実用的で素敵：ダンスに最適なヘアスタイル6選

勢いよく回転したときに、髪がコントロールを失って空中に舞い上がり、視界を遮ったりパートナーの顔に当たったりした経験はありませんか。ソーシャルダンスは動きが激しいため、ダンスを楽しむ夜を快適に過ごすには、髪を顔にかからないようにまとめることが最も重要です。

優れたダンスヘアには、しっかり固定されていること、密着したときにも邪魔にならないこと、そして長時間でも痛くないこと、という3つの条件が必要です。少し触れただけで崩れてしまうような複雑なアップスタイルは、楽しいダンスパーティーには向きません。ここでは、ステップに集中できる、日常的で美しい6つのヘアスタイルを紹介します。

定番のポニーテールは、髪を素早くまとめたい時に一番の味方です。SwingやLindy Hopを踊る際にポニーテールにするなら、必ずうなじの低い位置で結ぶようにしましょう。高い位置のポニーテールは、素早い回転の際に鞭のように振り回されてしまい、ダンスパートナーを痛めてしまう可能性があります。

低い位置で結んだポニーテールなら、体に密着してコントロールされた動きを保てます。よりエレガントに見せるには、髪の毛を少しだけ取り分けてヘアゴムに巻きつけ、目立たないヘアピンで結び目の下に固定してみてください。これだけで、パーティーにぴったりのスタイルがすぐに完成します。

フレンチブレイドは、ダンス中に髪が顔にかからないようにするための万能なヘアスタイルです。頭頂部から始まり、頭に沿って平らに編み込んでいくため、短い毛束や段が入った髪もしっかりとまとめられます。ダンスフロアで激しく動いても、髪が崩れることはありません。

このスタイルは、SalsaやDiscofoxのように動きの多いダンスに最適です。髪の重さが頭全体に均等に分散されるため、引っ張られるような不快感もありません。さらに、回転したときに見えるサイドやバックの編み込み模様もとても素敵です。

Salsaパーティーに向けて、エレガントでありながら回転しても崩れないヘアスタイルを探しているなら、ローシニヨン（Low Bun）が最高の選択肢です。高い位置でまとめるシニヨンとは異なり、ローシニヨンならリードする相手が腕を頭の上を通すようなフィギュアの際にも邪魔になりません。

しっかり固定するには、まず低い位置でポニーテールを作ります。次に髪をきつくねじり、ヘアゴムの周りに渦巻き状に巻きつけ、もう一本のヘアゴムと数本のヘアピンで留めます。このスタイルなら、どんなに激しいダンスレッスンでも崩れず、うなじもすっきりとして涼しく保てます。

Der Fischgrätenzopf ist die verspielte Alternative zum klassischen Flechtzopf. Er wirkt filigran, modern und hält die Haare kompakt zusammen. Da er etwas flacher aufliegt als ein normaler dreisträhniger Zopf, ist er auch bei eng geführten Tänzen wie Kizomba oder Bachata äußerst komfortabel.

Um den Zopf für die Tanzfläche vorzubereiten, kannst du ihn nach dem Flechten ganz leicht an den Seiten auseinanderziehen. Das verleiht ihm mehr Volumen. Verwende am Ende ein transparentes Mini-Haargummi, damit der Fokus ganz auf dem schönen Flechtmuster liegt.

Du möchtest deine Haare stylen für die Tanzparty, magst es aber nicht, wenn alle Haare streng zurückgebunden sind? Der Half-up-Look bietet den perfekten Kompromiss. Hierbei nimmst du nur die obere Haarpartie und die Strähnen rund um das Gesicht zusammen und bindest sie am Hinterkopf zu einem kleinen Zopf oder Dutt.

Die Längen bleiben offen und können sich elegant mitbewegen, während die störenden Strähnen im Gesicht sicher fixiert sind. Diese Frisur eignet sich hervorragend für ruhigere Standardtänze oder wenn du einfach gerne das Gefühl von offenen Haaren magst, ohne ständig hineinpusten zu müssen.

Zwei Boxer Braids (auch bekannt als Double Dutch Braids) sind die ultimative Sport- und Tanzfrisur. Sie werden sehr eng an der Kopfhaut geflochten und halten selbst dickes, schweres Haar die gesamte Nacht über an Ort und Stelle. Kein einziges Haar kann sich selbstständig machen.

Dieser Look ist besonders in der West Coast Swing- und Urban-Dance-Szene extrem beliebt. Er strahlt eine sportliche Dynamik aus und sorgt dafür, dass du dich nach stundenlangem Tanzen im Spiegel anschaust und die Frisur immer noch exakt so sitzt wie vor dem ersten Lied.