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जोड़ी में नृत्य की शुरुआत5 मिनट

फ़्रैंकफ़र्ट में स्टैंडर्ड डांस: स्टैंडर्ड और लैटिन में तुम्हारी शुरुआत

लेखन: Bernhard De Lucaअपडेट:

संक्षेप में
  • फ़्रैंकफ़र्ट में संगीत की अनुभूति और अपनी चाल के आधार पर चुनो: एकसार लय या स्पष्ट, सघन ताल।
  • स्टैंडर्ड डांस कोर्स में वाल्ट्ज़ (Walzer) और फ़ॉक्सट्रॉट (Foxtrott) जैसे नृत्य शामिल होते हैं, जबकि लैटिन डांस कोर्स में चा-चा-चा (Cha-Cha) और रूंबा (Rumba) जैसे नृत्य होते हैं।
  • बुकिंग से पहले जाँच लो कि कोर्स बिल्कुल शुरुआती स्तर से शुरू होता है या नहीं, उसमें कौन-कौन से नृत्य शामिल हैं और क्या साथी की ज़रूरत है।
  • एक ट्रायल क्लास से तुम्हें पता चल जाएगा कि उसकी गति, समझाने का तरीका और कोर्स का स्वरूप तुम्हारी सीखने की दिनचर्या के अनुकूल हैं या नहीं।

पहले युगल नृत्य कोर्स में यह तय होना ज़रूरी नहीं है कि तुम हमेशा किस शैली में नृत्य करना चाहते हो। अहम यह है कि शुरुआती कदमों को आसानी से समझाया जाए और संगीत तुम्हारे मन में जिज्ञासा जगाए।

तुम्हें पहले इसकी ज़रूरत होगी

  • आरामदायक कपड़े, जिनमें तुम आसानी से हिल-डुल सको
  • साफ़ जूते, जिनकी पकड़ अच्छी हो और जिनके तलवे पर घूमना आसान हो
  • एक साथी, अगर कोर्स में साथी बदलने का प्रावधान न हो
  • सीखने के स्तर और शामिल नृत्यों की जानकारी वाला कोर्स विवरण
  • एक ट्रायल क्लास के लिए समय या आयोजक से पूछताछ करने का समय

सही शुरुआत पाठ्यक्रम की बनावट पर निर्भर करती है

स्टैंडर्ड और लैटिन कोई एकल नृत्य नहीं, बल्कि अलग-अलग लय और गति-गुणों वाली श्रेणियाँ हैं। स्टैंडर्ड में तुम अक्सर बंद मुद्रा में नृत्य करते हो और जगह में सहजता से आगे बढ़ते हो। वाल्ट्ज़ और फॉक्सट्रॉट जैसे नृत्य तुम्हें अलग-अलग गति और कदमों का एहसास देते हैं। लैटिन श्रेणी में चा-चा-चा (Cha-Cha-Cha) और रूंबा (Rumba) स्पष्ट लय और अपेक्षाकृत सघन गतिविधियों के उदाहरण हैं। लेकिन इससे यह तय नहीं होता कि तुम्हारे लिए कौन-सा पाठ्यक्रम बेहतर है: यह अहम है कि शिक्षक बुनियादी बातें कैसे सिखाते हैं और समूह तुम्हारे स्तर से शुरू होता है या नहीं।

अगर तुम फ़्रैंकफ़र्ट में शुरुआती लोगों के लिए नृत्य पाठ्यक्रम की तुलना करते हो, तो ध्यान से पढ़ो कि पाठ्यक्रम में कौन-कौन से नृत्य शामिल हैं। कुछ विकल्प कई नृत्यों से परिचित कराते हैं, जबकि दूसरे शुरुआत में एक ही श्रेणी पर ध्यान देते हैं। युगल नृत्य के पाठ्यक्रम विकल्पों के मामले में तय साथी के नियमों और आज़माने वाली कक्षाओं पर भी नज़र डालना फ़ायदेमंद है। अगर तुम पहले आम तौर पर जानना चाहते हो कि कौन-कौन सी दिशाएँ हैं, तो फ़्रैंकफ़र्ट में नृत्य शैलियों का परिचय मददगार होगा। मौजूदा पाठ्यक्रम और तारीखें तुम्हें पाठ्यक्रम फ़िल्टर में मिलेंगी। इस तरह तुम सिर्फ़ शैली के नाम के बजाय वास्तविक पढ़ाई के आधार पर फ़ैसला कर सकते हो।

