Rask savo porą Waltz šokiui
udansa platformoje rasi bendraminčių, kurie nori kartu repetuoti valso ritmu arba palydėti tave į kitą iškilmingą vakarą. Prisijunk ir rask savo šokių partnerį.
Pokylių sezonas4 minutės
Mokykis Vienos valsą pradedantiesiems: žingsnis po žingsnio iki sėkmės pokylyje
Tekstas: Mary De LucaAtnaujinta
- Vienos valsas pagrįstas greitu trijų ketvirtinių taktu, kai kiekvienam dūžiui atliekamas žingsnis.
- Pradedantiesiems geriausia pradėti nuo tiesaus pagrindinio žingsnio pirmyn ir atgal, iškart neįtraukiant sukinio.
- Judesys skirstomas į didelį pakėlimo žingsnį pirmuoju dūžiu ir du mažesnius slystančius žingsnius antruoju bei trečiuoju.
- Stabili ir tiesi šokių laikysena poroje yra svarbiausia sąlyga pusiausvyrai išlaikyti greitu tempu.
Vienos valsas yra kiekvieno pokylio karūna, tačiau jo didelis tempas reikalauja tvirto pagrindo. Pasirinkęs tinkamą požiūrį, be streso įvaldysi pagrindinį žingsnį ir netrukus pasitikėdamas savimi sklandysi šokių aikštelėje.
Štai ko tau reikia norint pradėti
- Slidūs šokių bateliai arba švarios kojinės medinėms grindims
- Šokių partneris žingsnių balansavimui kartu
- Klasikinė valso muzika trijų ketvirtinių taktu treniruotėms
- Šiek tiek kantrybės greitam šokio tempui
Greito trijų ketvirtinių takto žavesys pokylių salėje
Vienos valsas jau kelias kartas žavi savo sparčiu tempu ir sklandžia elegancija. Pradedantiesiems maždaug 60 taktų per minutę greitis dažnai atrodo gąsdinantis, tačiau paslaptis slypi paprastume. Prieš išdrįsdamas imtis nepertraukiamo Vienos valso sukimosi, privalai įsisavinti tiesinį judėjimą. Šis šokis pagrįstas aiškiu trijų ketvirtinių taktu, kur kiekvienam dūžiui tenka vienas žingsnis. Tas, kuris ramiai, be sukimųsi treniruoja pagrindus, įgyja reikiamą pusiausvyrą, kad vėliau be vargo sklandytų parketu.
Dažnai klaidingai manoma, kad reikia iškart suktis ratu. Iš tiesų visos sėkmingos poros pradeda nuo vadinamojo švytuoklinio žingsnio arba pagrindinio žingsnio pirmyn ir atgal vietoje. Ši supaprastinta forma panaikina įtampą ir suteikia laiko pajusti ritmą savo kūne. Tik tada, kai pėdos užtikrintai randa taktą, seka pirmasis švelnus krypties pakeitimas. Geriausia pasiruošk su struktūrizuotu tobulu pasiruošimu pokyliui, kad didįjį vakarą išliktum ramus.
Pagrindinis Vienos valso žingsnis šešiais žingsniais
Ženk pirmąjį žingsnį
Atsistokite vienas priešais kitą. Vedantysis pradeda dešine koja į priekį, o sekantysis, kaire koja atgal. Pirmąjį žingsnį ženkite lygiai ir kontroliuojamai.
Atlikite žingsnį į šoną
Antrasis žingsnis atliekamas kita pėda į šoną. Šis žingsnis yra mažesnis ir skirtas tęsti judesį į šoną, kol kūnas šiek tiek pakeliamas.
Pėdų suglaudimas
Pritraukite pirmąją pėdą prie atraminės pėdos taip, kad pėdos stovėtų viena šalia kitos. Trečio takto pabaigoje vėl šiek tiek nuleiskite svorį, kad įsibėgėtumėte kitam taktui.
Pradėk atbulinį žingsnį
Dabar seka atbulinė dalis vedančiajam: ženk kairiąja koja tiesiai atgal, kol sekantis žengia dešine koja į priekį. Judesys išlieka sklandus.
