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डांस गाइड4 मिनट

Dresden में Lindy Hop: Swing डांस करना और समझना

लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • Lindy Hop 1930 के दशक का सबसे जीवंत स्विंग डांस है, जो एक उछाल भरे मूल लय, इम्प्रोवाइज़ेशन और जोड़ी में निरंतर संचार पर आधारित है।
  • ड्रेसडेन में शुरुआती पाठ्यक्रमों के लिए किसी स्थायी पार्टनर की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि सोशल डांस और वर्कशॉप के दौरान भूमिकाएं और पार्टनर लगातार बदलते रहते हैं।
  • अच्छे शिक्षण प्रस्तावों की पहचान जोड़ों के अनुकूल फर्श, लीडिंग सिद्धांतों के स्पष्ट संचार और नियमित रूप से आयोजित होने वाली डांस टी (Tanztees) से होती है।
  • चिकने चमड़े के सोल वाले सपाट जूते और आरामदायक कपड़े ड्रेसडेन के स्विंग सीन में शुरुआत करना काफी आसान बना देते हैं।

Lindy Hop डांस करना रोमांचक जैज़ लय और सुकून भरे सामाजिक मेलजोल को जोड़ता है। क्यों Lindy Hop के लिए न तो पूर्णता और न ही पूर्व अनुभव की आवश्यकता है, और Dresden में कोर्स चुनते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, udansa पर जानें।

परिभाषाLindy Hop

Lindy Hop एक अफ्रीकी-अमेरिकी स्विंग युगल नृत्य है, जो 1920 के दशक के अंत में हार्लेम में उत्पन्न हुआ था और यह कामचलाऊ व्यवस्था, बाउंस, और 8-काउंट तथा 6-काउंट बुनियादी स्टेप्स द्वारा पहचाना जाता है। इसे बाद के स्विंग नृत्यों जैसे Rock and Roll, Jive और Boogie Woogie का मूल माना जाता है।

Lindy Hop कैसे काम करता है और इस डांस स्टाइल की खासियत क्या है

अगर आप ड्रेसडेन में स्विंग की तलाश कर रहे हैं, तो आप जल्द ही Lindy Hop से रूबरू होंगे। यह पार्टनर डांस 1930 के आसपास न्यूयॉर्क के बॉलरूम में शुरू हुआ और यह अफ्रीकी-अमेरिकी मूवमेंट परंपराओं को यूरोपीय पार्टनर डांस के साथ जोड़ता है। कड़े नियमों वाले स्टैंडर्ड डांस के विपरीत, यहाँ कोई कठोर ढांचा नहीं होता है। यह डांस लय की समझ, इम्प्रोवाइजेशन और दो लोगों के बीच एक लचीले जुड़ाव पर आधारित है। Lindy Hop के अलावा, दुनिया भर की विंटेज डांस संस्कृति में इसके संबंधित रूप जैसे तेज़ और कम जगह लेने वाला Balboa या धीमा Blues भी शामिल हैं।

शुरुआत करने वालों के लिए यह सीन अक्सर काफी आसान लगता है। आपको कोर्सेज या ओपन डांस इवेंट्स में किसी फिक्स्ड पार्टनर के साथ रजिस्टर करने की ज़रूरत नहीं होती, क्योंकि सेशन के दौरान पार्टनर बदलते रहते हैं। जो कोई भी Dixieland Festival Dresden में स्विंग और Lindy Hop का अनुभव करता है, वह तुरंत उस संक्रामक ऊर्जा को महसूस करता है जो दशकों से संगीत प्रेमियों और डांस के शौकीनों को समान रूप से आकर्षित कर रही है। यहाँ एक गलत कदम किसी प्रोटोकॉल को नहीं तोड़ता, बल्कि उसे हंसी के साथ संगीत में ही संभाल लिया जाता है।

Lindy Hop का आधार इसकी लचीली मुद्रा और लीडर और फॉलोअर के बीच लगातार बना रहने वाला आई कॉन्टैक्ट है।
Lindy Hop का आधार इसकी लचीली मुद्रा और लीडर और फॉलोअर के बीच लगातार बना रहने वाला आई कॉन्टैक्ट है।

कोर्स और वर्कशॉप चुनने के लिए मानदंड

चूंकि ऑफर और तारीखें साल भर बदलती रहती हैं, इसलिए ट्रेनिंग सेंटरों को ध्यान से देखना फायदेमंद होता है। एक अच्छा कोर्स मुख्य रूप से उसकी शिक्षण पद्धति से पहचाना जाता है: क्या प्रशिक्षक लीड और फॉलो की भूमिकाओं को समान महत्व देते हैं? क्या केवल स्टेप्स सिखाने के बजाय स्वस्थ शारीरिक मुद्रा और संगीत की लय पर ध्यान दिया जाता है? भरोसेमंद संस्थान लगभग हमेशा एक बिना किसी बाध्यता के ट्रायल क्लास की सुविधा देते हैं।

