Pereiti prie pagrindinio turinio
udansa
Šokių muzika4 minutės

BPM šokių muzikos lentelė: visų porinių šokių tempų apžvalga

Trumpai tariant
  • Tikslus porinių šokių greitis matuojamas dūžiais per minutę (BPM) ir labai skiriasi tarp standartinių bei Lotynų Amerikos šokių.
  • Sportiniuose šokiuose galioja griežti, tarptautiniu mastu standartizuoti kiekvieno šokio tempo reikalavimai.
  • Socialiniuose šokiuose vakarėlių ir pokylių metu greitis koreguojamas lanksčiai, kad tiktų tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
  • Žinios apie tipinius BPM diapazonus padeda šokėjams pasirinkti tinkamą muziką pagal savo treniruočių lygį.

Nesvarbu, ar ruošiesi varžyboms, ar tiesiog nori atsipalaidavęs šokti kitame vakarėlyje: tinkamas muzikos tempas lemia, ar tavo žingsniai harmoningai derės prie muzikos.

Kaip buvo sukurta ši apžvalga

  • Oficialūs asociacijų reikalavimai

    Visos BPM vertės atitinka oficialias didžiųjų šokių sporto asociacijų 2026 metų gaires.

  • Praktinės socialinių šokių vertybės

    Socialinių šokių srities intervalai yra pagrįsti patyrusių šokių mokyklų didžėjų praktika.

  • Nepriklausomas sąrašas

    Jokia šokių studija ar organizacija nemokėjo už vietą šiame sąraše.

Šviesioje, modernioje šokių studijoje ritmo pojūtį ypač lengva lavinti pasirinkus optimalų tempą, o udansa tau padės tai pasiekti.
Šviesioje, modernioje šokių studijoje ritmo pojūtį ypač lengva lavinti pasirinkus optimalų tempą, o udansa tau padės tai pasiekti.

Svarbiausi poriniai šokiai palyginus jų BPM

  1. 01

    Vienos valsas

    Varžybos: 174-180 BPM | Socialiniai šokiai: 150-180 BPM

    • Standartiniai šokiai
    • Vienos valsas
    • trijų ketvirtinių taktinis dydis

    Greitų sukimų karalius reikalauja didžiausio tikslumo. Sportiniuose šokiuose privalomas 58-60 taktų per minutę (174-180 BPM) tempas, o socialiniuose šokiuose jis gali būti šiek tiek lėtesnis.

  2. 02

    Jive

    Turnyras: 168-176 BPM | Social: 140-170 BPM

    • Lotynų Amerikos
    • Jive
    • svingo giminingas šokis

    Šis energingas ir gyvybingas šokis yra greitas Lotynų Amerikos šokių programos finalas. Spartus žingsnelių tempas reikalauja greitų spyrių ir labai geros pusiausvyros.

  3. 03

    Quickstep

    Turnyras: 200-208 BPM | Social: 180-200 BPM

    • Standartiniai šokiai
    • Quickstep
    • Greitasis Foxtrot

    Šis energingiausias standartinių šokių stilius trykšta gyvenimo džiaugsmu ir dinamika. Dėl greitų žingsnelių ir šuoliukų tai yra fiziškai pats reikalaujantis šokis ant parketo.

  4. 04

    Paso Doble

    Turnyras: 112-120 BPM | Social: 112-120 BPM

    • Lotynų Amerikos
    • Paso Doble
    • maršo charakteris

    Šis ugningas maršo šokis imituoja toreadoro įžengimą į areną. Muzika yra dramatiška, akcentuota ir neatleidžia jokių ritmo klaidų.

  5. 05

    Cha-Cha-Cha

    Turnyras: 120-128 BPM | Social: 110-124 BPM

    • Lotynų Amerikos
    • Cha-Cha-Cha
    • kilęs iš Kubos

    Šis drąsus flirto šokis pasižymi sinkopuotais žingsneliais ir tiesioginiu akių kontaktu. Dėl populiarių popmuzikos hitų jis yra absoliutus vakarėlių favoritas šokių aikštelėje.

  6. 06

    Lėtas valsas

    Turnyras: 84-90 BPM | Socialinis: 80-90 BPM

    • Standartiniai šokiai
    • Lėtas valsas
    • English Waltz

    Romantikos ir elegancijos įsikūnijimas. Lėtas judėjimas suteikia poroms daug erdvės švelniems, sklandiems kilimo ir nusileidimo judesiams erdvėje.

  7. 07

    Rumba

    Turnyras: 100-108 BPM | Social: 96-104 BPM

    • Lotynų Amerikos
    • Rumba
    • Kubietiška romantika

    Meilės ir aistros šokis žavi savo lėtumu. Lotynų Amerikos šokių tempo lentelėje Rumba yra lėčiausiai skaičiuojamas šokis, reikalaujantis nepaprastos kūno kontrolės.

Kaip dūžiai per minutę veikia tavo šokio stilių

Porinių šokių greitis matuojamas dūžiais per minutę (BPM). Tas, kas išmoksta {{accent:atpažinti ritmą šokių muzikoje}}, greitai supranta: tempas lemia ne tik dinamiką, bet ir šokio charakterį. Nors sportiniuose šokiuose galioja itin griežtos taisyklės, užtikrinančios sąžiningą porų vertinimą, mokantis pramoginių šokių socialiniuose renginiuose viskas vyksta kur kas laisviau. Didžėjai klasikiniuose šokių vakarėliuose ar pokyliuose tempo parinkimą dažnai derina prie svečių meistriškumo lygio.

Sportinis tempas prieš socialinius šokius

Sportiniuose šokiuose standartinių šokių greitis BPM yra tiksliai reglamentuotas. Pavyzdžiui, lėtas valsas turi tiksliai atitikti nustatytas ribas, kad poros galėtų tobulai suderinti savo išmoktas, erdvę užimančias pozas su muzika. Socialiniuose šokiuose, priešingai, lotynų šokių tempo lentelė gali šiek tiek svyruoti į vieną ar kitą pusę. Šiek tiek lėtesnis Cha-Cha-Cha suteikia pradedantiesiems reikiamo laiko švariems „chassé“ žingsneliams, o greitesnis disko foksas pakelia nuotaiką udansa bendruomenėje.

Greičiai apžvalgoje

BPM greitam Quickstep
200+
BPM lėtai Rumba
100
taktų per minutę Vienos valso metu
60

Dažniausiai užduodami klausimai

  1. Vienos valsas yra itin greitas, jo tempas siekia nuo 58 iki 60 taktų per minutę (apie 174-180 BPM). Tuo tarpu lėtas valsas šokamas ramiu 28-30 taktų per minutę tempu (apie 84-90 BPM).

Rask šokių kursus šalia savęs

Rask tinkamą kursą, kad galėtum iškart pritaikyti savo ritmo pojūtį.

Peržiūrėti visus tinkamus kursus
udansa bendruomenė

Rask savo šokių partnerį su udansa

Čia rasi bendraminčių savo regione ir tinkamus kursus, kad galėtum išbandyti savo naujas žinias apie tinkamą šokių žingsnių greitį bpm tiesiog šokių aikštelėje.

Susiję straipsniai

Taip pat rekomenduojame

Šaltiniai

BPM gairės yra pagrįstos oficialiomis Vokietijos sportinių šokių asociacijos (DTV) turnyrų taisyklėmis bei bendra patirtimi socialinių šokių srityje, atnaujinta 2026 m. rugpjūčio mėn., udansa platformoje.