Salsaの正しいリード：ステップバイステップガイド

背筋を伸ばして立ち、おへそを軽く内側に引き込み、体幹に基本的な緊張感を持たせます。肩の力は抜いて下げたまま、骨盤を安定させましょう。

腕を曲げ、肘を少し体の前に保ちます。この安定したSalsaのフレームを維持することで、あなたの胴体の動きがすべて直接手に伝わるようになります。

手のひらを上に向け、パートナーが手を乗せられるように平らに差し出します。Salsaのハンドホールドを繊細に保つため、掴んだり握りしめたりすることは避けましょう。

体重を前後に移動させることで、最初のステップを始めよう。その際、腕は独立して動くのではなく、胴体としっかりと連動して動くようにする。

胸を軽く行きたい方向に回すことで、方向転換を伝えます。安定したフレームを保つことで、パートナーは手のひらを通じてその回転を即座に感じ取り、動きに合わせてくれます。