Atverkite antrąją pusę
Statykite dešinę pėdą į šoną, kad vėl atvertumėte judesį. Atkreipkite dėmesį, kad išlaikytumėte pastovų atstumą iki partnerio ir nesiūbuotumėte.
Užbaik pagrindinį žingsnį
Prijunk kairę pėdą prie dešinės. Taip užbaigiamas visas šešių dalių pagrindinis žingsnis ir jį galima sklandžiai kartoti iš naujo.
Svarbiausi „do“ ir „don't“ mokantis su udansa
Štai kaip tai pavyks
- Ženk mažus ir plokščius žingsnius
- Aiškiai pabrėžk pirmąjį žingsnį
- Išlaikyk stabilią ir tiesią laikyseną
- Žvilgsnį nukreipk šokio kryptimi
Venk to
- Daryti per didelius žingsnius, šokinėti ar tūpčioti
- Visiems trims žingsniams teikti vienodą akcentą
- Sunkiai svirti ant partnerio
- Nuolat įsitempus žiūrėti į pėdas
Tavo kelias į sklandų valso ritmą
Prieš treniruotę
Pasiruošimas
Pradžia
Atvykimas
Šokių aikštelėje
Šokio metu
Dažniausiai užduodami klausimai
Vienos valsas šokamas greitu trijų ketvirtinių taktu, o Lėtasis valsas yra maždaug dvigubai lėtesnis. Be to, Lėtajam valsui būdingas ryškus kilimo ir nusileidimo judesys, o Vienos valsas šokamas lygiau ir slystančiu žingsniu.
Ne, kaip pradedantysis pirmiausia turėtum visiškai įvaldyti pagrindinį žingsnį tiesiai pirmyn ir atgal. Tik tada, kai šis judesys taps sklandus ir sinchroniškas su tavo partneriu, galėsite įtraukti pirmuosius lengvus posūkius.
Vienos valsas tradiciškai šokamas prieš laikrodžio rodyklę, judant aplink šokių aikštelę. Poros juda ratu išoriniu taku, o salės vidurys paliekamas lėtesniems šokėjams ar figūroms atlikti.
Waltz kursai šalia tavęs
Rask tinkamą šokių kursą ir išmok Vienos valsą nuo pagrindų atsipalaidavusioje atmosferoje.
Skaityti toliau
Išmok šokti pokylių šokius ir perprask etiketo taisyklesPasiruošk spindinčiam pokylių sezonui. Sužinok viską apie svarbiausius pokylių šokius, Vienos valsą ir etiketo taisykles ant parketo.
Šokių kryptis pokylių salėje: saugaus judėjimo taisyklėsŠokių kryptis pokylių salėje yra svarbiausia taisyklė šokančioms poroms. Sužinok, kaip taisyklingai judėti ratu ir elegantiškai išvengti susidūrimų.Klasikiniai pokylių šokiai: 5 svarbiausi šokiaiAtrask penkis svarbiausius klasikinius standartinius šokius pokylių salei. Nuo energingo Wiener Walzer iki elegantiško Foxtrott, čia sužinosi viską apie jų charakterį.
Koks šokių kursas tinka pokyliui? Atlik testąArtėja pokylių sezonas, o tu nežinai, kuris kursas geriausiai paruoš tave šokių aikštelei? Mūsų testas padės rasti idealų sprendimą pagal tavo turimą laiką.
Kvietimas šokiui: etiketas tobulam pokyliuiStilingas kvietimas ir žavingas atsisakymas: su mūsų šokių etiketo gidu jausiesi užtikrintai bet kuriame pokylyje.
Foxtrotas pokylyje: tavo išsigelbėjimas šokių aikštelėjeFoxtrotas yra slaptas kiekvieno pokylio herojus. Sužinok, kaip šis nesudėtingas šokis išgelbės tavo vakarą, kai aikštelė pilna žmonių, o muzika neaiški.
Damenwahl ir Herrenspende: šiuolaikinis etiketas šokių salėjeSužinok, kaip Damenwahl ir Herrenspende įneša naujų vėjų į šokių aikštelę ir kaip elegantiškai elgtis šiuolaikiniame baliuje.