khiêu vũ</a> trên udansa.
Trống và dây: Nhạc cụ thế giới trong khiêu vũTìm hiểu cách các nhạc cụ truyền thống như Djembe, Oud và Darbuka định hình nhịp điệu và đặc trưng của các điệu nhảy solo trên toàn thế giới.
Nhạc múa bụng: Khám phá nhịp điệu và nhạc cụĐắm mình vào thế giới âm nhạc múa phương Đông đầy mê hoặc và tìm hiểu cách các nhịp trống đặc trưng định hình điệu nhảy của bạn. Hướng dẫn thực tế để hiểu sâu về nhịp điệu.
Nhịp điệu trống châu Phi cho khiêu vũ: Sức mạnh của DjembeĐắm mình vào thế giới mê hoặc của các nhịp điệu trống Tây Phi và tìm hiểu cách Djembe cùng trống bass dẫn dắt các chuyển động trong điệu nhảy solo truyền thống.
Âm nhạc cho nhảy solo: Những nhịp điệu kỳ diệu của âm nhạc thế giớiĐắm mình vào thế giới âm nhạc nhảy solo đầy mê hoặc. Tìm hiểu cách các nhạc cụ truyền thống và nhịp điệu hiện đại có thể định hình và truyền cảm hứng cho điệu nhảy không cần bạn diễn của bạn.
Playlist nhạc nhảy solo hay nhất: Ý tưởng cho buổi tậpTìm kiếm những giai điệu hoàn hảo cho buổi tập nhảy tại nhà của bạn. Tuyển tập này sẽ dẫn dắt bạn từng bước từ những nhịp điệu khởi động đơn giản đến các đa nhịp điệu phức tạp.
Nhạc nhảy Balkan: Hiểu và nhảy theo nhịp lẻCác nhịp lẻ trong điệu nhảy dân gian Balkan thường mang vẻ bí ẩn. Với hướng dẫn đơn giản này, bạn sẽ học cách đếm và nhảy theo nhịp điệu của Kolo và Oro một cách dễ dàng.
Nhạc múa bụng: Khám phá nhịp điệu và nhạc cụĐắm mình vào thế giới âm nhạc múa phương Đông đầy mê hoặc và tìm hiểu cách các nhịp trống đặc trưng định hình điệu nhảy của bạn. Hướng dẫn thực tế để hiểu sâu về nhịp điệu.
Học nhảy Afrobeat và bắt nhịp nhanh chóngTìm hiểu cách giải mã nhịp điệu 8-beat đầy lôi cuốn của Afrobeat và Dancehall. Với hướng dẫn này, bạn sẽ làm chủ các kỹ thuật cô lập cơ thể từng bước một.
Nhịp điệu trống châu Phi cho khiêu vũ: Sức mạnh của DjembeĐắm mình vào thế giới mê hoặc của các nhịp điệu trống Tây Phi và tìm hiểu cách Djembe cùng trống bass dẫn dắt các chuyển động trong điệu nhảy solo truyền thống.