पहली क्लास कुछ अनजानी लग सकती है: ध्यान दो कि क्या तुम्हें लय के साथ आगे भी चलते रहने का मन है।
पहली क्लास कुछ अनजानी लग सकती है: ध्यान दो कि क्या तुम्हें लय के साथ आगे भी चलते रहने का मन है।

ऐसे शुरू करो

  1. संगीत और गति की तुलना करें

    वाल्ट्ज (Walzer) और चा-चा-चा (Cha-Cha-Cha) की लय वाला एक-एक संगीत का टुकड़ा सुनो या नृत्य के छोटे उदाहरण देखो। ध्यान दो कि तुम्हें बहते हुए कदम और बंद मुद्रा ज़्यादा पसंद हैं या स्पष्ट ज़ोर वाली, अधिक सघन गतिविधियाँ।

  2. अपना सीखने का लक्ष्य तय करो

    सोचो कि तुम्हारा मुख्य उद्देश्य अलग-अलग सामाजिक नृत्यों की बुनियादी बातें सीखना है, नियमित अभ्यास करना है या पहले किसी एक शैली को आज़माना है। अपना लक्ष्य एक वाक्य में लिख लो, ताकि उसके आधार पर पाठ्यक्रमों के विवरण छाँट सको।

  3. फ़्रैंकफ़र्ट में शुरुआती कोर्स जाँचो

    पेज पर कोर्स फ़िल्टर का इस्तेमाल करके फ़्रैंकफ़र्ट में मौजूदा विकल्पों की तुलना करो। पता करो कि स्टैंडर्ड (Standard), लैटिन (Latein) या दोनों सिखाए जाते हैं और क्या सचमुच पहले से किसी अनुभव की ज़रूरत नहीं है।

  4. कोर्स की शर्तों के बारे में पूछना

    प्रदाता से साथी संबंधी नियमों, नृत्य के जूतों, आज़माइशी क्लास और पहली क्लास की रूपरेखा के बारे में पूछो। यह भी स्पष्ट करो कि क्या समूह के सभी लोग साथ में बुनियादी बातें सीखना शुरू करेंगे या तुम पहले से चल रहे कोर्स में शामिल होगे।

  5. एक कक्षा आज़माकर देखो

    अगर ट्रायल क्लास उपलब्ध हो, तो उसमें हिस्सा लो। ध्यान दो कि क्या तुम गिनती के साथ तालमेल बैठा पाते हो, क्या सवाल पूछ सकते हो और समझाने के बाद खुद फिर से नृत्य की गति पकड़ पाते हो।

  6. अपनी अनुभूति के आधार पर फ़ैसला करो

    इसके तुरंत बाद लिखो कि किस संगीत और किन गतिविधियों से तुम्हें खुशी मिली और क्या अब भी स्पष्ट नहीं था। वह कोर्स चुनो, जिसमें तुम्हें अगले अभ्यास का इंतज़ार हो, न कि वह जिसका नाम सबसे कठिन लगे।

इस तरह सही चुनाव करो

ऐसे करें

  • कोर्स कब शुरू होगा और क्या पूर्व शर्तें हैं, यह स्पष्ट रूप से जाँचें
  • चुनते समय संगीत की समझ और शरीर की गति पर ध्यान दें
  • पूछें कि कौन-से नृत्य सिखाए जाएंगे और साथी की व्यवस्था कैसी होगी
  • पहले आज़माएँ, फिर लंबे समय के लिए तय करें

इस तरह नहीं

  • सिर्फ़ शीर्षक में “शुरुआती” शब्द देखकर बुक करना
  • किसी शैली को इसलिए चुनना क्योंकि वह शायद आसान है
  • यह साफ़ न करना कि तुम अकेले हिस्सा ले सकते हो या नहीं
  • पहली कक्षा से पहले ही लंबे समय के लिए प्रतिबद्ध हो जाना

तुम्हारे चुने हुए विकल्पों का अवलोकन

खोज से पहले

मार्गदर्शन

तुलना करते समय

चयन

आजमाने के बाद

निर्णय

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. इन दोनों में से कोई भी अपने आप में आसान नहीं है, क्योंकि यह तुम्हारी लय की समझ और कक्षा में सिखाने के तरीके पर निर्भर करता है। स्टैंडर्ड (Standard) नृत्यों में अक्सर सहज कदम और स्थिर मुद्रा अहम होते हैं, जबकि लैटिन (Latein) नृत्यों में लय पर ज़्यादा ज़ोर दिया जाता है। आज़माने के लिए एक क्लास लेकर तुम खुद फ़र्क समझ सकते हो।

फ़्रैंकफ़र्ट में स्टैंडर्ड और लैटिन डांस के कोर्स

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