ללמוד צעדי Kizomba: הדרך הקלה למתחילים ב-udansa

Kizomba הוא לא ריקוד של סיבובים מהירים או הרמות מרהיבות. הקסם של הריקוד האנגולי הזה טמון בחיבור העדין, שכמעט אינו מורגש, בין הרוקדים. כדי להצליח ללמוד צעדי Kizomba, עליך קודם כל להשתחרר מהמחשבה שהרגליים שלך עושות את עיקר העבודה. ב-Kizomba התנועה מתחילה מהפלג גוף העליון ומהאגן. הצעדים עוקבים אחרי העברת המשקל הזו בצורה טבעית לחלוטין.

עבור מתחילים, הקרבה הלא מוכרת היא לעיתים קרובות המכשול הראשון. בעוד שבריקודים סלוניים או ב-Salsa אנחנו בדרך כלל שומרים על מרחק מסוים, היציבה הקלאסית של Kizomba מבוססת על מגע קרוב של חזה אל חזה. עם זאת, הקרבה הזו אינה פולשנית כלל, אלא פונקציונלית בלבד: היא מאפשרת למי שמובל להרגיש כל העברת משקל של המוביל באופן מיידי וללא עיכוב. אם תתמסר לחיבור הזה, תשים לב כמה ללא מאמץ התנועות יכולות להרגיש על רחבת הריקודים.

צעד הבסיס של Kizomba קיים בווריאציות שונות, שמשתלבות זו עם זו על רחבת הריקודים. הבסיס החשוב ביותר למתחילים הוא מה שנקרא צעד שלושה, הידוע גם בשם "Three Steps". כאן את/ה מבצע/ת שלושה צעדים לכיוון אחד, כאשר הצעד האחרון הוא טאפ ללא העברת משקל. הטאפ הזה הוא הסוד של טכניקת ה-Kizomba: הוא מאפשר לך לשנות כיוון מיד, מכיוון שהרגל החופשית שלך נשארת ללא משקל.

מדריך צעדים מפורט ל-Kizomba עבור צעד הבסיס הצידי נראה כך: המוביל מתחיל עם רגל שמאל שמאלה, גורר את רגל ימין ומניח את רגל שמאל שוב שמאלה, ואחריו טאפ עם רגל ימין. המונהג/ת משקף/ת את התנועה הזו בדיוק, ומתחיל/ה עם רגל ימין ימינה. לצד הצעד הצידי, ישנו צעד בסיס במקום (Basic 1) וצעד בסיס קדימה ואחורה (Basic 2). דמויות Kizomba פשוטות אלו למתחילים מהוות את היסוד שעליו נבנים מאוחר יותר כל הדפוסים המורכבים יותר.

מי שמתחיל לרקוד מתמקד לעיתים קרובות מדי בכפות הרגליים ושוכח את שאר הגוף. עם זאת, יציבת Kizomba יציבה היא התנאי המוקדם לכך שהאותות של בן או בת הזוג יגיעו בכלל. החזק את פלג גופך העליון זקוף, אך רפוי. הכתפיים נשארות נמוכות והברכיים כפופות מעט כדי ליצור חיבור גמיש לקרקע. המוביל מניח את זרועו הימנית סביב גב המובל, בעוד המובל מניח את זרועו השמאלית ברפיון על כתף המוביל.

טעות נפוצה אצל מתחילים היא מה שנקרא "היצמדות" או ההפך, מתח גוף רפוי לחלוטין. נסה לשמור על מתח בסיסי נעים בליבה. אם אתה מתכונן לאירוע, מבט על כללי הנימוס בריקוד במינכן או בערים אחרות יעזור לך להרגיש בנוח ובטוח על רחבת הריקודים כבר מההתחלה. עם יציבה ברורה והצעדים הבטוחים הראשונים, אתה מוכן היטב לאירועי ה-Socials הראשונים שלך עם udansa.