इसके अलावा, हॉल के फर्श पर भी ध्यान दें। Swing में घूमना, वजन का संतुलन और उछलते हुए स्टेप्स शामिल होते हैं, इसलिए लकड़ी का लचीला फर्श आपके जोड़ों को सुरक्षित रखता है। ड्रेसडेन में, ऐतिहासिक बॉलहॉस वत्ज़के (Ballhaus Watzke) जैसे स्थान दिखाते हैं कि पारंपरिक डांस फ्लोर कितने शानदार होते हैं। बुकिंग से पहले पूछें कि क्या नियमित सोशल डांस उनके कॉन्सेप्ट का हिस्सा है, क्योंकि संगीत पर स्वतंत्र रूप से डांस करने से ही सीखी हुई चीजें पक्की होती हैं।

तनावमुक्त स्विंग डांस के लिए बुनियादी नियम

शुरुआत ऐसे करें

  • सपाट जूते और चिकने सोल के साथ डांस करें
  • सोशल डांस के दौरान नियमित रूप से डांस पार्टनर बदलें
  • शरीर के केंद्र से हल्के संकेत दें
  • आस-पास की जोड़ियों से पर्याप्त दूरी बनाए रखें

शुरुआती लोगों की सामान्य गलतियां

  • मजबूत रबर के सोल वाले जूतों के साथ घूमना
  • केवल एक ही व्यक्ति के साथ अभ्यास करना
  • हाथों से झटके देना या खींचना
  • बिना सोचे-समझे भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाना

स्विंग डांस करने का मतलब एक निश्चित क्रम को याद करना नहीं, बल्कि जैज़ संगीत पर एक लयबद्ध बातचीत करना है।

स्विंग और Lindy Hop के लिए डांस इंस्ट्रक्टर

सोशल डांस शिष्टाचार और डांस नाइट की तैयारी

सोशल डांस में एक सुकून भरा, लेकिन सतर्क शिष्टाचार लागू होता है। कोई भी व्यक्ति किसी को भी डांस के लिए आमंत्रित कर सकता है, चाहे उसका कौशल स्तर या लिंग कुछ भी हो। एक स्पष्ट और विनम्र 'नहीं' कहना हमेशा पूरी तरह से वैध है और इसे बिना किसी कारण के स्वीकार किया जाता है। Lindy Hop एक जीवंत डांस है, जिसमें भरी हुई जगहों पर भीड़ हो सकती है: इसलिए डांस फ्लोर पर मौजूद सभी लोगों के लिए अपने आसपास की जगह के प्रति जागरूक रहना सबसे महत्वपूर्ण बुनियादी नियम है।

चूंकि स्विंग रिदम शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण होता है, इसलिए परतों में आरामदायक कपड़े और चिकने सोल वाले फ्लैट जूते पहनने की सलाह दी जाती है, जिस पर आप आसानी से घूम सकें। कई अनुभवी डांसर्स के लिए अपने बैग में एक अतिरिक्त शर्ट रखना बुनियादी तैयारी का हिस्सा है। जो लोग इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखते हैं, वे डांस नाइट्स में अन्य उत्साही लोगों के साथ जल्दी घुल-मिल जाते हैं।

Lindy Hop में लीड और फॉलो

लीड करना

ढांचा तैयार करना

दिशा और गति देना

लीड जगह की योजना बनाता है, शरीर के केंद्र से संकेत देता है और साथी के लयबद्ध विचारों को ध्यान से सुनता है। यहाँ नेतृत्व का अर्थ है सुझाव देना, कभी भी खींचना या झटके देना नहीं।

फॉलो करना

कमरे में जान डालना

इम्पल्स को अपनाना और उनमें बदलाव लाना

फॉलो करने वाला इम्पल्स को लचीले ढंग से अपनाता है, मूवमेंट को स्वतंत्र रूप से लागू करता है और अपनी खुद की लयबद्ध विविधताएं जोड़ता है। फॉलो करना एक सक्रिय मूवमेंट है और संगीत में निरंतर योगदान देना है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. सपाट जूते जिनमें चिकना चमड़े का सोल हो या नॉन-स्लिप, लेकिन न चिपकने वाला रबर सोल हो, वे आदर्श हैं। शुरुआती लोगों के लिए कम ग्रिप वाले स्नीकर्स भी उपयुक्त हैं, बशर्ते घूमते समय घुटने और जोड़ न अटकें।

Dresden में Swing और Lindy Hop सीखें

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Swing डांस तुरंत जोड़ता है

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