ダンスパートナーの心得：フロアで守るべき7つの黄金ルール

1. 01

   絶対的な信頼を大切に

   基本ルール第1条、日々の練習

   • 信頼、信用

   信頼は、すべてのダンスパートナーシップの基盤です。約束した時間は必ず守り、どうしても外せない緊急時以外は、早めに連絡するようにしましょう。

2. 02

   時間厳守をスタンダードに

   トレーニング前、時間管理について

   • 時間厳守、リスペクト

   udansaのダンスコースでは、時間厳守がストレスのないスタートにつながります。一緒にウォーミングアップを行うことは怪我の予防になり、相手の時間を尊重しているという姿勢を示すことにもなります。

3. 03

   建設的で対等なコミュニケーション

   ダンス中の言葉遣いについて

   • コミュニケーション、フィードバック

   アドバイスは建設的に、そして「私は」を主語にしたメッセージで伝えましょう。ダンスフロアで頼まれてもいないのに教えようとすることは、ダンスにおける敬意を損なう行為です。

4. 04

   身だしなみを整える

   ボディケア、服装

   • 衛生、準備

   ダンスでは身体的な距離が近くなるため、高いレベルのパーソナルケアが求められます。口臭ケア、清潔な衣服、そして控えめなデオドラントは、udansaにおいて絶対的なマナーです。

5. 05

   相手を責めない

   ミスの特定と対立の解決

   • 寛容さ、チームワーク

   ミスはどちらの側にも起こるものです。敬意を持って接するとは、パートナーを責めるのではなく、一緒にミスを分析することを意味します。

6. 06

   共通の目標を明確にする

   将来の計画、練習の強度

   • 目標、期待値の管理

   事前に目標をはっきりと話し合おう。お互いが同じ意欲を持っている場合にのみ、udansaでのパートナーシップは長続きし、不満のない調和のとれた関係でいられるよ。

7. 07

   感謝の気持ちを積極的に伝える

   練習後のフィードバック

   • 感謝、締めくくり

   ハードな練習の後に心からの「ありがとう」を伝えることで、絆が深まり、一緒に過ごした時間を大切に思っていることが伝わります。

udansaの推奨するエチケットの基本

udansaのペアのための黄金律

7

固定パートナーにフォーカス

100 %

調和のとれたトレーニングのための目標

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