Nhảy đến nội dung chính
Cover K-Pop4 phút

Các điệu nhảy K-Pop dễ cho người mới bắt đầu: Top 10 vũ đạo để bạn cùng tập

Tóm tắt
  • Là người mới bắt đầu, hãy tập trung vào các bài hát của nhóm nhạc nữ vì chúng thường có các bước nhảy dễ hơn và các động tác nhấn nhá rõ ràng hơn so với nhóm nhạc nam.
  • Hãy chọn những bài hát có nhiều đoạn lặp lại ở phần điệp khúc để ghi nhớ các chuỗi chuyển động vào trí nhớ cơ bắp nhanh hơn.
  • Sử dụng các video hướng dẫn tập luyện được phản chiếu ở tốc độ một nửa để nắm vững sự phối hợp chính xác giữa tay và chân một cách thoải mái.

Các vũ đạo K-Pop thường trông cực kỳ phức tạp và đáng sợ. Tuy nhiên, nhiều bản hit nổi tiếng thế giới lại dựa trên những chuyển động đơn giản, cực kỳ bắt tai mà ngay cả những người mới bắt đầu hoàn toàn không có kiến thức nền tảng cũng có thể học được chỉ trong vài giờ với udansa.

Các tiêu chí của udansa cho một bài biên đạo nhập môn hoàn hảo

  • Các điệu nhảy có điểm nhấn rõ ràng

    Các điệu nhảy này được đặc trưng bởi những chuyển động then chốt nổi bật và dễ dàng nắm bắt.

  • Tỷ lệ lặp lại cao

    Điệp khúc lặp lại các bước nhảy giống nhau, giúp việc ghi nhớ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

  • Tải trọng cơ thể thấp

    Không có các cú nhảy cực độ, các tiết mục nhào lộn hoặc các động tác nhanh trên sàn.

  • Đánh giá độc lập

    Đây là lựa chọn biên tập không bao gồm tài trợ hoặc vị trí trả phí trên udansa.

Người đang luyện tập tư thế kết thúc
Sự tập trung và chú trọng vào các bước cơ bản: Bất cứ ai luyện tập các chuyển động then chốt một cách chậm rãi đều có thể làm chủ mọi bài biên đạo cho người mới bắt đầu trong chớp mắt.

10 vũ đạo K-Pop dễ nhất để bạn bắt đầu

  1. 01

    Kara, Mister

    Hàn Quốc, 2010, điệu nhảy mang tính biểu tượng toàn cầu

    • Nhóm nhạc nữ
    • Kinh điển
    • Lắc hông

    Điệu nhảy kinh điển dành cho người mới bắt đầu. Động tác lắc hông trong phần điệp khúc cực kỳ dễ học và không đòi hỏi bất kỳ kinh nghiệm nhảy múa nào trước đó.

  2. 02

    Twice, What is Love?

    Hàn Quốc, 2018, cực kỳ phổ biến

    • Nhóm nhạc nữ
    • Dễ thương
    • Tập trung vào tay

    Những động tác tay hình tai thỏ dễ thương trong phần điệp khúc khiến điệu nhảy này trở nên vô cùng bắt tai. Đây là lựa chọn hoàn hảo để bạn cảm nhận nhịp điệu và biểu cảm khuôn mặt.

  3. 03

    NewJeans, Super Shy

    Hàn Quốc, 2023, bản hit hiện đại

    • Nhóm nhạc nữ
    • Dễ
    • Viral trên TikTok

    Một bản hit cực kỳ lan truyền với phần điệp khúc rất đơn giản nhưng cực chất. Các động tác mang phong cách tối giản và chủ yếu dựa vào thần thái tự tin để tạo nên sức hút.

  4. 04

    Twice, TT

    Hàn Quốc, 2016, điệu nhảy point dance huyền thoại

    • Nhóm nhạc nữ
    • Sassy
    • Đối xứng

    Bài hát này mang đến một trong những điệu nhảy point dance nổi tiếng nhất trong lịch sử K-pop. Các chuyển động tay trong phần điệp khúc rất đối xứng và bạn có thể học thuộc chỉ trong vài phút.

  5. 05

    Wonder Girls, Nobody

    Hàn Quốc, 2008, tác phẩm kinh điển retro

    • Nhóm nhạc nữ
    • retro
    • tập trung vào hông

    Phần điệp khúc của bài nhảy này gần như chỉ bao gồm các bước di chuyển nhịp nhàng sang trái và phải, kết hợp với một động tác tay đơn giản ở hông.

  6. 06

    Illit, Magnetic

    Hàn Quốc, 2024, không khí thư giãn

    • Nhóm nhạc nữ
    • Chill
    • Groovy

    Một bài hát thư giãn tuyệt vời với những chuyển động mượt mà, nhẹ nhàng. Hoàn hảo cho những ai thích phong cách thoải mái hơn và không muốn những bước nhảy dồn dập.

