実用的で素敵：ダンスに最適なヘアスタイル6選

勢いよく回転したときに、髪がコントロールを失って空中に舞い上がり、視界を遮ったりパートナーの顔に当たったりした経験はありませんか。ソーシャルダンスは動きが激しいため、ダンスを楽しむ夜を快適に過ごすには、髪を顔にかからないようにまとめることが最も重要です。

優れたダンスヘアには、しっかり固定されていること、密着したときにも邪魔にならないこと、そして長時間でも痛くないこと、という3つの条件が必要です。少し触れただけで崩れてしまうような複雑なアップスタイルは、楽しいダンスパーティーには向きません。ここでは、ステップに集中できる、日常的で美しい6つのヘアスタイルを紹介します。

定番のポニーテールは、髪を素早くまとめたい時に一番の味方です。SwingやLindy Hopを踊る際にポニーテールにするなら、必ずうなじの低い位置で結ぶようにしましょう。高い位置のポニーテールは、素早い回転の際に鞭のように振り回されてしまい、ダンスパートナーを痛めてしまう可能性があります。

低い位置で結んだポニーテールなら、体に密着してコントロールされた動きを保てます。よりエレガントに見せるには、髪の毛を少しだけ取り分けてヘアゴムに巻きつけ、目立たないヘアピンで結び目の下に固定してみてください。これだけで、パーティーにぴったりのスタイルがすぐに完成します。

フレンチブレイドは、ダンス中に髪が顔にかからないようにするための万能なヘアスタイルです。頭頂部から始まり、頭に沿って平らに編み込んでいくため、短い毛束や段が入った髪もしっかりとまとめられます。ダンスフロアで激しく動いても、髪が崩れることはありません。

このスタイルは、SalsaやDiscofoxのように動きの多いダンスに最適です。髪の重さが頭全体に均等に分散されるため、引っ張られるような不快感もありません。さらに、回転したときに見えるサイドやバックの編み込み模様もとても素敵です。

Salsaパーティーに向けて、エレガントでありながら回転しても崩れないヘアスタイルを探しているなら、ローシニヨン（Low Bun）が最高の選択肢です。高い位置でまとめるシニヨンとは異なり、ローシニヨンならリードする相手が腕を頭の上を通すようなフィギュアの際にも邪魔になりません。

しっかり固定するには、まず低い位置でポニーテールを作ります。次に髪をきつくねじり、ヘアゴムの周りに渦巻き状に巻きつけ、もう一本のヘアゴムと数本のヘアピンで留めます。このスタイルなら、どんなに激しいダンスレッスンでも崩れず、うなじもすっきりとして涼しく保てます。

フィッシュボーンは、定番の三つ編みに代わる遊び心のあるスタイルです。繊細でモダンな印象を与え、髪をしっかりとまとめます。通常の三つ編みよりも平らな仕上がりになるため、KizombaやBachataのように密着するダンスでも非常に快適です。

ダンスフロアに向けてこのヘアスタイルを作る際は、編み終わった後にサイドを少しずつ引き出してみてください。そうすることでボリュームが出ます。仕上げには透明なミニヘアゴムを使うと、美しい編み目だけに視線を集めることができます。

ダンスパーティーに向けて髪をセットしたいけれど、全部をきっちり結ぶのは好きではないというあなたへ。ハーフアップスタイルなら、その両方を叶える完璧な妥協点が見つかります。頭頂部の髪と顔周りの毛束だけを取り分け、後頭部で小さなポニーテールやお団子にまとめてみてください。

毛先は下ろしたままなのでエレガントに揺れ動き、顔にかかって邪魔になる前髪やサイドの髪はしっかりと固定されます。このヘアスタイルは、ゆったりとしたスタンダードダンスを楽しむ時や、髪が顔にかかる煩わしさを感じずに、髪を下ろしたスタイルを楽しみたい時に最適です。

2本のボクサーブレイズ（ダブルダッチブレイズとも呼ばれます）は、スポーツやダンスに最適な究極のヘアスタイルです。頭皮に沿ってしっかりと編み込まれるため、太くて重い髪でも一晩中しっかりと固定されます。髪が崩れる心配は一切ありません。

このスタイルは、特にWest Coast Swingやアーバンダンスのシーンで絶大な人気を誇っています。スポーティーでダイナミックな印象を与え、何時間踊った後でも、鏡を見たときに最初の曲が始まる前と変わらない完璧なヘアスタイルをキープできます。