Kodėl vertikali pusiausvyra keičia tavo Breaking
Stovėsena ant rankų yra kur kas daugiau nei tik gražus gimnastikos pratimas, ji sudaro neįveikiamą pagrindą beveik kiekvienam akrobatiniam judesiui Breaking šokyje. Nesvarbu, ar vėliau nori sustingti į freeze, atlikti švarų Halo, ar priartėti prie karališkosios disciplinos Airflare: be tvirto Breakdance stovėsenos ant rankų pagrindo tavo judesiai ore subyrės. Stabilus stovėjimas ant rankų nereikalauja antžmogiškos jėgos, o tobulos išlyginimo, kūno įtampos ir smulkių pirštų kompensacinių judesių sąveikos. Kas čia aplaidžiai elgiasi ir keliasi į viršų išlenkta nugara, rizikuoja ne tik nekontroliuojamais kritimais, bet ir stabdo savo sportinį tobulėjimą.
Kad galėtum išvengti traumų šokant Breakdance, privalai išmokti aktyviai paskirstyti savo svorį virš riešų. Daugelis pradedančiųjų daro klaidą bandydami pusiausvyrą išlaikyti vien pečiais. Tačiau tikras stabilumas atsiranda ant žemės: tavo pirštai dirba kaip maži nagai, kurie įsiremia į pagrindą, kad neleistų tau nuvirsti. Kartu su aktyviu pečių blokavimu, kai aktyviai stumiesi nuo žemės, susidaro stabili kolona. Tik tada, kai ši būsena tampa įpročiu, tavo kūnas yra pasiruošęs dinamiškoms sudėtingų Power Moves apkrovoms.