  7. 07

    Sunmi, Gashina

    Hàn Quốc, 2020, bản hit ra mắt solo

    • Nhóm nhạc nữ
    • Thanh lịch
    • Chạm cổ tay

    Vũ đạo trong phần điệp khúc tập trung gần như hoàn toàn vào động tác chạm vào cổ tay. Không có bước chân phức tạp, rất lý tưởng cho những người mới bắt đầu hoàn toàn.

  8. 08

    Momoland, Bboom Bboom

    Hàn Quốc, 2018, không khí mùa hè

    • Nhóm nhạc nữ
    • tràn đầy năng lượng
    • vung tay

    Một bài hát tràn đầy năng lượng, với động tác chính trong phần điệp khúc là những cú vung tay qua lại đơn giản và nhịp nhàng.

  9. 09

    Girls' Generation, Gee

    Hàn Quốc, 2009, cột mốc của K-Pop

    • Nhóm nhạc nữ
    • tập trung vào đôi chân
    • phong cách retro

    Động tác con cua nổi tiếng trong phần điệp khúc đã trở thành biểu tượng. Mặc dù đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng ở đôi chân, nhưng nó cực kỳ lặp đi lặp lại và rất dễ học.

  10. 10

    Blackpink, Ddu-Du Ddu-Du

    Hàn Quốc, 2018, điệp khúc nổi tiếng thế giới

    • Nhóm nhạc nữ
    • Girl-Crush
    • Mạnh mẽ

    Một bài hát đầy mạnh mẽ, dù mang phong cách cực ngầu nhưng lại sử dụng các tổ hợp bước nhảy rất dễ nắm bắt. Đây là lựa chọn lý tưởng để bạn lần đầu tập luyện phong cách Girl-Crush thực thụ trên udansa.

Cách người mới bắt đầu đạt được thành công nhanh chóng với các bản hit của nhóm nhạc nữ

Việc bước chân vào thế giới nhảy cover K-Pop sẽ dễ dàng nhất nếu bạn bắt đầu với những bài hát tập trung vào các động tác chủ đạo bắt mắt, hay còn gọi là Point Dances. Những động tác này được thiết kế để người hâm mộ trên toàn thế giới có thể bắt chước ngay lập tức. Nếu bạn muốn học biên đạo K-Pop cho người mới bắt đầu, bạn nên tập trung vào các tác phẩm kinh điển của các nhóm nhạc nữ ngay từ đầu. Những bài biên đạo này thường sử dụng sự đối xứng rõ ràng, lặp lại các bước quan trọng trong mỗi đoạn điệp khúc và tránh các chuyển động cực nhanh, nhào lộn hoặc các động tác sàn phức tạp.

Tại sao Point Dances là sự khởi đầu hoàn hảo

Sự kỳ diệu của K-Pop nằm ở chỗ các điệu nhảy kể một câu chuyện. Một động tác Point Dance đơn giản, như tạo hình trái tim hoặc một cử chỉ tay đặc trưng, sẽ khiến bạn ghi nhớ ngay lập tức. Khi tập luyện tại nhà, bạn nên phát video ở tốc độ một nửa trước và thực hiện theo từng bước một. Nếu bạn muốn tìm hiểu về những điều cơ bản trước, hướng dẫn của udansa học nhảy K-Pop: Cẩm nang của bạn để có những bài nhảy cover hoàn hảo sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp tiếp cận đúng đắn cho quá trình tập luyện của mình.

Những con số để bắt đầu với K-Pop

phút cho những điệu nhảy đầu tiên
15
Số lần lặp lại trung bình trong phần điệp khúc
4x
Các bài hát của nhóm nhạc nữ trong Top 10
10

Các câu hỏi thường gặp

  1. Các điệu nhảy của nhóm nhạc nữ thường phù hợp hơn với người mới bắt đầu, vì chúng tập trung nhiều hơn vào các chuyển động tay và cánh tay biểu cảm, dễ nhìn thấy. Các bài biên đạo của nhóm nhạc nam thường đòi hỏi nhiều sức mạnh thể chất, các cú nhảy nhanh và đội hình phức tạp, sát mặt đất hơn.

Tìm các khóa học K-Pop và Hip-Hop gần bạn

Gặp gỡ những người cùng đam mê K-Pop và học các động tác mới nhất ngay tại phòng tập.

Xem tất cả các khóa học phù hợp
cộng đồng udansa

Tìm nhóm K-Pop của bạn trực tuyến

Trên udansa connect, bạn sẽ tìm thấy những người cùng đam mê ở gần mình, những người cũng yêu thích K-Pop giống như bạn. Hãy kết nối, chia sẻ những điệu nhảy yêu thích của bạn và có lẽ bạn sẽ sớm bắt đầu nhóm cover của riêng mình!

Nguồn

Kinh nghiệm thực tế từ cộng đồng K-Pop Cover Dance cũng như phân tích các hướng dẫn phổ biến trên YouTube, tính đến tháng 8 năm 2026.